《心理学与个人成长》中探讨的内容包括：选择一种适合个人的学习风格；通过对自己童年和青春期的回顾，找出以往的经历对现在行为的影响；迎接成年和独立生活的挑战；保持健康的身体和心态；应对压力；享受美好的爱情、恋爱关系、性别角色和性爱；工作和娱乐；创造性地应对寂寞和独居生活；理解和接受孤独和死亡；选定生命的价值和意义；包容纷杂多变的世界；走好个人成长这路。
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具体描述
读后感
感觉不错。 比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿...
评分感觉不错。 比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿...
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用户评价
一本因为太全面而难免有些不够深入的书。 很喜欢其宣传的理念——首先接纳自己，然后采用科学的方法去自我改变和成长。 生命中有些阶段会觉得，哈哈哈，太舒服了，一切都让人舒适，殊不知下个阶段可能就又纠结焦虑。让自己明白，其实成长没有尽头，享受这种舒服-纠结-舒服的过程就好。 加油
评分太浅了，大多是概念，一部分问卷填写。大多是有点陈旧的观念——对于我来说。普适性不错，适合对心理学刚刚感兴趣的人，可以对人本主义心理学有一个大致的了解。
评分心理学可以使你更好地面对自己，虽然这是最难的一件事
评分心理学与个人成长
评分在阅读的过程中可以不断地比照自己。
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