《景丽印度能量瑜伽》依据东方医学的观点，生命能量协调地循环流经全身，对于身体的健康很重要。生命能量不足，会对人体造成很大伤害，是引发各种慢性疾病的主要原因。“能量耗尽”、“气血枯竭”是造成生命终结的最终原因。
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在瑜伽方面的书里还算不错的，动作都很标准，也都是基础的。
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