大师教你生活之道

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出版者:中国书籍出版社
作者:爱比克泰德
出品人:
页数:220
译者:
出版时间:2007-8
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787506815901
丛书系列:
图书标签:
  • 西方思想宝库
  • 西方哲学
  • 爱比克泰德
  • 斯多葛
  • 推理
  • 哲学
  • 生活智慧
  • 个人成长
  • 哲学思考
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 时间规划
  • 人际沟通
  • 简朴生活
  • 内心平静
  • 幸福之道
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具体描述

本书内容包括:力所能及与力所不及、如何在任何情况下都保持适当的本质、论前进与进步、对于未受教育的人而言,天赋是危险的等。

《生活之道:静心修身,悦享当下》 在这喧嚣纷扰的世界里,我们是否常常感到迷失方向,被生活的琐碎压得喘不过气?当外界的纷纷扰扰侵蚀内心的宁静,我们该如何寻回那份平和与自在?《生活之道:静心修身,悦享当下》并非一本提供速成秘籍或心灵鸡汤的读物,它更像是一位温厚长者,以其深邃的智慧和丰富的人生阅历,娓娓道来关于如何在这个世界上安然栖居的哲学。 本书的核心并非传授某种特定的生活技巧,而是引导读者去探索和理解“生活”本身更深层次的意义。它不承诺让你立刻变得成功,不贩卖虚无缥缈的幸福感,而是邀请你一同踏上一段深入内心的旅程,去认识那个最真实的自己,并学会如何与这个世界和谐共处。 在翻开这本书的第一页,你或许会遇到关于“觉察”的讨论。作者认为,许多时候我们之所以痛苦,并非因为遭遇了什么不幸,而是因为我们未能真正地“看见”。看见自己的情绪,看见他人的需求,看见事情的本质,看见生命中的美好,也看见那些隐藏的陷阱。觉察,是打开生活智慧的第一把钥匙。它不是让你变得多愁善感,而是让你拥有辨识和选择的能力,从而摆脱被动反应的窠臼。 随后,本书会触及“当下”的力量。我们总是在过去的回忆中懊悔,在对未来的担忧中焦虑,而真正属于我们的,却是每一个鲜活的“现在”。作者会通过一系列引人入胜的阐述,帮助你理解如何将注意力从无尽的思绪中拉回到眼前的每一个瞬间。这并非要求你放弃对过去的总结或对未来的规划,而是强调如何在行动中保持专注,在体验中感受生命。无论是品味一杯茶的温度,还是聆听一段音乐的旋律,或是与亲人的一次对话,当你的心真正落入当下,生活的质感便会截然不同。 “平衡”是本书不可或缺的重要篇章。在这个多元化的时代,我们身兼多重角色:子女、父母、朋友、同事,更重要的是,我们是独立的个体。如何在工作与生活之间找到平衡?如何在追求事业的同时不牺牲个人成长?如何在给予他人关爱时也懂得爱护自己?本书不会提供僵化的公式,而是鼓励读者根据自身的特质和所处的环境,去探索属于自己的最佳状态。它或许会引导你思考,过度的追求和过度的放任,孰是孰非?真正的平衡,或许就藏在那条不偏不倚的中间地带。 当然,智慧的生活离不开“关系”的经营。人是社会性的动物,我们与家人、朋友、同事,甚至陌生人之间,都存在着错综复杂的情感连接。本书会深入探讨如何建立和维护健康、有意义的人际关系。它或许会剖析沟通的艺术,如何表达真诚的关怀,如何化解冲突,如何在给予支持的同时保持独立。它还会触及“同理心”的力量,理解他人痛苦的根源,并以慈悲之心去面对差异。 随着阅读的深入,你可能会发现“接纳”是通往内心平静的另一条重要路径。生活并非总是一帆风顺,挫折、失败、失落,这些都是生命旅途中不可避免的组成部分。本书不会回避这些挑战,而是鼓励读者去学习如何接纳那些无法改变的事实,接纳自己的不完美,接纳他人的局限。接纳并非意味着放弃,而是以一种更成熟、更豁达的心态去面对现实,从而释放出巨大的内在力量。 本书还将引导你思考“简化”的艺术。在这个物质充裕的时代,我们往往被过多的物品、过多的信息、过多的承诺所淹没,反而失去了生活的焦点。作者会鼓励读者审视自己的生活,剔除那些不必要的负担,让生命回归本真。这可能意味着整理你的生活空间,也可能意味着简化你的日程安排,更重要的是,简化你的思维模式,去除那些无谓的担忧和杂念。 最后,本书或许会触及“意义”的追寻。当物质需求得到满足,当生活归于平静,我们内心深处依然渴望着超越自我的价值。这本书不会给你一个标准化的答案,而是启发你思考,什么才是你生命中最有意义的事情?如何让你的生命闪耀出独特的光芒?它或许会鼓励你去探索自己的热情所在,去发现那些能让你心生喜悦和满足感的事物,并用你的方式去回馈世界。 《生活之道:静心修身,悦享当下》是一本值得反复品读的书。它没有华丽的辞藻,也没有空洞的理论,只有质朴的智慧和真诚的引导。它不是一本你读完就会立刻脱胎换骨的书,而是一本陪伴你、启发你、让你在人生的长河中,找到属于自己那一湾静谧港湾的书。在阅读的过程中,你会发现,生活之道,并非遥不可及,它就蕴藏在每一个呼吸,每一个眼神,每一个微笑之中。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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当我拿到《大师教你生活之道》这本书时,我并没有抱有太大的期望。我读过的类似的书籍不在少数,很多都只是泛泛而谈,缺乏实际的指导意义。然而,这本书却给了我一个巨大的惊喜。作者的文字风格非常独特,既有哲人的深度,又不失文人的细腻。他对于生活的理解,不仅仅是停留在理论层面,而是充满了实践的智慧。我特别喜欢书中关于“人生的意义”的探讨。我们常常会问自己,我活着究竟是为了什么?这种宏大的问题,往往让我们感到迷茫和无力。 作者并没有给出一个标准答案,而是鼓励我们去思考,去探索属于自己的生命意义。他提出了“创造”的重要性,认为通过创造,我们可以找到自己存在的价值,并且对世界产生积极的影响。我从中受到启发,开始重新审视自己的兴趣和热情,并且尝试将它们融入到我的工作中。我发现,当我做我真正热爱的事情时,我能够获得一种前所未有的满足感和成就感。这本书让我明白,人生的意义并非天生注定,而是需要我们主动去创造和追寻的。这种积极的视角,让我对未来充满了希望。

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我一直对那些能够深刻洞察人性、并且能用通俗易懂的语言表达出来的作者充满敬意。这本书的作者恰恰是这样的人。他没有使用晦涩难懂的术语,也没有故弄玄虚地抛出一些令人费解的理论,而是用一种非常接地气的方式,探讨了许多我们生活中普遍存在的问题。例如,在处理人际关系方面,作者分享了一些非常实用的技巧,比如如何倾听,如何表达感激,如何在发生冲突时保持冷静和理智。我过去在和家人、朋友交流时,常常会因为一些小小的误会而产生隔阂,事后又会后悔。读了这本书,我才意识到,很多时候,问题的根源并非在于对方,而在于我们自己沟通方式的欠缺。 特别让我印象深刻的是,作者提到了“同理心”的重要性。他强调,要想真正理解一个人,我们必须尝试站在对方的角度去思考问题,去感受他们的情绪。这不仅仅是口头上的理解,更是一种发自内心的共情。我尝试着在生活中实践这一点,当我不再急于评判别人的言行,而是去尝试理解他们行为背后的原因时,我发现自己的人际关系真的有了很大的改善。那些曾经让我头疼的“难相处”的人,在我看来也变得可爱起来。这本书教会了我,生活中的很多烦恼,其实都可以通过提升自己的“情商”来化解。它提供了一种视角,让我们看到问题的另一面,从而找到更温和、更有效的解决之道。

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这本书的语言风格有一种独特的魅力,它既不生涩晦涩,也不过于浅白乏味,而是一种恰到好处的平衡。作者以一种非常真诚的态度,分享了他对生活方方面面的思考。我最喜欢书中关于“学习”的章节。在这个知识爆炸的时代,我们似乎都在拼命地学习,但往往只是为了应付考试或者获得一份工作。作者却鼓励我们要把学习变成一种终生的习惯,一种生活方式。 他分享了许多关于如何高效学习的方法,比如如何构建自己的知识体系,如何从不同的渠道获取信息,以及如何将所学的知识应用到实践中。我尤其欣赏他关于“反思”的观点。他认为,每一次学习的经历,都应该经过反思,去总结经验教训,去发现自己的不足,并且不断地改进自己的学习方法。通过这本书,我开始重新认识学习的意义,不再将它视为一种负担,而是视为一种探索世界、提升自我的方式。我发现,当我保持着一颗好奇心和学习的热情时,生活也变得更加精彩纷呈。

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我一直认为,真正的智慧并非来自书本,而是来自生活本身。《大师教你生活之道》这本书,很好地将这两者结合了起来。作者以一种非常个人化的视角,分享了他对生活的深刻洞察,这些洞察既有哲学的深度,又不失生活的温度。我最欣赏的是书中关于“感恩”的讨论。我们往往习惯于关注自己所缺失的,而忽略了身边已有的美好。作者鼓励我们要时常怀有感恩之心,去发现和珍惜生活中的点滴幸福。 我尝试着在日常生活中实践这种感恩的心态。每天晚上,我会花几分钟时间,写下三件让我感到感恩的事情,无论大小。起初,我以为这会是一件很困难的事情,但渐渐地,我发现生活中有太多值得感激的时刻。也许是清晨的阳光,也许是朋友的一句问候,也许是一杯热咖啡。这种习惯的养成,让我对生活的感受变得更加积极和温暖。我不再纠结于那些不完美,而是学会了欣赏和拥抱生活的美好。这本书不仅仅是提供了一些“怎么做”的建议,更重要的是,它改变了我看待生活的方式,让我成为一个更懂得珍惜和感恩的人。

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这本书的书名虽然包含了“大师”二字,但我读起来却丝毫没有感受到任何被俯视或教导的感觉,反而更像是与一位睿智的长者促膝而谈。作者的语言非常富有张力,却又恰到好处,没有丝毫的堆砌感。他对于生活中的许多细节有着极其敏锐的观察力,并且能将这些观察转化为深刻的见解,引人入胜。我特别喜欢书中关于“时间管理”的章节。我一直是个被时间追着跑的人,总是觉得一天的时间不够用,效率低下,而且经常因为拖延而错过重要的机会。 作者并没有提供什么新奇的时间管理工具,而是从根本上剖析了我们为什么会浪费时间,以及如何才能真正有效地利用时间。他强调了“专注”的重要性,并且提供了一些方法来帮助我们摆脱干扰,进入高效工作的状态。我从中学会了如何制定切实可行的计划,并且如何分解复杂任务,逐步完成。更重要的是,他让我认识到,与其不断地去“管理”时间,不如先学会“管理”自己。通过这本书,我开始调整自己的工作习惯和生活节奏,慢慢地,我发现我不再那么焦虑,也能够更从容地应对各种事务。这对我而言,是一次非常宝贵的学习经历。

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我一直认为,生活本身就是一门艺术,《大师教你生活之道》这本书,无疑是为这门艺术提供了一本精美的指导手册。作者的文字功底非常深厚,他能够用最简洁的语言,道出最深刻的道理。我最喜欢书中关于“幸福感”的探讨。我们总是追逐着一些外在的东西,比如金钱、名誉、地位,以为拥有这些就能获得幸福。然而,作者却告诉我们,真正的幸福,往往源于我们内心的平静和满足。 他分享了一些关于如何培养内在幸福感的具体方法,比如练习自我关怀,与他人建立有意义的连接,以及找到自己热爱的事业。我尤其欣赏他关于“独处”的观点。在快节奏的现代生活中,我们似乎总是害怕独处,害怕被孤独感所侵袭。然而,作者却认为,独处是一种宝贵的自我探索和充电的机会。我尝试着在周末安排一些独处的时间,用来阅读、思考,或者只是静静地发呆。我发现,在独处中,我能够更好地认识自己,理清自己的思绪,并且重新找回内心的力量。这本书让我明白,幸福并非遥不可及,它就藏在我们生活的点滴之中,等待我们去发现和体会。

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《大师教你生活之道》这本书,与其说是一本指导书,不如说是一位真诚的朋友在与你分享他的人生智慧。作者的叙述方式非常流畅自然,仿佛是在与你娓娓道来,没有丝毫的做作。我最喜欢书中关于“勇气”的讨论。我们常常会因为害怕失败、害怕被拒绝而不敢去尝试,错失了很多宝贵的机会。作者却告诉我们,真正的勇气并非没有恐惧,而是在恐惧面前依然选择前进。 他分享了一些关于如何培养勇气的具体方法,比如从小事做起,逐步挑战自己的舒适区,并且学会从失败中汲取力量。我从中受到了极大的鼓舞,开始尝试做一些我一直想做但又不敢做的事情,比如在公开场合发言,或者向我敬佩的人请教。每一次小的成功,都让我更加坚定,也让我发现自己比我想象中要更加勇敢。这本书让我明白,勇气并非与生俱来,而是可以通过不断地练习来获得的。它赋予了我面对挑战的信心,让我能够更积极地去追求我想要的生活。

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这本书的叙述方式有一种奇妙的感染力,它不像那些枯燥的理论书籍,而是充满了生活气息。作者似乎就坐在我身边,用一种非常亲切的口吻,分享他对生活的理解和感悟。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节。我过去常常被负面情绪所困扰,比如焦虑、愤怒、沮丧,这些情绪经常会影响我的工作效率和人际关系。读了这本书,我才意识到,情绪并非我们无法控制的力量,而是我们可以去学习和引导的。作者并没有提供什么神奇的“灵丹妙药”,而是通过一些简单易行的方法,帮助我们认识和处理自己的情绪。 我印象最深刻的是,作者提到了“暂停”的重要性。当负面情绪涌上来时,我们不要急于反应,而是先给自己一个短暂的“暂停”,深呼吸几次,然后问问自己,我为什么会有这种情绪?是什么触发了它?这种简单的练习,让我能够从情绪的漩涡中抽离出来,以更理性的方式去应对。我发现,很多时候,我们对事情的过度反应,往往是情绪在作祟。通过这本书,我学会了如何与自己的情绪和平共处,不再被它们所奴役。现在,我感觉自己更加从容和有力量,能够更好地应对生活中的各种挑战。

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这本《大师教你生活之道》简直是为我量身定做的!我最近一直处于一种有些迷茫的状态,感觉生活好像一潭死水,缺乏活力和方向。浏览书店的时候,无意间看到了这本书,封面设计简洁大气,书名也直击我内心深处的渴望。毫不犹豫地买回家,也做好了可能又是一本“心灵鸡汤”的心理准备。然而,当我翻开第一页,就被作者那种平和而充满智慧的叙述方式吸引了。他不是那种高高在上的说教者,而是像一位慈祥的长者,娓娓道来,用一个个生动的故事和深刻的哲理,引导读者去审视自己的生活,去发现那些被忽略的细节。 我尤其喜欢书中关于“活在当下”的章节。过去的事情已经过去,未来的事情还在远方,只有现在是我们可以真正把握的。作者并没有用空洞的口号来呼吁,而是通过具体的练习和引导,让我学会如何将注意力集中在眼前的每一件事上。比如,他建议在吃饭时,全身心地感受食物的颜色、香气、口感,甚至思考它来自何方,经历了怎样的过程才来到我们面前。起初我觉得有些刻意,但坚持了几次后,我发现自己真的能从中获得一种前所未有的平静和满足感。原来,我们错过了太多生活中本应享受的美好,只是因为我们总是心不在焉,想着别的事情。这本书不仅仅是教你“怎么做”,更是教你“怎么去感受”,这种由内而外的改变,才是真正持久而有力量的。

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我必须承认,这本书的标题让我一开始有些犹豫。我对“大师”这个词汇抱有一种天然的警惕,总觉得会是那种包装出来的、空洞无物的概念。然而,《大师教你生活之道》这本书彻底颠覆了我之前的想法。作者并非一个自诩为“大师”的人,他更像是一位经验丰富的引路人,带着我们一步步探索生命的真谛。他的语言朴实无华,却充满了力量,字里<bos>子里都透着一种历经世事后的从容和智慧。我尤其欣赏书中关于“自我认知”的部分,作者鼓励我们要诚实地面对自己,了解自己的优点和缺点,并且学会接纳不完美的自己。 我一直是个比较追求完美的人,这导致我在生活中常常会因为达不到自己的预期而感到沮惫。这本书让我明白,完美主义往往是一种自我设限。作者并没有鼓励我们放弃追求进步,而是告诉我们,真正的成长在于接受和超越,而不是一味地苛求。他通过一些心理学上的案例,解释了为什么我们总是会陷入自我怀疑的怪圈,以及如何打破这种循环。我从中学会了如何识别并挑战那些限制我发展的负面信念,并且用更积极、更现实的目标来取代它们。现在,当我再次面对挑战时,我不再害怕失败,而是将其视为一次学习和成长的机会。这种心态的转变,对我来说是意义非凡的。

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