《止观讲义》是正果法师为中国佛学院编写的一部教材。主要介绍了修持止观的方法和法师自身的体验,对如何修习禅定作了卓越的总结。止观即禅定,是佛辫子的所学。戒能防非生恶,定能一心不乱,慧能简择性相。在三学中,戒是根本,修定是关键。持戒是为了修定,修定可以发慧。
我在别处学的大乘止观法门都是中观体系的,竟然有人把五重唯识这么认真地讲解了,真长见识,而且是依据瑜伽师地论的,不错,这个法师很好,深入浅出!顺道我也补习一下唯识宗的基础知识,这样一来,中观和瑜伽,两大车轨的知识我就圆融无碍了。他的所有三本书次第深入,佛教入...
评分道在平常日用中 ——略说止观禅修对六艺之教的意义 文/张素闻 【关 键 词】六艺之教、止观禅修、意义 【内容提要】 本文旨在探索佛家止观禅修与儒家六艺之教互鉴互入的可能性,期以六艺之教作为止观禅修的对境,培养觉知能力,开发自觉自律的能力,监督心性养育,提高学...
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评分道在平常日用中 ——略说止观禅修对六艺之教的意义 文/张素闻 【关 键 词】六艺之教、止观禅修、意义 【内容提要】 本文旨在探索佛家止观禅修与儒家六艺之教互鉴互入的可能性,期以六艺之教作为止观禅修的对境,培养觉知能力,开发自觉自律的能力,监督心性养育,提高学...
读完《心灵的地图》,我感到一种前所未有的踏实和安宁。我常常在人生的十字路口徘徊,不知道该往哪里走,对未来充满了不确定和恐惧。市面上有很多教人如何“做决定”的书,但这本书却给了我一种全新的视角。它并没有直接告诉你“你应该选择什么”,而是引导你去“理解你的选择”。作者以一种非常平和而富有洞察力的方式,描绘了我们内心深处那些驱动我们做出选择的根源。我一直以为我的决定都是理性思考的结果,但这本书却让我看到,很多时候,我们是被潜意识中的恐惧、欲望、或者过去的经验所驱使。他用“心灵地图”的比喻,形象地揭示了我们思维模式的形成,以及这些模式如何影响着我们对世界的认知和对未来的规划。我特别喜欢关于“地图的更新”的章节,它让我明白,我们不必永远被过去的地图所束缚,我们可以通过学习和成长,不断地绘制出更清晰、更准确的地图,从而更好地导航自己的人生。这本书没有提供快捷的解决方案,也没有承诺一蹴而就的改变,但它却像一位耐心的向导,一步步带领我认识自己的心灵,理解自己的行为模式,从而能够更清晰地看见前方的道路。它让我开始相信,真正的方向,不是从外界找到的,而是从内心深处绘制出来的。
评分《时间的低语》这本书,我是在一个偶然的机会下接触到的。起初,我以为它会是一本关于时间管理技巧的书,但翻开后才发现,它的探讨远比我想象的要深刻和广阔。作者并没有直接给出“如何高效利用时间”的清单,而是从更根本的层面,剖析了我们与时间的关系,以及时间在我们生命中的真正意义。他用充满诗意的笔触,描绘了时间的流逝,以及我们在时间长河中留下的印记。我特别欣赏他对于“当下”的解读,那种不执着于过去,不焦虑于未来的状态,是如何通过细微的调整实现的。书中有很多关于“慢下来”的思考,这与当下社会追求速度和效率的价值观形成了鲜明的对比,但恰恰是这种“慢”,才让我们有机会真正地感受生命,体味生活。作者还探讨了“遗忘”的重要性,这一点让我非常感慨。我们常常执着于记忆,以为铭记一切就是生命的全部,但有时候,适当地放下,让某些记忆褪色,反而是一种心灵的净化。他提出,时间并非是线性的,也并非是单向的,它更像是一种多维度的存在,而我们的意识,是连接这些维度的关键。读这本书,就像是在静静地聆听一位智者,在你耳边讲述关于生命、关于存在的古老箴言。它没有提供具体的“方法论”,但它却在潜移默化中,改变了我对时间、对生命的态度,让我开始重新审视我与时间的互动方式。
评分我最近读完的《内在的导航》这本书,带给我一种前所未有的沉静和清晰。市面上充斥着各种关于“成功学”、“人生规划”的书籍,但这本书却反其道而行之,它不是告诉你“该做什么”,而是引导你去“听见自己”。作者以一种非常温和而坚定的笔触,描绘了一个“内在世界”的地图,让我们得以一窥自己内心深处那些被忽略的声音。我一直以来都习惯于向外界寻求答案,无论是职业选择,人际关系,还是生活方向,总觉得需要别人的肯定和指导。然而,这本书却让我明白,最宝贵的指引,其实就藏在自己的心中。作者反复强调“倾听内在信号”的重要性,那些细微的身体感受,那些突然涌现的直觉,那些让你心生喜悦或厌倦的情绪,都是内在自我的语言。他用很多生动的例子,说明了如何区分“内在的声音”和“外界的噪音”,以及如何才能建立起与自己内心深处的连接。我印象最深刻的是关于“自我边界”的探讨,它让我意识到,我们之所以常常感到疲惫和迷失,很大程度上是因为我们未能有效地保护自己的内在空间,允许太多的外界干扰侵入。这本书没有给我任何具体的“行动方案”,但它却像一把钥匙,打开了我通往内心世界的大门,让我开始相信,我拥有自己独一无二的导航系统,而学会如何使用它,是我生命中最重要的一课。
评分《觉醒的光芒》这本书,给我带来的感受,就像是在一片混沌之中,突然有一束光照亮了前行的道路。我一直以来都觉得自己是个“努力型”的人,总以为只要付出足够多的努力,就能达成自己想要的生活。然而,这种模式却常常让我身心俱疲,并且在很多时候,即使付出了巨大的努力,结果也并不尽如人意,这让我一度感到非常迷茫和沮丧。这本书并没有否认努力的价值,而是从一个更深邃的维度,探讨了“觉醒”的力量。作者用极其细腻的文字,描绘了当一个人真正“看见”自己,看见生命的本质时,会发生怎样的变化。他不是在教授某种“技巧”,而是在引导一种“状态”。我特别喜欢他对于“自我限制性信念”的剖析,原来我们很多时候的失败,并非源于能力不足,而是因为内在那些我们自己都未曾察觉的负面信念,在阻碍着我们前进。书中关于“放下执念”的部分,更是让我受益匪浅。我一直以来都容易对某些结果耿耿于怀,难以释怀,而作者却用一种平静而智慧的方式,告诉我如何才能真正地放下,从而获得内心的自由。整本书读下来,没有惊心动魄的情节,也没有振聋发聩的口号,但它却像一股清泉,缓缓流淌进我的心灵,滋养着我干涸的灵魂。它让我开始明白,真正的力量,并非来自于外界的获得,而是来自于内在的转化和觉醒。
评分刚翻开这本《心念的炼金术》,就被它朴实却充满力量的书名吸引了。我一直对如何更有效地管理自己的思绪颇感困惑,工作中的焦虑、生活中的琐碎,常常让我感到被情绪的洪流裹挟,难以自拔。作者以一种近乎日常的对话方式,娓娓道来,没有高深的术语,没有生硬的理论,仿佛是一位经验丰富的朋友,在你耳边轻声细语地分享着他对心灵世界的洞察。他描绘了我们思维中那些看似微不足道的习惯,如何一步步累积成巨大的心理负担,又如何在意识的引导下,逐渐消融,重获平静。书中关于“觉察”的部分,更是让我醍醐灌顶。我常常以为自己很了解自己的想法,但作者却用一个个生动的比喻,揭示了我们思维的盲点。原来,我们所认为的“自我”,很多时候只是被各种外在信息和内在执念塑造出来的幻象。学会如实地观察它们,而不被它们牵着鼻子走,这本身就是一种巨大的解脱。我尤其喜欢其中关于“情绪的能量转换”的章节,它告诉我,即使是负面情绪,也并非洪水猛兽,而是可以被理解、被转化,甚至升华为智慧和力量的契机。这是一种全新的视角,颠覆了我过去对情绪的恐惧和回避。整本书读下来,没有那种“听君一席话,胜读十年书”的顿悟感,更多的是一种润物细无声的浸润,让我在不知不觉中,开始调整自己的内在视角。
评分其实我不大看得懂这本书,因为有些东西你不到那境界是不会明白的。
评分广引经论,极见功力。书中“四谛观”和“五重唯识观”使用了正果法师自己的《佛教基本知识》中的文本。没有论述华严宗的修行,是个缺憾。
评分终于买了。感觉不如南师的瑜伽师地论好看。
评分其实我不大看得懂这本书,因为有些东西你不到那境界是不会明白的。
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