蕙蘭瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽 蕙蘭瑜伽 健康 修行 相當好的瑜伽書 瑜珈 惠蘭 生活
發表於2024-05-13
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有瞭這本書,其它的瑜伽教材可以不要瞭。
評分不錯的瑜伽書。
評分上瞭一年的瑜伽課程,老師傳授的就是蕙蘭的,每節課結束都是聽著蕙蘭不標準的國語去仰屍式放鬆休息調整呼吸,老師說想要打好基礎就認真做蕙蘭瑜伽
評分適閤初習者的入門書···
評分真的質量好差……
蕙蘭瑜伽:瑜伽的贈予,ISBN:9787500931652,作者:張蕙蘭
这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问
評分读惠兰瑜伽,更深入的了解到:瑜伽不仅是一种强身健体的方法,不仅是一种生活方式,还是一种立身哲学。书中区分出两类快乐来源:短暂、肤浅、虚幻的感官享乐和与之相对立的“精神快乐”(命名为入定、惮悦等)。联想到前阵子所读所学,我想专门思辩一下欲望的分类及其与人生快...
評分这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问
評分读惠兰瑜伽,更深入的了解到:瑜伽不仅是一种强身健体的方法,不仅是一种生活方式,还是一种立身哲学。书中区分出两类快乐来源:短暂、肤浅、虚幻的感官享乐和与之相对立的“精神快乐”(命名为入定、惮悦等)。联想到前阵子所读所学,我想专门思辩一下欲望的分类及其与人生快...
評分这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问
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