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斷食一身輕

簡體網頁||繁體網頁
大澤剛 作者
於永妍 譯者
2007-7 出版日期
180 頁數
20.00元 價格
叢書系列
9787501553273 圖書編碼

斷食一身輕 在線電子書 圖書標籤: 日本  養生  斷食  減肥   


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發表於2024-12-25

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斷食一身輕 在線電子書 用戶評價

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斷食一身輕 在線電子書 著者簡介


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斷食一身輕 在線電子書 圖書描述

《斷食一身輕》作者結閤自己的人生經曆,以及多年治療疾病的心得,對斷食療法進行瞭深入的介紹和分析,並以斷食為切入點,介紹瞭改善生活習慣、迴歸自然、放鬆身心的方法與技巧。斷食是時下興起的一種治療身心疾病的療法。它通過在特定的時間內(如半天)不吃食物,隻喝湯汁等,清空腸胃,排齣體內毒素,之後逐漸恢復飲食,以達到治療疾病,改善體質,恢復身心健康的目的。

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