停止忧虑，你的人生可以改变 在线电子书 图书标签: 情绪自控力  控制忧虑  自我完善  卡耐基  自我管理  改变力  教育心理  职进高分   

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这是一碗浓鸡汤，崩溃的时候喝上两口有奇效。

对

找点事做就好了，平时是太闲了。世上本无事，庸人自扰之。

卡耐基=鸡汤=一群圣贤伟人哲人们的一句话、一些事，充斥着幸存者偏误的自我经验总结，世俗且廉价。但是ta给了许多最普遍问题一个最简单的回答，这就是为何这样的书，更需要反复读，因为ta的功效在于提醒你，而不是教导你，ta会在你迷茫，失去判断本能的时候，拧一下你，喊一声你，叫住你，告诉你应该怎么去想，应该怎么去做。这个功效千万不可小觑，且卡耐基的书，往往把这个功效做到了极致：我们需要movie，我们也需要改锥，这就是改锥。

一直觉得卡耐基很鸡汤所以从没打算看过，这次读了之后发现真的是很鸡汤，不过神奇的是居然很受用????

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……

忧虑把我折磨的在工作上一塌糊涂，甚至不得不借助于安眠药才能入睡……一夜之间发现年轻不在，使很多事业和家庭上陷入无尽的惶恐之中。而据我了解由于工作和社会压力大因素很多数职场人士因为忧虑不能自拔而严重影响了职业发展和家庭健康。看的很不错。期望能够缓解消失忧虑。  

我从来不去预料结果，因为每当你考虑结果，你总会想到一个糟糕的结局。无论我陷入何种处境，我都会想，自己一定能成功——而不去想如果失败了会怎样。 ——乔丹  

本书运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统，千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。相信你也...  

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