困境来临的时候,你是否能够活得出来,就算活不出来,也没有关系,事后你是否能清楚地看到自己,承认、接受自己的不足,进而很快原谅自己,这是成长的关键。
而在事后的检讨、反省中,我突然明白了,不是你拜过多少老师,上过多少灵修课,读了多少本书,念了多少万遍的咒语,磕了多少头,做过多少大礼拜,或是静坐可以双盘多少个小时,你就能够脱胎换骨般开悟。最终你要面对的,还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
——张德芬
作者简介:
张德芬:台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过500万册,被誉为华语世界最具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。
2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破200万册。
2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》,以及《灵性开悟:不是你想的那样》等身心灵作品,为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。
看到上面这个标题,自己都感到很不舒服。勇于打破旧的是什么呢?建立新的又是什么呢?读了张德芬老师《重遇未知自己》,答案就会有了。 从小我们被灌输了太多的信息,因为我们还没有长大,所以总是活在父母和周围大人的阴影下,我们被其他人的态度影响着,...
评分文/暖暖蓝田 第一次知道张德芬,是在图书馆无意中发现她的书《遇见心想事成的自己》,那是我第一次阅读这种类型的书,觉得很奇妙,不由自主就循着主人公的历程一鼓作气读下去。从此,记住了这本书的作者。 张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。她研修身心灵成长励志...
评分文/暖暖蓝田 第一次知道张德芬,是在图书馆无意中发现她的书《遇见心想事成的自己》,那是我第一次阅读这种类型的书,觉得很奇妙,不由自主就循着主人公的历程一鼓作气读下去。从此,记住了这本书的作者。 张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。她研修身心灵成长励志...
评分看到上面这个标题,自己都感到很不舒服。勇于打破旧的是什么呢?建立新的又是什么呢?读了张德芬老师《重遇未知自己》,答案就会有了。 从小我们被灌输了太多的信息,因为我们还没有长大,所以总是活在父母和周围大人的阴影下,我们被其他人的态度影响着,...
评分未知永远只能是未知,就像你永远只能活在今天一样,但是,我们可以重遇已经变成现实的未知,来反思、思考自己的人生! 这个世界上最好的语言暗示莫过于特殊音乐背景下心理医生的语言,这个世界上最好的文字疗伤莫过于蕴含着佛家真知放空自己的文字……无论在任何时代,只要人活...
《重遇未知的自己》这本书,带给我的感受,就像是在漆黑的夜晚,突然发现了一盏指路的明灯。我之前一直对未来感到迷茫,总觉得自己找不到方向,找不到存在的意义。这本书,以一种极其温柔且充满力量的方式,点亮了我内心的角落。作者的文字非常有感染力,它不是那种华而不实的技巧,而是真实的情感流露,字字句句都像是对心灵的抚慰。我特别喜欢书中关于“内在的渴望”的探讨,我们总是在压抑自己的欲望,去迎合所谓的“现实”,然而,正是这些被压抑的渴望,构成了我们生命中最鲜活的部分。这本书,让我开始重新审视我的生活,重新审视我与自己的关系。我开始尝试去倾听自己内心真实的声音,去追寻那些曾经让我心动的梦想。它让我不再害怕展现自己的脆弱,不再羞于承认自己的不足。相反,我开始将其视为一种独特的魅力。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更真实、更完整的自己,重新建立连接,并带着这份连接,继续勇敢地向前。
评分我很少会因为一本书而改变自己的生活轨迹,但《重遇未知的自己》做到了。它不是那种读完就丢的书,而是会让你反复回味,反复思考的书。我之前一直被一种莫名的焦虑所困扰,总觉得自己不够好,不够优秀,总是在和别人比较。这本书,就像是一剂良药,让我看到了自己身上的闪光点,看到了那些被我忽略的价值。作者以一种非常温和且充满智慧的方式,引导我去看待“自我”的本质。它让我明白了,我们所谓的“已知”,很多时候只是我们为自己设定的边界,而真正的成长,恰恰发生在突破这些边界的那一刻。我特别喜欢书中关于“允许自己不完美”的论述,它不是一种消极的妥协,而是一种积极的接纳。我们总是追求完美,却忽略了正是那些不完美,构成了我们独一无二的存在。这本书,让我开始重新审视我的生活,重新审视我与自己的关系。我开始尝试去追求那些曾经让我感到恐惧的事情,去拥抱那些曾经让我感到羞耻的特质。每一次小小的勇敢,都让我感受到一种前所未有的力量。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是带着过去的经验和智慧,去创造一个更加精彩的未来。它让我重新认识了那个曾经被我遗忘,但却无比珍贵的自己。
评分《重遇未知的自己》这本书,就像是一场心灵的洗礼,让我重新审视了“自我”的意义。我一直觉得,人生的意义在于不断地去追求,去获得,去证明自己。然而,这本书却告诉我,真正的意义,恰恰在于去发现,去接纳,去成为那个真实的自己。作者的文字非常有力量,它不是那种煽情的语调,而是娓娓道来,却字字珠玑。我特别喜欢书中关于“内在的冲突”的解读,我们内心总是有很多的声音,有些是理性的,有些是感性的,有些是来自外界的,有些是来自内心的。这本书,帮助我理解了这些冲突,并学会了如何去协调它们。它让我明白,所谓的“未知”,并非是需要去征服的敌人,而是需要去理解的朋友。我开始尝试去倾听自己内心真实的声音,去拥抱那些曾经被我压抑的情感。它让我不再害怕展现自己的脆弱,不再羞于承认自己的不足。相反,我开始将其视为一种独特的魅力。这本书,让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更真实、更完整的自己,重新建立连接,并带着这份连接,继续勇敢地向前。
评分拿到《重遇未知的自己》这本书的时候,我并没有抱有太高的期待,想着或许又能读到一些老生常谈的道理。然而,当我真正沉浸在书中的文字时,我才发现,我低估了它的力量。它以一种极其独特的方式,解构了我对“自我”的固有认知。我一直以来都觉得,我们所谓的“成熟”,就是学会克制,学会妥协,学会融入集体。然而,这本书却告诉我,真正的成熟,恰恰是找回那些曾经被我们压抑的本真,是敢于展现那个不那么“符合社会规范”的自己。作者的叙述方式非常有感染力,它不是那种冰冷的理论分析,而是充满了人情味的故事和感悟。我仿佛看到了作者自己,也看到了我自己的影子,在字里行间闪烁。我尤其喜欢书中对于“内在小孩”的探讨,那个曾经天真烂漫、充满好奇心的自己,在成长的过程中,被现实的尘埃所蒙蔽。这本书,就像是一把钥匙,打开了我与那个“内在小孩”重新连接的通道。我开始重新审视我曾经的爱好,我曾经的梦想,以及那些曾经让我感到快乐的事情。它让我明白,那些看似微不足道的闪光点,其实才是构成我们生命独特性的重要元素。它让我不再害怕展现自己的脆弱,不再羞于承认自己的不足。相反,我开始将其视为一种独特的魅力。这本书,不仅仅是一本书,更像是一位温柔的朋友,它陪伴我走过一段自我探索的旅程,让我重新认识了那个被我遗忘已久的自己,一个更加真实、更加完整、更加有力量的自己。
评分我很少会向朋友推荐一本书,但《重遇未知的自己》是我例外。它所带来的启发,是如此的深刻,以至于我迫不及待地想与更多人分享。我之前一直生活在一种“应该”的束缚中,觉得人就应该如何如何,生活就应该怎样怎样。这本书,就像一剂强心针,让我看到了打破这些“应该”的可能性。作者以一种极其细腻且充满智慧的笔触,引导我去探索那些被我遗忘的内心世界。我特别喜欢书中关于“自我接纳”的论述,它不是一种被动的认命,而是一种积极的自我肯定。我们总是在追求外界的认可,却忽略了最重要的认可,来自于我们自己。这本书,让我开始重新审视我的生活,重新审视我与自己的关系。我开始尝试去拥抱那些曾经让我感到自卑的特质,去发掘那些被我忽略的优点。每一次小小的尝试,都让我感受到一种前所未有的自由和喜悦。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是带着过去的经验和智慧,去创造一个更加精彩的未来。它让我重新认识了那个曾经被我遗忘,但却无比珍贵的自己。
评分我一直认为,人性的深度是无穷无尽的,而《重遇未知的自己》这本书,则为我打开了一扇窥探这无尽深度的窗口。我之前总觉得,自己已经足够了解自己了,但这本书的出现,让我意识到,我所知的,不过是冰山一角。作者以一种极具穿透力的洞察力,揭示了那些隐藏在日常表象下的,更为真实的存在。我喜欢书中关于“潜能的觉醒”的论述,我们每个人身上都蕴藏着巨大的能量,只是被我们自己所限制。这本书,就像是一份秘密的指南,帮助我一点点地解锁这些潜能。它让我开始去挑战那些曾经让我望而却步的事情,去拥抱那些我一直以来都在回避的领域。每一次小小的突破,都让我感受到一种前所未有的力量。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更强大、更完整的自己,建立全新的连接,并带着这份力量,去迎接更广阔的天地。它让我重新认识了那个曾经被我遗忘,但却从未消失,并始终渴望被重新发现的自己。
评分这本书真的让我眼前一亮,像是打开了一扇通往内心深处的窗户。我一直觉得,我们每个人在成长过程中,都在不断地丢弃一些东西,那些曾经无比珍视的特质,那些闪闪发光的梦想,可能因为现实的压力,因为他人的评价,或者仅仅是因为时间的流逝,而被悄悄地藏在了记忆的角落里。翻开《重遇未知的自己》,就像是收到了一份来自过去的邀请函,邀请我去探寻那些被遗忘的宝藏。作者的文字有一种奇妙的魔力,它不是那种直白的说教,而更像是一种温柔的引导,让你在阅读的过程中,不自觉地开始审视自己的生活,审视那些被惯性所掩盖的自我。我尤其喜欢书中对于“未知”的描绘,它不是一个令人恐惧的词汇,反而是充满无限可能性的画布,等待我们去挥洒色彩。那种感觉,就像是站在一个岔路口,面前有无数条小径,每一条都通往一个未曾涉足的风景,而这本书,就是那张指引我们勇敢迈出第一步的地图。它让我意识到,我们所谓的“已知”,可能只是我们为了适应这个世界而给自己构建的舒适区,而真正的成长,往往发生在突破舒适区的那一刻。作者巧妙地运用了很多生动的故事和深刻的洞察,将抽象的概念具象化,让我能够清晰地感受到那种“重遇”的力量。读完之后,我真的有种想要立刻行动起来的冲动,去尝试那些曾经不敢做的事情,去拥抱那些曾经忽略的自己。它让我重新审视了“自我”这个概念,不再将其看作是一个固定的实体,而是流动的、变化的、充满惊喜的探索过程。这种认知上的转变,对我来说是极其宝贵的。
评分《重遇未知的自己》这本书,简直像是一场精心策划的内心探险。我一直以为,人一旦成年,就应该是一个定型的、成熟的个体,所有的棱角都应该被磨平,所有的热情都应该被理性所取代。这本书却彻底颠覆了我的这种想法。它让我意识到,所谓的“未知”,并非是陌生的、可怕的,而是我们内心深处那些被遗忘的、被压抑的,但却无比珍贵的部分。作者的语言非常有力量,它不是那种华丽的辞藻堆砌,而是朴实无华,却直击人心。我喜欢书中关于“拥抱阴影”的论述,我们总是习惯性地回避那些让我们感到不舒服的特质,那些所谓的“缺点”,然而,正是这些“阴影”,构成了我们完整的自我。这本书,让我开始重新审视那些我一直以来试图隐藏的“不完美”,并尝试去接纳它们,去拥抱它们。它让我明白,那些曾经被我视为“弱点”的东西,在不同的情境下,可能会成为我独特的力量。我开始尝试去发掘那些被我忽略的才能,去拾起那些曾经让我心动的爱好。每一次微小的尝试,都让我感受到一种从未有过的自由和喜悦。这本书,就像是一张藏宝图,指引我前往内心深处,去发掘那些被遗忘的宝藏。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更真实、更完整的自己,重新建立连接,并带着这份连接,继续勇敢地向前。
评分我很少对一本书有如此强烈的共鸣,但《重遇未知的自己》做到了。它不像市面上那些充斥着心灵鸡汤的书籍,浮夸而空洞,而是以一种极其细腻且真诚的笔触,触及到了我内心最柔软的部分。我常常感到一种迷失,尤其是在步入社会之后,生活的节奏越来越快,扮演的角色也越来越多,久而久之,我甚至不知道哪个才是真正的自己。这本书就像一面镜子,让我得以窥见那个被层层包裹、逐渐模糊的本真。作者没有试图去定义“好”的或“坏”的自我,而是鼓励读者去接纳所有曾经的自己,包括那些曾经犯过的错误,那些曾经的脆弱,以及那些不为人知的梦想。我特别喜欢书中关于“接受不完美”的论述,它不是一种无奈的妥协,而是一种成熟的力量。我们总是在追求完美,却忽略了正是这些不完美,构成了我们独一无二的灵魂。那些曾经以为是缺陷的地方,在作者的笔下,都成了闪光的纹理。读这本书的过程,更像是一次与自己的对话,一次深刻的自我疗愈。我重新发现了那些曾经让我引以为傲的特质,那些被我遗忘的才华,以及那些我一直压抑的情感。它让我明白,所谓的“未知”,并非是陌生的,而是那些隐藏在熟悉表象下的,更加真实、更加鲜活的自我。它激发了我想要去探索那些曾经被我放弃的爱好,去追寻那些曾经让我心动的梦想,去拥抱那个不那么“完美”但却更加完整真实的自己。这种感觉,就像是找回了丢失的自己,一种如释重负的喜悦油然而生。
评分这本书带给我的冲击感是难以用言语形容的。它不是那种读完就忘的快餐式读物,而是像一颗种子,在我心里生根发芽,持续地影响着我的思考方式和生活态度。我一直觉得,我们活在一个被定义的世界里,我们的身份、我们的价值,似乎都由外界来赋予。而《重遇未知的自己》这本书,则是在我心中敲响了一记警钟,让我开始质疑这些“定义”,并勇敢地去打破它们。作者并没有提供现成的答案,而是通过引导性的提问和深刻的剖析,让我自己去寻找属于自己的答案。这种循序渐进的过程,比任何直接的灌输都更加有效。我开始意识到,我所谓的“局限”,很多时候是我自己设下的心理障碍,是我对“未知”的恐惧所导致的自我设限。书中对于“勇敢”的解读尤其打动我,它不是那种无所畏惧的莽撞,而是在明知会有风险的情况下,依然选择向前迈进的勇气。这种勇气,来自于对自己的信任,来自于对生命无限可能性的信念。我开始尝试去挑战那些曾经让我望而却步的事情,去接触那些我一直以来都在回避的领域。每一次小小的突破,都让我感受到一种前所未有的力量。它让我明白,所谓的“成长”,并非是线性的进步,而是一种螺旋式的上升,是在不断的试错和探索中,逐渐显现出来的自我超越。这本书,就是我重新认识自我,并重塑自我的一次重要契机。它让我明白了,真正的“自己”,并非是已经被塑造好的模样,而是那个永远在探索、在发现、在重塑过程中的,充满无限潜力的生命体。
评分爱上生命的不完美
评分系列作品之一
评分爱上自己的不完美
评分感谢治愈系的德芬老师
评分堆砌的鸡汤文 看不下去
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