你可以不生气 在线电子书 图书标签: 一行禅师 禅修 心理学 佛学 你可以不生气 修养 灵修 正念得力量
发表于2025-03-26
你可以不生气 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
也许跟外国人解释佛家理念是件很麻烦的事,所以文字的繁冗就算了。不过,性价比最高的当属附录那几页了
评分活在当下我们天天说但是坚持实行又是一回事。随时观照自己的心,保持正念不容易。我喜欢饮食禅部分。
评分一本如此简单高妙的书籍竟然只有百余人看过真的非常遗憾。一行禅师不愧一代高僧大德,让我收获远比期待多,真想给身边人都买一本,还自己一个快乐清净的世界。
评分好的爱人,就是当爱遇到阻碍时能找到好办法来解决问题的人吧。(如果失去他,真该怪自己傻。)
评分老娘觉得 是一本特别好的书。你们不看会后悔。老娘想把这本书 手抄一遍。老娘。。。。
一行禅师(Thich Nhat Hanh)著
游欣慈 译
慈悲心是愤怒与痛苦的解药
2001年在美国上市一周就已卖出10万本。2002年,韩文版销售100万册,成为韩国文化界的热门话题。
2. 前勒口
作者简介
一行禅师(Thich Nhat Hanh)
最具国际影响力的佛法导师之一
1926年出生于越南中部,16岁出家,为临济宗第42代传人。越战期间,致力于推动和平,1967年获诺贝尔和平奖提名。1982年在法国创立梅村道场,推动“正念修持”。2001年,获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠首个“身心灵研究贡献奖”。著作超过一百本,代表作有《你可以不生气》《正念的奇迹》《佛陀之心》《活得安详》《步步安乐行》等。
《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中,一行禅师提醒我们,把生气当做自己的孩子,好好地拥抱、照顾,受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子,告诉我们如何学习谛听、深观,并透过正念转化我们的习气,把内心积蓄的负面能量转化成正面能量,将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,还能更有智慧地对待别人,面对人生的挫折与痛苦。
如何去做, 首先,聆听,专注聆听自己的心声,了解心中的痛苦,化解心中的仇恨。 其次,深观,了解自己生气的原因,觉照自己心中正升起的那股无名之火。 再次,正念,专注地呼吸,了知怒火对生理和心理产生的作用,念念分明地觉知它,与它合一,怒火便会很自然地熄灭。
评分慈悲心是愤怒与痛苦的解药。 佛曰人生有八苦:生苦,老苦,病苦,死苦,怨憎会苦,爱别离苦,求不得苦,五蕴炽盛苦。 生命随风而至随风而逝。 如若看开,我们还生气为哪般。 如若能看开,我们也成了佛。
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