具体描述
《一生要养成的60个习惯》总结了对人的一生影响最大的60个习惯，以故事的形式将这些习惯——剖析，阐述了它对人生积极或消极的影响。当你翻开《一生要养成的60个习惯》，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，改正坏习惯，相信你的人生会因此而改变，并能享受到让人满足的快乐。
作者简介
目录信息
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读后感
粗略看了一下大致内容~写得很好~特别是有很多举荐的例子~ 还会讲一些养成习惯的方法~~~ 很有现实指导意义看了这本书有了改变的方向， 比那些概括性的理论励志书要好很多~值得购买。。。 对个人来讲，读后受益匪浅。
评分粗略看了一下大致内容~写得很好~特别是有很多举荐的例子~ 还会讲一些养成习惯的方法~~~ 很有现实指导意义看了这本书有了改变的方向， 比那些概括性的理论励志书要好很多~值得购买。。。 对个人来讲，读后受益匪浅。
评分粗略看了一下大致内容~写得很好~特别是有很多举荐的例子~ 还会讲一些养成习惯的方法~~~ 很有现实指导意义看了这本书有了改变的方向， 比那些概括性的理论励志书要好很多~值得购买。。。 对个人来讲，读后受益匪浅。
评分粗略看了一下大致内容~写得很好~特别是有很多举荐的例子~ 还会讲一些养成习惯的方法~~~ 很有现实指导意义看了这本书有了改变的方向， 比那些概括性的理论励志书要好很多~值得购买。。。 对个人来讲，读后受益匪浅。
评分粗略看了一下大致内容~写得很好~特别是有很多举荐的例子~ 还会讲一些养成习惯的方法~~~ 很有现实指导意义看了这本书有了改变的方向， 比那些概括性的理论励志书要好很多~值得购买。。。 对个人来讲，读后受益匪浅。
用户评价
我带着一种近乎怀疑的态度翻开了这本书，毕竟市面上关于“习惯养成”的书籍已经汗牛充栋，大多不外乎是重复来重复去的鸡汤文。然而，这本书的独特之处在于其深厚的实践性和对人性弱点的深刻洞察。它没有试图把你塑造成一个不近人情的“效率机器”，而是非常体贴地指出了我们在养成新习惯过程中会遇到的那些“小陷阱”——比如，完美主义导致的半途而废，或者对短期回报的过度期待。我特别欣赏其中关于“微习惯”的阐述，那种“小到不可能失败”的入门级操作，极大地降低了行动的门槛。我过去总是雄心勃勃地设定宏大目标，结果不到一周就因为挫败感而彻底放弃。这本书教会我的，是像搭积木一样，先打好最底层、最稳固的一块砖。它让我意识到，比起追求速度，维持连贯性才是王道。阅读过程中，我仿佛被一位经验丰富的教练在耳边低语，不断纠正我跑偏的姿势，让我跑得更远，也更轻松。这不仅仅是一本教你“做什么”的书，更是一本教你“如何不放弃”的书。
评分说实话，我之前对这类主题的书籍是有些免疫的，总觉得是浪费时间，我更倾向于看那些情节跌宕起伏的小说或者理论性很强的专业书籍。但这次尝试完全颠覆了我的看法。这本书的语言风格极其平实，没有太多华丽的辞藻堆砌，却充满了穿透人心的力量。它更像是一本工具书，只不过这个“工具”是用来打磨我们日常行为模式的。我发现，书中的许多章节都是关于如何处理“惰性”和“抗拒心理”的，这正是我最大的痛点。比如，关于如何为即将养成的习惯找到一个强有力的“触发点”，书里的例子生动又贴合生活，让我一下子就明白了自己之前为什么总是“忘记”去执行计划。它没有给我灌输“你必须自律”的压力，而是提供了一套巧妙的心理学技巧，让你在不知不觉中“欺骗”自己的大脑去执行那些原本觉得麻烦的任务。读完后，我立刻在我的工作流程中应用了其中的一个技巧，效果立竿见影。这本书的价值在于，它将抽象的自我提升概念，转化成了可以立即测试和应用的日常操作指南。
评分这本书给我带来的最大震撼，是它对于“身份认同”在习惯养成中所起作用的强调。在此之前，我一直以为只要有足够的意志力，就能改变行为。但这本书巧妙地指出，真正的持久改变来自于你如何看待自己。它鼓励读者从“我想要做某件事”转变为“我就是那样的人”。这种认知上的飞跃，极大地增强了内在驱动力。比如，不再是“我今天必须去健身房”，而是“我是一个重视健康、坚持锻炼的人”。这种身份的重塑，让每一次坚持都成为了对自己新身份的确认，而非一场与旧习性的搏斗。这种心理层面的提升，是很多同类书籍所缺乏的深度。它不仅仅是提供了一套外部的操作流程，更是深入挖掘了我们内心深处的自我认知和价值体系。读完后，我对于“坚持”这件事的理解都上升到了哲学的高度——原来习惯的养成，本质上是一场持续性的自我定义的过程。这本书的思考深度，远远超出了我最初的预期，它让我对自己的未来有了更清晰、也更坚定的愿景。
评分从排版和结构上看，这本书的处理非常清晰，逻辑层次分明，这一点对于一本需要反复查阅的实用指南来说至关重要。我喜欢它将复杂的问题拆解成一个个独立的小单元进行讨论，这使得我可以根据自己当前最需要解决的问题，随时翻到对应的章节进行阅读和反思，而不是被要求从头到尾线性地吸收所有信息。更重要的是，它不是那种只谈“是什么”而不谈“怎么做”的书。在讲解每一个习惯或原则时，作者总会提供详尽的步骤分解，甚至细化到具体的场景模拟。例如，关于如何更好地管理时间，它并没有泛泛而谈，而是具体分析了不同类型任务的处理方法，以及如何设置缓冲时间来应对计划外的干扰。这种细致入微的程度，让我感觉作者是真正深入到我们普通人的日常困境中去体验过的。这本书读起来很舒服，因为它尊重读者的自主性，提供的是“选项”和“框架”，最终的定制和执行权完全交给了读者自己，让人感到被赋权，而不是被强迫。
评分这本关于个人成长的书，简直像是为我量身定制的指南。我一直觉得自己的生活节奏有点乱，每天都在“救火”，被各种突发事件牵着鼻子走，很少能真正停下来思考下一步该怎么走。这本书没有给我空泛的口号，而是提供了一套非常实用的、可操作的框架。它让我开始关注那些微小的、日复一日的行动，意识到积累的力量是多么惊人。比如，它强调了“早起”的重要性，但不是简单地说“早起好”，而是详细分析了早起后那宝贵的一个小时可以用来做什么，如何用这段时间为一天定下积极的基调。我尝试着遵循书中的一些建议，比如每天花十分钟写下三件感恩的事情。一开始觉得有点形式主义，但坚持了一段时间后，我发现自己的心态真的有了微妙的变化，看问题的角度都变得更积极了。这本书的魅力在于，它让你明白，习惯不是束缚，而是自由的基石，它们帮你建立起一个坚实的内在结构，让你在面对外界的纷扰时，能稳稳地站住脚跟。它不是那种读完就扔一边快餐式的读物，更像是一个陪伴你成长的老朋友，在你需要的时候递上一杯热茶和清晰的指引。
评分基本上看个目录就可以了，正文中的可吸收性内容不多
评分这种书，五分钟一本，分标题还是不错的，看看分标题就行了。里面的论证毫无逻辑，故事胡编乱造到让人忍俊不禁，看到什么巴菲特被格雷厄姆一次次拒绝宁可不要工资，成立投资公司初始资金一百块五年就成了百万富翁，笑死我了。真是心灵毒鸡汤啊。
评分看了点，不过建议大家看目录就可以了。60点记得下照作就行了。别的都是多余的。
评分看了点，不过建议大家看目录就可以了。60点记得下照作就行了。别的都是多余的。
评分爹爹，以书代言
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