具体描述
为了追求在哲学中无法得到的生命意义，作者远渡重洋来到东方的日本学禅，处处碰壁之后，透过箭术，他体验了禅的真义。他将这段曲折的学习经验，生动地记录下来，篇幅虽短，却难能可贵地以文字传递了不可描述的禅悟经验。
这虽然是作者个人的追寻，却具有重要的文化意义：一个具有西方理性思想精髓的学者，以客观的态度，亲自深入探究东方的直观智慧，并能以平实的文字加以分析，没有夸大渲染。这种来自异国文化观点的第一手心得没有经过时间或口耳相传的扭曲，也不用背负任何传统的包袱，往往比种种故事传说甚至经文公案更真实，更具有参考价值。
作者简介
奥根·海立格尔，1884年3月20日，生于德国。1913年，获海德堡大学哲学博士学位，此后数年，在第一次世界大战期间从军。1922年，任海德堡大学讲师。1924—1929年，远赴日本，任东京大学讲师，讲授哲学及古典语文学。1929年之后，任埃朗根大学教授。1930年，获得日本东京大学博士学位。1951年起，隐居于德国加米施。1955年4月18日，因肺癌逝世。主要著作有：《拉斯克（Eugen Herrigel）文集》、《原质料和原形相》（Urstoff und Urform）、《形而上学的形相》（Metaphysische Form）、《箭术与禅心》（Zen in der Kunst des Bogenschiessens），遗稿有《禅之路》（Der Zen-Weg）等。
目录信息
自序
译序
一 禅与日本艺术
二 从学禅到学射箭
三 心灵拉弓
四 不放箭的放箭
五 以心传心
六 箭术的大道
七 结束与开始
八 从箭术到剑道
附录1 赫立格尔夫人的回忆
附录2 参拜赫立格尔先生之墓
附录3 怀念赫立格尔先生
· · · · · · (收起)
读后感
发现这本书真是个小惊喜。我从小体质差，大学以来又缺乏锻炼，近期想报个课程来督促自己运动。于是由动漫想到了剑道，去查找剑道的相关资料时，意外发现了这本书。 这本书是德国一位名叫赫立格尔的哲学教授写的，他在1924年至1929年间远赴日本东京大学交流任教，在此期间，为了...
评分 评分德国一个搞哲学的人在五几年之前写的，通过讲自己学日本箭道的体会向西方人介绍禅。好几年前RS就极力推荐给我了。我第一次看的时候，觉得还可以吧，可是里面讲的东西对于东方人来说都不新鲜，用英语讲还看着累，所以没看完就让我丢一边了。后来不知怎的想起来了，翻出来重看，...
评分在闲暇时候做一些机械重复的工作，有时候会想起这本书。 箭术不是箭术，是心术，王阳明指的“破山中贼易，破心中贼难”，即为如此。如果心无旁骛，做到专注的境界，许多活动就变成心灵的修炼，从而自然可以达到目标。 对于卖油翁来说，无他唯手熟尔，对于箭术来说，最后也要...
评分奥根·赫立格尔来自以理性思维著称的德国,自己又是哲学教授.受日本东北帝国大学的邀约来到日本讲学,因为向往于对于神秘学的深入理解和他所追求的出离境界.他选择了学习一门和禅有关的艺道(弓道),一直坚持了六年之久也获得了五段的资格认证,一方面因为禅在更多时刻里是不可言道...
用户评价
《箭术与禅心》这本书，彻底颠覆了我对射箭运动的认知。我一直以为射箭是一项纯粹依靠体能和技巧的运动，但这本书让我看到了它更深层次的精神维度。作者的语言，如同涓涓细流，缓缓渗入人心，他将射箭的每一个细微动作，都赋予了禅意的注解。我尤其欣赏他对“弓”与“箭”的理解，认为它们不仅仅是物理的工具，更是心念的载体。每一次的拉弓，都是一次内心的酝酿；每一次的撒放，都是一次意念的释放。这让我联想到生活中许多看似简单的行为，其实都蕴含着深刻的内心活动。书中关于“专注”的篇章，更是让我受益匪浅。作者并不是简单地要求集中注意力，而是通过引导，让我们体会到那种“心无杂念”的境界。我开始有意识地在日常生活中练习这种专注，在处理工作时，尝试将所有的精力都投入到当前的任务中，你会发现，效率竟然会有惊人的提升。这本书，让我看到了一个全新的射箭世界，也让我对自己的内心有了更深的理解。它不仅仅是一本关于射箭的书，更是一本关于如何修炼内心，如何活出真我的指南。每次阅读，都感觉心灵得到了净化，对生活的热爱也更加浓厚。
评分这本书《箭术与禅心》的出现，简直像是在我喧嚣的生活中注入了一股清流。我原以为会是那种枯燥乏味的技巧指导，没想到它却是一场心灵的探险。作者的笔法极其细腻，他并非直接灌输知识，而是用一种引人入胜的方式，带领你一步步走进射箭的深邃世界。我尤其被书中关于“与箭共舞”的描述所打动。它不是让你去征服弓箭，而是让你去感受与弓箭之间的和谐共鸣。这是一种将自身融入环境，与外物融为一体的境界，让我联想到许多生活中，我们总是试图去“控制”和“改变”周围的一切，但或许，真正强大的力量，在于理解和顺应。书中的“定”与“静”的论述，更是让我醍醐灌顶。作者并非鼓吹一种被动的平静，而是强调在高度的专注与协调中，达到一种动态的平衡。这让我明白了，真正的平静，不是没有波澜，而是在波澜中保持内心的稳定。这对于我这个常常因为外界干扰而情绪起伏不定的人来说，简直是及时雨。它让我开始反思，我是否能在面对挑战时，找到那种属于自己的“定”与“静”，而不是被焦虑和恐惧所吞噬。这本书，给我带来的不仅仅是射箭的启发，更是对人生智慧的启迪。
评分拿到《箭术与禅心》这本书，我原本以为会是一本讲解射箭技巧的硬核指南，没想到它却带给我如此深邃的精神洗礼。作者的文笔，与其说是教学，不如说是引导，他像一位经验丰富的禅师，用充满智慧的语言，将射箭的动作与心灵的修炼巧妙地结合起来。我特别喜欢其中关于“意念”的阐述，作者强调，射箭不仅仅是身体的动作，更是意念的延伸。每一次的瞄准，每一次的撒放，都蕴含着射手的心念。这让我联想到生活中很多事情，我们常常因为缺乏明确的目标和坚定的信念，而导致行动上的犹豫不决，最终一事无成。这本书，让我开始重新审视自己的“意念”，是如何影响我的行为，又是如何塑造我的结果。书中关于“宁静”的篇章，更是让我受益匪浅。作者并没有要求我们刻意去追求宁静，而是通过一系列的训练，让我们在喧嚣的世界中找到内心的安宁。这让我明白，真正的宁静，不是外界的平静，而是内心的平和。这种平和，能够帮助我们在面对困难时保持清醒的头脑，在诱惑面前坚守内心的原则。这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一位良师益友，它用最朴实无华的语言，传递着最深刻的智慧，让我对生活有了更透彻的理解，也对自己的内心有了更深层次的探索。
评分《箭术与禅心》这本书，给了我一种前所未有的沉浸式体验。与其说是在阅读，不如说是在一场与自己心灵的对话。作者的笔触细腻而又充满力量，他将古老的东方哲学与射箭这项运动完美地融合在一起。我尤其被其中关于“专注”的论述所吸引，作者不是简单地告诉你要集中注意力，而是通过一系列的引导，让你体会到那种“心如止水”的境界。他用生动的比喻，描述了当内心宁静时，身体的每一个细胞都在和谐运作，仿佛与整个宇宙融为一体。这让我反思自己在日常生活中的“散乱”，总是被各种琐事牵引，无法专注于真正重要的事情。在阅读过程中，我常常会不由自主地模仿书中所描述的姿势，感受身体的平衡，体味呼吸的韵律。书中的很多观点，虽然与射箭本身直接关联不大，却在很大程度上启发了我对生活的理解。例如，关于“顺势而为”的章节，让我明白，很多时候，对抗并不能解决问题，而懂得顺应事物的自然规律，反而能事半功倍。这种智慧，不仅适用于射箭，也适用于我们处理人际关系、工作挑战等方方面面。这本书，不仅仅是一本关于射箭的书，更是一本关于如何生活的书。它让我看到了内在平静的力量，看到了专注所能带来的奇迹。每次读完，都感觉心灵得到一次洗礼，对世界，对生活，都有了更深的理解和感悟。
评分《箭术与禅心》这本书，给我带来的阅读体验，与其说是阅读，不如说是一次深度冥想。作者的文字，如同一位智者，用最简练的语言，触及了内心最深处的智慧。我并非射箭爱好者，但这本书的魅力，却让我欲罢不能。我被书中关于“意念的力量”的论述深深吸引。作者不仅仅强调身体的动作，更注重射手内心的力量。他认为，每一次的拉弓，每一次的瞄准，都是意念的体现。这让我联想到生活中许多事情，我们往往因为缺乏坚定的意念，而半途而废。这本书，让我开始审视自己内心的力量，是否足够强大，能否支撑我完成心中的目标。书中的“呼吸”与“放松”的章节，更是让我豁然开朗。作者并非简单地教导如何呼吸，而是引导你去感受呼吸的节奏，去体会身体的放松。这让我明白，真正的力量，并非来自于紧绷，而是来自于顺畅与舒展。在阅读过程中，我常常会放下书本，闭上眼睛，去感受自己的呼吸，去体会身体的放松。这种体验，让我远离了现实的喧嚣，进入了一种前所未有的宁静状态。这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一位引路人，它指引我探索内心的世界，让我看到了一种全新的生活方式。
评分这本书带给我的，是一种前所未有的宁静感。翻开《箭术与禅心》，我并没有预想中那种关于技巧训练的枯燥描述，反倒像是走进了一片古老而静谧的森林。作者的文字，像是一泓清泉，缓缓流淌，洗涤着我内心深处的浮躁。他不是在教你如何射出更准的箭，而是在引导你如何与弓箭合一，如何让自己的身心与自然融为一体。我尤其喜欢其中关于“心无旁骛”的章节，它让我明白，真正的专注并非强迫自己不去想其他事情，而是通过训练，让那些杂念自然消散，如同晨雾在阳光下蒸发。阅读过程中，我常常会放下书本，闭上眼睛，去感受那种呼吸的节奏，去体会那种身体的舒展。有时候，甚至会想象自己站在靶场中央，微风拂过面颊，手中紧握着弓，所有的感知都聚焦在那一点——目标。这种体验，远比任何一篇关于射箭技巧的文章都要深刻。它让我开始反思自己在生活中的诸多“射不准”，那些因为心猿意马而错失的机会，那些因为情绪波动而无法达成的目标。这本书，与其说是一本指导书，不如说是一面镜子，照见了我的不足，也点亮了前行的方向。它让我相信，内心的平静，才是射出任何“箭”的基石。那些关于“无我”的论述，虽然听起来有些哲学，但在作者的引导下，我竟然能感受到一丝丝的触动，仿佛在每一次拉弓的瞬间，我丢弃的不仅仅是箭，还有那些不必要的执着与担忧。这是一种全新的视角，让我从过去只关注结果的“射手”，转变为一个更注重过程、更懂得享受当下的“行者”。
评分翻开《箭术与禅心》，我并没有预期会读到一本如此深刻的书。作者的文字，与其说是在描述射箭，不如说是在描绘一种人生哲学。我并非射箭高手，但书中的许多观点，却让我产生了强烈的共鸣。书中关于“目标”的论述，让我印象深刻。作者并非简单地告诉你如何瞄准，而是引导你去思考，你的真正目标是什么。这让我联想到生活中，我们常常为了实现某个目标而忙碌，却忽略了，那个目标是否真的值得我们付出。这本书，让我开始重新审视自己的目标，是否真正符合内心的期望。书中的“当下”的哲学，更是让我受益匪浅。作者强调，每一次的拉弓，都是一个独立的当下。这让我明白，我们不应该沉湎于过去，也不应该担忧未来，而应该全心全意地投入到当下的每一个瞬间。在阅读过程中，我常常会不由自主地去模仿书中的一些动作，去感受身体的平衡，去体会内心的宁静。这种体验，让我对生活有了更深的理解，也对自己的内心有了更深的探索。这本书，对我来说，不仅仅是一本关于射箭的书，更是一本关于如何活出真我的指南。
评分初读《箭术与禅心》，我带着一种探求知识的心态，想从中学习射箭的技巧，但很快，我的期待就被颠覆了。作者并没有直接抛出各种技术动作的分解，而是用一种非常诗意、富有禅意的语言，娓娓道来。他将射箭的过程比作一次修行，每一次的站姿、每一次的持弓、每一次的撒放，都蕴含着深刻的哲理。我印象最深刻的是关于“呼吸”的部分，作者强调呼吸的深沉与均匀，认为这是力量的源泉，也是内心的锚点。在现实生活中，我们常常因为焦虑而呼吸急促，因为紧张而气息不稳，这不仅影响我们的身体状态，更阻碍了我们的思考。通过阅读这本书，我开始有意识地去调整自己的呼吸，在工作压力大的时候，尝试深呼吸几次，奇妙的是，心跳似乎也随之平缓下来，思绪也变得清晰了许多。这本书的魅力在于，它将一种看似遥远的运动，与我们每个人的生活紧密相连。它告诉我，射箭不仅仅是手臂的力量，更是心灵的导引。那些关于“放松”的论述，更是让我茅塞顿开。我一直以为放松就是不动，就是懈怠，但作者解释说，真正的放松，是在高度的协调与控制下，不带一丝多余的用力，是一种顺应自然的状态。这让我联想到生活中许多事情，我们往往因为过于用力而适得其反，如果能像作者所说的，在“放松”中找到力量，或许结果会大不一样。这本书，就像一位智者，用最简洁、最深刻的语言，点醒了我内心深处那些被忽略的智慧。
评分《箭术与禅心》这本书，给我带来了一种前所未有的宁静感。作者的文字，如同清晨的薄雾，缓缓笼罩，却又带着一种深刻的力量。我并非射箭爱好者，但书中的禅意，却深深地吸引了我。我尤其被书中关于“无我”的论述所打动。作者并非鼓吹一种虚无，而是引导你去体会，在专注的瞬间，如何超越自我的限制，达到一种与天地万物融为一体的境界。这让我联想到生活中，我们常常被“自我”所困扰，被各种欲望和执念所束缚。这本书，让我开始反思，如何才能摆脱“自我”的枷锁，活出更广阔的人生。书中的“放下”的智慧，更是让我受益匪浅。作者并非要求我们放弃一切，而是引导你去分辨，哪些是真正重要的，哪些是可以放下的。这让我明白，真正的洒脱，并非得失，而是选择。在阅读过程中，我常常会放下书本，闭上眼睛，去感受内心的平静。这种体验，让我远离了现实的喧嚣，进入了一种前所未有的安宁状态。这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一位引路人，它指引我探索内心的世界，让我看到了另一种生活的方式。
评分拿到《箭术与禅心》这本书，我带着一种好奇和探索的心态。作者的语言，与其说是教学，不如说是引导，他用一种极其富有感染力的方式，将射箭这项运动与深刻的禅宗智慧融合在一起。我并非射箭的专业人士，但书中的许多观念，却让我受益匪浅。我特别喜欢其中关于“放松”的章节。作者并非强调一种慵懒的放松，而是在高度的协调与专注下，达到一种不带一丝多余用力的状态。这让我联想到生活中许多事情，我们常常因为过度用力而适得其反，如果能以一种更“放松”的方式去处理，结果或许会大不相同。书中的“专注”的论述，更是让我茅塞顿开。作者并没有简单地要求集中注意力，而是通过一系列的比喻和引导，让你体会到那种“心无旁骛”的境界。这让我开始在日常工作中，有意识地去练习这种专注，你会发现，效率和质量都有了显著的提升。这本书，给我带来的不仅仅是射箭的启发，更是对生活方式的深刻反思。它让我看到了，如何通过一种看似简单的运动，来修炼内心，达到一种更加平和、更加高效的生活状态。每次读完，都感觉心灵得到了洗涤，对生活有了更深的感悟。
评分: B946.5/4304
评分真意在体悟，渐修才有顿悟
评分“真正的箭术，是无所求的，没有箭靶。”怀着这种心情去完成一切，忘记目标。
评分一个外国人以生命实践“朝闻道，夕死可矣”。活在还能找到师傅的时代，他是幸福的。但在任何时代，都能坚持求道的心吧，哪怕是更加艰难。
评分【一切皆空无】《箭术与禅心》一本值得推荐的小书，页数很少，感受很深。里面笔者谈到领悟“禅”的过程。会发现，箭术和剑道的最后都要学会忘记，而知识的学习也是要忘记。可见“禅”无处不在，无论是剑道、花道、茶道、箭道其实都有共同的“魂”，人魂合一就是“禅”。
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