第1 章 與自己對話
無論身處何方，總能尋得幸福 ..........2
忘我工作固然重要，休息也不能少 ..........8
沒有誰能獨自生活 ..........11
艱辛的日子總與歡笑相連 ..........14
上天不會給我們力不能及的考驗 ..........17
抱怨不如行動 ..........20
純粹、溫柔地活著 ..........23
傾聽良心的聲音 ..........27
為瞭保持微笑 ..........30
第2章 麵嚮明天而活
無愧於心的活法讓心靈生輝 ..........36
父母的價值觀決定孩子的價值觀 ..........39
以母親為人生榜樣 ..........42
為瞭作為獨立的人而活 ..........45
培育“美麗的邂逅” ..........48
用微笑撫慰對方的心 ..........51
給心靈通通風，吹走沉悶的空氣 ..........56
直達心靈的愛語 ..........59
沒有一帆風順的人生 ..........64
緊著活不如悠著活 ..........69
相信自己深藏的潛能 ..........72
為瞭靠近理想中的自己 ..........75
再痛苦的長夜也會迎來黎明 ..........78
為愛的人找尋生命的真諦 ..........81
上天不會拒絕有信念的人 ..........84
第3 章 美麗地老去
舊銀生輝 ..........90
從歲月中學 ..........93
感謝歲月的恩澤 ..........96
與沒用的自己和平相處 ..........100
循著那道光前行 ..........103
變衰老為機遇 ..........106
道路必為你展開 ..........111
老去是神的饋贈 ..........114
第4章 關於愛
你最重要 ..........120
九年，父親為我傾注瞭一生的愛 ..........123
母親的教誨指點我迷津 ..........128
2% 的餘地 ..........131
愛從近處開始 ..........136
讓祈禱變成一束花 ..........141
愛就要說齣來 ..........144
將“渺小的死亡”獻給神 ..........148
· · · · · · (收起)