为你拥有良好心态和习惯

为你拥有良好心态和习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:人民军医出版社
作者:曾强
出品人:
页数:275
译者:
出版时间:2007-9
价格:23.50元
装帧:
isbn号码:9787509111819
丛书系列:
图书标签:
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世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10大要素,其中具备“良好的心态”和“良好的生活习惯”都是健康人的重要标志。本书在第一部分介绍了良好的心态对健康的有益作用,各类人群如青少年、大学生、教师、老年人如何拥有良好心态,克服不良心态等;第二部分介绍了具备良好习惯是健康人的人格魅力,是健康体魄之本,它能帮助人们走向成功并告诉你怎样从小培养良好生活习惯,成年人怎样改变不良习惯,防止疾病发生等。

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