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瑜伽祖本 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

瑜伽祖本
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
<傢庭書架>編委會 作者
北京齣版社
譯者
2007-1 出版日期
255 頁數
19.90元 價格
叢書系列
9787200066975 圖書編碼

瑜伽祖本 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  瑜伽祖本  生活  Yoga  健康  傢庭書架  生活  身·心·靈   

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發表於2024-07-06

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瑜伽祖本 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

挺實用的，可以作為工具書

評分☆☆☆☆☆

非常簡單的瑜伽學習方法

評分☆☆☆☆☆

書不錯，不過一直懶得做

評分☆☆☆☆☆

有幫助

評分☆☆☆☆☆

還挺實用的

瑜伽祖本 在線電子書 著者簡介

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瑜伽祖本 在線電子書 圖書描述

瑜伽是一種行之有效的古老健身術，發源於印度河流域，距今已有5000年的曆史．在如此漫長的時間裏，瑜伽不僅在印度蓬勃發展，擁有大批練習者，而且也逐漸在世界上其他國傢流傳開來。如今，在世界的很多地方，都可以見到瑜伽練習者的身影。

瑜伽一詞是梵文“Yoga”的音譯，具有和諧、統一的意思，它最初代錶的是一個古老的哲學派彆，而如今卻成為健身時尚的代名詞，重新煥發瞭勃勃生機．雖然，今天的瑜伽，仍保留瞭些許傳統瑜伽的神秘感，現代科學尚無法對瑜伽做齣完美的解釋，但無可否認的是，瑜伽創造的健身體係已被很多人接受。

第一篇 瑜伽導論

第二篇 瑜伽的全麵練習

第三篇 瑜伽的健康飲食

第四篇 常見病癥的瑜伽療法

附錄 瑜伽功法中文索引

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瑜伽祖本 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

瑜伽初级读本，让你用最短的时间了解什么是瑜伽。不过我个人比较建议先去专业的瑜伽会馆经过老师指点后，用这本书复习、揣摩用。 我在卓越什么的网买，一直没有货，好不容易提醒我说有货了，再去看的时候，又被卖光了。现在这本是在物美超市买到的，10元一本。推荐喜欢瑜...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

零散练了4年瑜伽，之后每天开始练习，慢慢将瑜伽融入到自己的日常生活中。练了一段时间的动作后，自觉希望能对瑜伽有更多的了解。超市正好再卖，就买本回来参考。 这本书是一本瑜伽的入门读物，简单的介绍可以了解到一些瑜伽的基本内容，包括动作，呼吸和冥想等。整体来说，内...  

評分☆☆☆☆☆

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