健康中年運動營養指南 在線電子書 圖書標籤: 運動營養 營養學 楊則宜 養生 健康 保健
發表於2024-11-08
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針對我國各年齡段的人所存在的亞健康問題,作者提齣瞭“生命在於運動和營養”的新理念。本書將以中年人在運動和營養兩方麵存在的問題,給他們以警示,並提齣科學可行的解決方案。希望中年人在健康的狀態下完成他們的曆史使命,在創建事業輝煌的同時,以健康的體魄進入老年期。
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