停止忧虑，你的人生可以改变 在线电子书 图书标签: 情绪自控力  控制忧虑  自我完善  卡耐基  自我管理  改变力  教育心理  职进高分   

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可能是这本书太老了，里面的内容大多都知道，要说纯鸡汤也不至于，但确实没有太多新意。总结一下，就是充实自己，活在当下，不为别人而活，要活出真我。

对

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值得再读的一本书。永远记住要活在当下，热忱专心地做事，关注已有的幸福，不浪费时间忧虑，不让注意力停留在琐碎小事上，不夸大小事的重要性。每天做一件让别人高兴的事情，不希冀感恩，不与他人辩论，做好自己。走在不断提升自己的路上，积极修炼性格，加油。

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奥德韦·泰德（Ordway Tead） （当我下班离开办公室之时，我就开始不断把所有烦恼从脑海中抹去。） 忧虑是一种习惯，但是在很久以前我就打破了这种习惯。我之所以能消除各种各样的烦恼，应归功于以下三件事情。 第一，我太忙了，根本没有时间沉溺于那些自我毁灭的焦虑中。我有...  

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忧虑把我折磨的在工作上一塌糊涂，甚至不得不借助于安眠药才能入睡……一夜之间发现年轻不在，使很多事业和家庭上陷入无尽的惶恐之中。而据我了解由于工作和社会压力大因素很多数职场人士因为忧虑不能自拔而严重影响了职业发展和家庭健康。看的很不错。期望能够缓解消失忧虑。