停止忧虑，你的人生可以改变 在线电子书 图书标签: 情绪自控力  控制忧虑  自我完善  卡耐基  自我管理  改变力  教育心理  职进高分   

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这是一碗浓鸡汤，崩溃的时候喝上两口有奇效。

对

对于经历过思考过的读者应该很好体会的吧，要是没经历过大概就是很有感悟但是却很难做到

像功能饮料一样需要的时候拿起来灌几口

很多说起来很简单的道理，但是如果能做到真的会很不一样

有时候专注一件事情上，会让人瞬间忘掉烦恼忧愁，这也是种暂时忘记烦恼的办法，虽然只能忘却一时，但是至少可以在这一时的时间里变得心情好，书里面有很多例子就是最好的证明，人在专注于一件事情上就会很快的忘记烦恼。  

一个人无论做什么事情，没有积极健康的心理，他就很难取得成功。可以说，健康心理是一个人成功的基本条件。就像机器的零件需要维护一样，我们的心灵也需要维护，否则，我们的心灵就会退化，也会感觉自己的身体也在老化。  

尽管每个因素的分量难以十分准确地加以衡量，但在经过如此细致的思考和比较之后，整个问题的正反前后全部呈现在大家眼前，自然可以做出更好...  

人性中的忧虑是天生的，神也无法改变。但是，有一个人却改变了一部分人的思想状态和生活理念，等等。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往，而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法，运用社会学和心理...  

如果你长期忧虑下去的话，你总有一天会得最痛苦的病症——心绞痛。 人要是真的得了那种病，肯定会痛苦地大声尖叫的。所以，现在就让我们停滞那些没必要的忧虑吧，放松自己，给自己一些空间，让自己过得开开心心的。