蕙蘭瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  蕙蘭瑜伽  健康  修行  相當好的瑜伽書  瑜珈  惠蘭  生活   

喜歡 蕙蘭瑜伽 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  瑜伽之光 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  現在開始講解瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  哈達瑜伽之光 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  露露胖公主變身記 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  芳香寶典 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  艾揚格女性瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  救命飲食 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  田中宥久子的塑顔按摩法 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  瑜伽之樹 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

不錯的瑜伽書。

看瞭書以後，有些基礎動作又重拾起來，書挺實用的，關鍵還是要堅持。

有瞭這本書，其它的瑜伽教材可以不要瞭。

實在的瑜伽

沒讀完

蕙兰瑜伽音乐全集曲目： CD1：《智慧花盛开》 　　1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra) 　　2、内心和平曲 (Yoga Asana/Melody Asana) 　　3、智慧花盛开 (Blooming Flower of Wisdom) 　　4、甜蜜纯朴的心 (Sing Along Duet) CD2：《静湖》 　　01、心灵的自觉 mind aware...  

这本书里的体式是最初级的瑜伽体式，很多人都能练习。蕙兰的瑜伽是书店书架上唯一不眼花缭乱，让人感受到沉静和爱的书。其它人也推崇瑜伽，但一个真正的瑜伽师他不会出十来本内容并无大差的书去愚弄人群。 开始练瑜伽是因为那时在大理日日都独自到松树林去，看夕阳看落日，空...  

我是从某个瑜伽网上看到下载的，在我心情最低潮的时候，做了他的部分练习，感觉还是很受益，喜欢她的讲解，但是带口音有点郁闷，喜欢她的姿势，但是穿的衣服不贴身有时还是看不清骨骼和身体运动状态。当然，对这本书的真诚与爱的给予的能量，比其他的花里胡哨的书籍还是要来的...

读惠兰瑜伽，更深入的了解到：瑜伽不仅是一种强身健体的方法，不仅是一种生活方式，还是一种立身哲学。书中区分出两类快乐来源：短暂、肤浅、虚幻的感官享乐和与之相对立的“精神快乐”（命名为入定、惮悦等）。联想到前阵子所读所学，我想专门思辩一下欲望的分类及其与人生快...  

蕙兰瑜伽音乐全集曲目： CD1：《智慧花盛开》 　　1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra) 　　2、内心和平曲 (Yoga Asana/Melody Asana) 　　3、智慧花盛开 (Blooming Flower of Wisdom) 　　4、甜蜜纯朴的心 (Sing Along Duet) CD2：《静湖》 　　01、心灵的自觉 mind aware...