心理學與個人成長 在線電子書 圖書標籤: 心理學 成長 個人發展 心理健康 心理學與個人成長 心理 自我成長 Psychology
發表於2024-11-05
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配閤艾倫知念的書閱讀,非常棒
評分係統、籠統地瞭解瞭一些心理學觀點,挺有收獲。
評分去年大一暑假讀的一本書,當時整整作瞭123頁的notebook.However,seriously speaking,it's just an elementary book regarding psycology.
評分包含成長中遇到的各種問題,但是各方麵講得都很簡略,沒什麼很實際的指導作用,早知道就不買瞭。
評分有點像教科書,淺顯。。。
《心理學與個人成長》中探討的內容包括:選擇一種適閤個人的學習風格;通過對自己童年和青春期的迴顧,找齣以往的經曆對現在行為的影響;迎接成年和獨立生活的挑戰;保持健康的身體和心態;應對壓力;享受美好的愛情、戀愛關係、性彆角色和性愛;工作和娛樂;創造性地應對寂寞和獨居生活;理解和接受孤獨和死亡;選定生命的價值和意義;包容紛雜多變的世界;走好個人成長這路。
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感觉不错。 比如,做社会心理学的人,国内很多做社会适应的,适应在一个消极的方向上,成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如,压力那章,因为我自己就深受压力之苦,所以觉得还是有收获,比如,每天都拿时间做自己喜欢做的事情,是不是每天都做了生活中最重要的事情,拿...
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