重遇未知的自己

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出版者:湖南文艺出版社
作者:张德芬
出品人:
页数:280
译者:
出版时间:2015-6
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787540471491
丛书系列:
图书标签:
  • 张德芬
  • 心灵与修养
  • 成长
  • 灵修
  • 心理学
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  • 生命意义
  • 内在力量
  • 真实自我
  • 自我疗愈
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具体描述

困境来临的时候,你是否能够活得出来,就算活不出来,也没有关系,事后你是否能清楚地看到自己,承认、接受自己的不足,进而很快原谅自己,这是成长的关键。

而在事后的检讨、反省中,我突然明白了,不是你拜过多少老师,上过多少灵修课,读了多少本书,念了多少万遍的咒语,磕了多少头,做过多少大礼拜,或是静坐可以双盘多少个小时,你就能够脱胎换骨般开悟。最终你要面对的,还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。

——张德芬

《重遇未知的自己》并非一本简单的故事书,它是一场邀请,邀请每一位读者踏上一段深入内心、探索潜能的旅程。这本书不是教你如何成为别人,而是帮助你重新认识那个或许已被生活洪流冲刷得模糊不清、但依然深藏在你生命内核中的真实自我。 在这个快节奏的时代,我们常常在追逐外界的认可、扮演着社会赋予的角色时,不自觉地将内心的声音屏蔽。我们习惯了按部就班,习惯了迎合,却忘记了停下来,问问自己:我真正想要什么?我内心深处的热情何在?我曾经拥有过的那些闪闪发光的梦想,如今又在哪里? 《重遇未知的自己》就是要唤醒你内心深处那个被遗忘的探索者。它不像一本枯燥的心理学著作,也不是一本陈词滥调的励志手册。相反,它以一种温和而有力的方式,通过一系列引人入胜的思考、生动的案例和实践性的练习,引导你一步步剥开层层迷雾,触碰到那个不被定义、不受束缚的“未知”的自己。 这本书的核心在于“重遇”。这并非意味着你曾拥有一个完美的自我,然后失去了它。而是说,在你成长的过程中,你可能因为外界的期望、过往的经验,或者对未来的恐惧,而选择了一条相对“安全”的道路,渐渐放弃了那些充满未知与挑战的可能。这本书的意义在于,它鼓励你勇敢地回溯,去审视那些被你悄然搁置的梦想,那些被你小心翼翼藏起来的渴望,那些你曾经相信却又被现实打压的特质。 在阅读的过程中,你会发现,所谓的“未知”并非是虚无缥缈的,它就存在于你的每一次犹豫、每一次被压抑的情绪、每一次未曾付诸行动的冲动之中。它藏在你童年时纯粹的热爱里,藏在你青少年时期对世界的好奇里,也藏在你成年后对生命意义的追问里。 这本书的写作风格是细腻而富有洞察力的。它不会给你一个现成的答案,因为真正的答案永远在你自己的心中。它所做的是提供一个“工具箱”,里面装满了能够帮助你开启内心宝藏的钥匙。你会读到关于如何识别自己的核心价值观、如何辨别外界噪音与内心声音、如何拥抱不确定性并从中汲取力量、如何重新定义成功并找到属于自己的幸福路径。 也许,你正面临职业选择的困境,觉得目前的道路并非心之所向;也许,你感到生活日复一日的平淡,内心渴望一丝不同寻常的火花;也许,你曾有过改变的念头,却因为缺乏勇气而迟迟未能迈出第一步。无论你处于人生的哪个阶段,遭遇何种困惑,《重遇未知的自己》都能为你提供一个独特的视角,帮助你重新审视自己的现状,并发现隐藏在日常中的无限可能。 这本书不是为了让你变成一个完全不同的人,而是为了让你成为一个更完整、更真实、更闪耀的自己。它鼓励你接纳自己的不完美,拥抱自己的敏感,释放自己的创造力,并勇敢地去探索那些你一直以来都想尝试但又不敢触碰的领域。 “未知”并不可怕,它往往是成长与突破的代名词。当你敢于放下过去的包袱,敢于面对内心的不确定,敢于去尝试那些看似遥不可及的事情时,你才会发现,那个“未知”的自己,其实是你内心最强大的力量源泉。 《重遇未知的自己》是一本值得反复品读的书。每一次的重读,都会有新的领悟;每一次的实践,都会有新的收获。它将陪伴你一同走过自我发现的旅程,让你在找回那个“未知”的自己的过程中,重拾生活的激情,点燃生命的色彩,最终活出那个最让你感到自豪的自己。这是一场与自己的约会,一次关于生命意义的深刻探索,一个关于如何活出精彩人生的温暖启示。

作者简介

作者简介:

张德芬:台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过500万册,被誉为华语世界最具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。

2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破200万册。

2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》,以及《灵性开悟:不是你想的那样》等身心灵作品,为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

目录信息

开篇
最新分享——爱上生命中的不完美
放手你不喜欢的人生角色
没有什么事情的结果是一定的
相信所爱之人的爱
第一辑
快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级
为你的快乐负起责任
顺其自然地接纳,别问“为什么”
亲爱的,那不过是一个想法
记住,喜悦是消融负面情绪最好的光
人类最大的痛苦是什么
影响快乐的最大障碍
个人责任承担的层次决定你的快乐程度
把黑暗带到光明
我们一直都是命运的主人
如果身心灵是一栋房子
让至善的力量拥抱你的不舒服
第二辑
找出“我是谁”——唤醒被催眠的幸福
“我是谁”其实没有答案
没有你的故事,你是谁
放下你的故事,走出信念的阴影
阴影效应
人生究竟是怎么一回事
走出心中的牢笼,自在解脱
你和耶稣的差别在于,你拥有很多
第三辑
好好爱自己了吗——学会听懂身体的“呐喊”
会痛的不是爱
怎能轻易说爱
我们都是巴士上的小丑
我们对爱的渴望
好好爱自己了吗
别人都是为你而来
别人身上的美好,其实你也拥有
学会愉悦地等待
停止做上帝
给自己一个发怒的机会
肃清生活的路障——身心灵的体察
觉照的光慢慢融化冰山
负责任地表达自己的情绪
内在空间的力量会影响你的外在
第四辑
幸福的门一直是敞开的——让心头的能量自然地流动
如何看待人生大梦
负面情绪不过是生命能量的自然流动
谁能写出玫瑰的味道
90%以上的苦是没必要受的
人生不过是一场游戏
顿悟也需要一个过程
你是否喜欢做自己的伴侣
我们追寻的不过是活着的体验
我们错过了多少
第五辑
拥抱生活中的阴影——活出一个你不知道的状态
我们来到这个世界的真正目的是什么
如何走出受害者牢笼
不放过你的是你的思想
行走在灵修的道路上
无意识,人类一切祸乱的根源
唯一的敌人是你自己
如何化解两难的困境
要想全然地活,你必须先接受死亡
死亡的阴影
隧道的尽头就是礼物
每个人的心中都有两匹“狼”
第六辑
最美妙的人生——你完全可以让家人更幸福
怎样才算是真正有魅力的女人
真爱是需要冒险的
婚姻必修课——温柔地坚持
“我”需要你的爱,真的吗
给自己放一个婚姻长假
温柔地坚持和脆弱地要求
你能送给别人和自己的最好礼物
任何时候都要做回自己
有条件的爱不如不爱
· · · · · · (收起)

读后感

评分

看到上面这个标题,自己都感到很不舒服。勇于打破旧的是什么呢?建立新的又是什么呢?读了张德芬老师《重遇未知自己》,答案就会有了。 从小我们被灌输了太多的信息,因为我们还没有长大,所以总是活在父母和周围大人的阴影下,我们被其他人的态度影响着,...  

评分

文/暖暖蓝田 第一次知道张德芬,是在图书馆无意中发现她的书《遇见心想事成的自己》,那是我第一次阅读这种类型的书,觉得很奇妙,不由自主就循着主人公的历程一鼓作气读下去。从此,记住了这本书的作者。 张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。她研修身心灵成长励志...  

评分

文/暖暖蓝田 第一次知道张德芬,是在图书馆无意中发现她的书《遇见心想事成的自己》,那是我第一次阅读这种类型的书,觉得很奇妙,不由自主就循着主人公的历程一鼓作气读下去。从此,记住了这本书的作者。 张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。她研修身心灵成长励志...  

评分

看到上面这个标题,自己都感到很不舒服。勇于打破旧的是什么呢?建立新的又是什么呢?读了张德芬老师《重遇未知自己》,答案就会有了。 从小我们被灌输了太多的信息,因为我们还没有长大,所以总是活在父母和周围大人的阴影下,我们被其他人的态度影响着,...  

评分

未知永远只能是未知,就像你永远只能活在今天一样,但是,我们可以重遇已经变成现实的未知,来反思、思考自己的人生! 这个世界上最好的语言暗示莫过于特殊音乐背景下心理医生的语言,这个世界上最好的文字疗伤莫过于蕴含着佛家真知放空自己的文字……无论在任何时代,只要人活...  

用户评价

评分

《重遇未知的自己》这本书,带给我的感受,就像是在漆黑的夜晚,突然发现了一盏指路的明灯。我之前一直对未来感到迷茫,总觉得自己找不到方向,找不到存在的意义。这本书,以一种极其温柔且充满力量的方式,点亮了我内心的角落。作者的文字非常有感染力,它不是那种华而不实的技巧,而是真实的情感流露,字字句句都像是对心灵的抚慰。我特别喜欢书中关于“内在的渴望”的探讨,我们总是在压抑自己的欲望,去迎合所谓的“现实”,然而,正是这些被压抑的渴望,构成了我们生命中最鲜活的部分。这本书,让我开始重新审视我的生活,重新审视我与自己的关系。我开始尝试去倾听自己内心真实的声音,去追寻那些曾经让我心动的梦想。它让我不再害怕展现自己的脆弱,不再羞于承认自己的不足。相反,我开始将其视为一种独特的魅力。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更真实、更完整的自己,重新建立连接,并带着这份连接,继续勇敢地向前。

评分

我很少会因为一本书而改变自己的生活轨迹,但《重遇未知的自己》做到了。它不是那种读完就丢的书,而是会让你反复回味,反复思考的书。我之前一直被一种莫名的焦虑所困扰,总觉得自己不够好,不够优秀,总是在和别人比较。这本书,就像是一剂良药,让我看到了自己身上的闪光点,看到了那些被我忽略的价值。作者以一种非常温和且充满智慧的方式,引导我去看待“自我”的本质。它让我明白了,我们所谓的“已知”,很多时候只是我们为自己设定的边界,而真正的成长,恰恰发生在突破这些边界的那一刻。我特别喜欢书中关于“允许自己不完美”的论述,它不是一种消极的妥协,而是一种积极的接纳。我们总是追求完美,却忽略了正是那些不完美,构成了我们独一无二的存在。这本书,让我开始重新审视我的生活,重新审视我与自己的关系。我开始尝试去追求那些曾经让我感到恐惧的事情,去拥抱那些曾经让我感到羞耻的特质。每一次小小的勇敢,都让我感受到一种前所未有的力量。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是带着过去的经验和智慧,去创造一个更加精彩的未来。它让我重新认识了那个曾经被我遗忘,但却无比珍贵的自己。

评分

《重遇未知的自己》这本书,就像是一场心灵的洗礼,让我重新审视了“自我”的意义。我一直觉得,人生的意义在于不断地去追求,去获得,去证明自己。然而,这本书却告诉我,真正的意义,恰恰在于去发现,去接纳,去成为那个真实的自己。作者的文字非常有力量,它不是那种煽情的语调,而是娓娓道来,却字字珠玑。我特别喜欢书中关于“内在的冲突”的解读,我们内心总是有很多的声音,有些是理性的,有些是感性的,有些是来自外界的,有些是来自内心的。这本书,帮助我理解了这些冲突,并学会了如何去协调它们。它让我明白,所谓的“未知”,并非是需要去征服的敌人,而是需要去理解的朋友。我开始尝试去倾听自己内心真实的声音,去拥抱那些曾经被我压抑的情感。它让我不再害怕展现自己的脆弱,不再羞于承认自己的不足。相反,我开始将其视为一种独特的魅力。这本书,让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更真实、更完整的自己,重新建立连接,并带着这份连接,继续勇敢地向前。

评分

拿到《重遇未知的自己》这本书的时候,我并没有抱有太高的期待,想着或许又能读到一些老生常谈的道理。然而,当我真正沉浸在书中的文字时,我才发现,我低估了它的力量。它以一种极其独特的方式,解构了我对“自我”的固有认知。我一直以来都觉得,我们所谓的“成熟”,就是学会克制,学会妥协,学会融入集体。然而,这本书却告诉我,真正的成熟,恰恰是找回那些曾经被我们压抑的本真,是敢于展现那个不那么“符合社会规范”的自己。作者的叙述方式非常有感染力,它不是那种冰冷的理论分析,而是充满了人情味的故事和感悟。我仿佛看到了作者自己,也看到了我自己的影子,在字里行间闪烁。我尤其喜欢书中对于“内在小孩”的探讨,那个曾经天真烂漫、充满好奇心的自己,在成长的过程中,被现实的尘埃所蒙蔽。这本书,就像是一把钥匙,打开了我与那个“内在小孩”重新连接的通道。我开始重新审视我曾经的爱好,我曾经的梦想,以及那些曾经让我感到快乐的事情。它让我明白,那些看似微不足道的闪光点,其实才是构成我们生命独特性的重要元素。它让我不再害怕展现自己的脆弱,不再羞于承认自己的不足。相反,我开始将其视为一种独特的魅力。这本书,不仅仅是一本书,更像是一位温柔的朋友,它陪伴我走过一段自我探索的旅程,让我重新认识了那个被我遗忘已久的自己,一个更加真实、更加完整、更加有力量的自己。

评分

我很少会向朋友推荐一本书,但《重遇未知的自己》是我例外。它所带来的启发,是如此的深刻,以至于我迫不及待地想与更多人分享。我之前一直生活在一种“应该”的束缚中,觉得人就应该如何如何,生活就应该怎样怎样。这本书,就像一剂强心针,让我看到了打破这些“应该”的可能性。作者以一种极其细腻且充满智慧的笔触,引导我去探索那些被我遗忘的内心世界。我特别喜欢书中关于“自我接纳”的论述,它不是一种被动的认命,而是一种积极的自我肯定。我们总是在追求外界的认可,却忽略了最重要的认可,来自于我们自己。这本书,让我开始重新审视我的生活,重新审视我与自己的关系。我开始尝试去拥抱那些曾经让我感到自卑的特质,去发掘那些被我忽略的优点。每一次小小的尝试,都让我感受到一种前所未有的自由和喜悦。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是带着过去的经验和智慧,去创造一个更加精彩的未来。它让我重新认识了那个曾经被我遗忘,但却无比珍贵的自己。

评分

我一直认为,人性的深度是无穷无尽的,而《重遇未知的自己》这本书,则为我打开了一扇窥探这无尽深度的窗口。我之前总觉得,自己已经足够了解自己了,但这本书的出现,让我意识到,我所知的,不过是冰山一角。作者以一种极具穿透力的洞察力,揭示了那些隐藏在日常表象下的,更为真实的存在。我喜欢书中关于“潜能的觉醒”的论述,我们每个人身上都蕴藏着巨大的能量,只是被我们自己所限制。这本书,就像是一份秘密的指南,帮助我一点点地解锁这些潜能。它让我开始去挑战那些曾经让我望而却步的事情,去拥抱那些我一直以来都在回避的领域。每一次小小的突破,都让我感受到一种前所未有的力量。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更强大、更完整的自己,建立全新的连接,并带着这份力量,去迎接更广阔的天地。它让我重新认识了那个曾经被我遗忘,但却从未消失,并始终渴望被重新发现的自己。

评分

这本书真的让我眼前一亮,像是打开了一扇通往内心深处的窗户。我一直觉得,我们每个人在成长过程中,都在不断地丢弃一些东西,那些曾经无比珍视的特质,那些闪闪发光的梦想,可能因为现实的压力,因为他人的评价,或者仅仅是因为时间的流逝,而被悄悄地藏在了记忆的角落里。翻开《重遇未知的自己》,就像是收到了一份来自过去的邀请函,邀请我去探寻那些被遗忘的宝藏。作者的文字有一种奇妙的魔力,它不是那种直白的说教,而更像是一种温柔的引导,让你在阅读的过程中,不自觉地开始审视自己的生活,审视那些被惯性所掩盖的自我。我尤其喜欢书中对于“未知”的描绘,它不是一个令人恐惧的词汇,反而是充满无限可能性的画布,等待我们去挥洒色彩。那种感觉,就像是站在一个岔路口,面前有无数条小径,每一条都通往一个未曾涉足的风景,而这本书,就是那张指引我们勇敢迈出第一步的地图。它让我意识到,我们所谓的“已知”,可能只是我们为了适应这个世界而给自己构建的舒适区,而真正的成长,往往发生在突破舒适区的那一刻。作者巧妙地运用了很多生动的故事和深刻的洞察,将抽象的概念具象化,让我能够清晰地感受到那种“重遇”的力量。读完之后,我真的有种想要立刻行动起来的冲动,去尝试那些曾经不敢做的事情,去拥抱那些曾经忽略的自己。它让我重新审视了“自我”这个概念,不再将其看作是一个固定的实体,而是流动的、变化的、充满惊喜的探索过程。这种认知上的转变,对我来说是极其宝贵的。

评分

《重遇未知的自己》这本书,简直像是一场精心策划的内心探险。我一直以为,人一旦成年,就应该是一个定型的、成熟的个体,所有的棱角都应该被磨平,所有的热情都应该被理性所取代。这本书却彻底颠覆了我的这种想法。它让我意识到,所谓的“未知”,并非是陌生的、可怕的,而是我们内心深处那些被遗忘的、被压抑的,但却无比珍贵的部分。作者的语言非常有力量,它不是那种华丽的辞藻堆砌,而是朴实无华,却直击人心。我喜欢书中关于“拥抱阴影”的论述,我们总是习惯性地回避那些让我们感到不舒服的特质,那些所谓的“缺点”,然而,正是这些“阴影”,构成了我们完整的自我。这本书,让我开始重新审视那些我一直以来试图隐藏的“不完美”,并尝试去接纳它们,去拥抱它们。它让我明白,那些曾经被我视为“弱点”的东西,在不同的情境下,可能会成为我独特的力量。我开始尝试去发掘那些被我忽略的才能,去拾起那些曾经让我心动的爱好。每一次微小的尝试,都让我感受到一种从未有过的自由和喜悦。这本书,就像是一张藏宝图,指引我前往内心深处,去发掘那些被遗忘的宝藏。它让我明白了,所谓的“重遇”,并非是回到过去,而是与那个更真实、更完整的自己,重新建立连接,并带着这份连接,继续勇敢地向前。

评分

我很少对一本书有如此强烈的共鸣,但《重遇未知的自己》做到了。它不像市面上那些充斥着心灵鸡汤的书籍,浮夸而空洞,而是以一种极其细腻且真诚的笔触,触及到了我内心最柔软的部分。我常常感到一种迷失,尤其是在步入社会之后,生活的节奏越来越快,扮演的角色也越来越多,久而久之,我甚至不知道哪个才是真正的自己。这本书就像一面镜子,让我得以窥见那个被层层包裹、逐渐模糊的本真。作者没有试图去定义“好”的或“坏”的自我,而是鼓励读者去接纳所有曾经的自己,包括那些曾经犯过的错误,那些曾经的脆弱,以及那些不为人知的梦想。我特别喜欢书中关于“接受不完美”的论述,它不是一种无奈的妥协,而是一种成熟的力量。我们总是在追求完美,却忽略了正是这些不完美,构成了我们独一无二的灵魂。那些曾经以为是缺陷的地方,在作者的笔下,都成了闪光的纹理。读这本书的过程,更像是一次与自己的对话,一次深刻的自我疗愈。我重新发现了那些曾经让我引以为傲的特质,那些被我遗忘的才华,以及那些我一直压抑的情感。它让我明白,所谓的“未知”,并非是陌生的,而是那些隐藏在熟悉表象下的,更加真实、更加鲜活的自我。它激发了我想要去探索那些曾经被我放弃的爱好,去追寻那些曾经让我心动的梦想,去拥抱那个不那么“完美”但却更加完整真实的自己。这种感觉,就像是找回了丢失的自己,一种如释重负的喜悦油然而生。

评分

这本书带给我的冲击感是难以用言语形容的。它不是那种读完就忘的快餐式读物,而是像一颗种子,在我心里生根发芽,持续地影响着我的思考方式和生活态度。我一直觉得,我们活在一个被定义的世界里,我们的身份、我们的价值,似乎都由外界来赋予。而《重遇未知的自己》这本书,则是在我心中敲响了一记警钟,让我开始质疑这些“定义”,并勇敢地去打破它们。作者并没有提供现成的答案,而是通过引导性的提问和深刻的剖析,让我自己去寻找属于自己的答案。这种循序渐进的过程,比任何直接的灌输都更加有效。我开始意识到,我所谓的“局限”,很多时候是我自己设下的心理障碍,是我对“未知”的恐惧所导致的自我设限。书中对于“勇敢”的解读尤其打动我,它不是那种无所畏惧的莽撞,而是在明知会有风险的情况下,依然选择向前迈进的勇气。这种勇气,来自于对自己的信任,来自于对生命无限可能性的信念。我开始尝试去挑战那些曾经让我望而却步的事情,去接触那些我一直以来都在回避的领域。每一次小小的突破,都让我感受到一种前所未有的力量。它让我明白,所谓的“成长”,并非是线性的进步,而是一种螺旋式的上升,是在不断的试错和探索中,逐渐显现出来的自我超越。这本书,就是我重新认识自我,并重塑自我的一次重要契机。它让我明白了,真正的“自己”,并非是已经被塑造好的模样,而是那个永远在探索、在发现、在重塑过程中的,充满无限潜力的生命体。

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