具体描述
（国内正式出版）目 录
张淑琴：从丐帮帮主到社会企业家李 波：假如天堂都在劫难逃
李 涛：灾难面前我们不做木头人
马小朵：路遥知马力
孙 恒：歌者行于途
吴登明：环境保护从来不是单纯的环境问题
吴昊亮：走出低水平重复建设
杨云标：需要
赵 丽：在沙漠里种小草
翟 雁：用生命影响生命
翟明磊：说出了真话的孩子
周鸿陵：七年只做一件事
周永宏：我们一道前行
周 宇：一直向上走
郑 冰：三千农民办农会乡村
王树霞：从改变自己开始改变世界
王殿敏：人生没有回头路
全能农民刘忠训
晏阳初乡村建设学院：一棵成长中的树
邱建生：用什么照亮心灵
袁小仙：最根本地做一件事
潘家恩：淬火激情
黄志友：赤脚走在土地上
严晓辉：找到属于自己的路
袁清华：摸索在困惑与失落之间
刘健芝：读书应当有用处
谢英俊：安得广厦千万间
对 话：做一个行动者（作者与梁晓燕老师）
[经过两次三审方得出版，有些人物不得不略去……]
作者简介
寇延丁，女，山东籍，自由作家，纪录片独立制片人。1993年开始关注残疾美术家，2004年辞职创办“北京手牵手文化交流中心”，致力于增进残疾美术家与社会的沟通与理解，目前已拍摄制作大量相关纪录片。出版作品有《诗和我在一起》、《文和我在一起》及关于残疾美术家纪实文学《梦想美丽》。
她梦想在未来十年内，全社会都能认识到，残疾美术家不仅承载着命运的苦难与不幸，他们也有爱，有美，还有艺术家的价值与尊严；她期待残疾美术家能够形成自助组织，自动自发地激发自身潜能，自助助人；她希望有专业机构大力推广经营残疾美术家的作品，实现作品价值。由此，帮助更多残疾美术家实现他们的人生梦想和价值。
她认为，有梦想的人是幸福的。而她，无疑是一个幸福的人。
作者邮箱：tskyd@sina.com
目录信息
读后感
在很多人眼里，书中这样的人是理想主义者，或空谈主义者，甚至是幻想家。可是，这本书一个个故事告诉我们，这些人并不仅仅理想主义者，同时也是非常务实的实干者。 他们从自己做起，从身边开始，从小事开始，从简单的地方开始入手，一步一个脚印，从理想迈向实现，实现了自己...
评分在很多人眼里，书中这样的人是理想主义者，或空谈主义者，甚至是幻想家。可是，这本书一个个故事告诉我们，这些人并不仅仅理想主义者，同时也是非常务实的实干者。 他们从自己做起，从身边开始，从小事开始，从简单的地方开始入手，一步一个脚印，从理想迈向实现，实现了自己...
评分写得有些简单，在深度上也还欠火候，可能也还有解读的视角原因，读来人物的丰满度及可引起思考的东西不够多。 不过还是要给一个推荐，原因如下： 1、这是第一本记录民间组织行动者的书； 2、书中的主人公大多是在公益领域里的普通人，平凡的视角里略去了高尚和光环，成为每个...
评分以下是阿拉丁（王谨）所著的书评，他富于张力的独特的语言风格为我深深折服和喜爱，更重要的是，他看似调侃甚至玩世不恭的外表下有一颗悲悯的心。 让我们干点人事儿 阿拉丁 ——《一切从改变自己开始》书评 屁都不懂的时代，武侠小说是我的主要读物。等到懂点什么了，便...
评分写得有些简单，在深度上也还欠火候，可能也还有解读的视角原因，读来人物的丰满度及可引起思考的东西不够多。 不过还是要给一个推荐，原因如下： 1、这是第一本记录民间组织行动者的书； 2、书中的主人公大多是在公益领域里的普通人，平凡的视角里略去了高尚和光环，成为每个...
用户评价
《一切从改变自己开始》这本书，带给我的不仅仅是知识，更是一种关于生活态度的全新认知。作者以一种极为细腻和富有洞察力的笔触，将人性的复杂与美好展露无遗。我尤其欣赏书中关于“认知重塑”的章节。它让我明白，我们对世界的看法，很大程度上是由我们内心的认知框架所决定的。而改变这个框架，就能彻底改变我们对事物的感知。这种认知，为我打开了另一扇窗户，让我能够以更加积极和乐观的态度去面对生活中的各种挑战。我开始有意识地去审视自己的思维模式，去挑战那些僵化和负面的观念，并逐渐用一种更加开放和建设性的思维来取代它们。这种过程，虽然需要时间和努力，但其带来的回报却是巨大的。它让我摆脱了许多不必要的焦虑和担忧，让我能够更加平静和从容地去享受生活。这本书，与其说是一本教你如何改变的书，不如说是一本教你如何“看见”自己的书，它帮助我重新认识了自己，也让我看到了自己无限的成长潜力。
评分《一切从改变自己开始》这本书，带给我了一种前所未有的平静与力量。它没有惊天动地的口号，也没有包治百病的秘方，而是以一种极为温和而坚定的方式，引导我们审视自己，并从内在进行积极的调整。作者的文笔细腻而富有感染力，他笔下的文字，仿佛能够穿透表象，直抵人心最深处。我印象最深刻的是书中关于“心态”的论述。它让我明白，我们所经历的事件本身，往往并没有好坏之分，真正决定我们感受的，是我们看待这些事件的心态。这种认知，彻底颠覆了我过去很多僵化的思维模式。当我开始有意识地去调整自己的心态，去寻找事物积极的一面时，我发现，即使是面对困难，我也能够从中找到希望和动力。这本书也让我重新认识了“耐心”的力量。它告诉我，任何有意义的改变，都需要时间和持续的努力，而我们需要的，只是保持一颗坚持的心。阅读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的洗礼，它让我卸下了许多不必要的负担，让我能够更加轻松自在地去面对生活。它为我提供了一种全新的生活哲学，让我能够从容应对生活中的各种挑战，并从中找到属于自己的幸福。
评分《一切从改变自己开始》这本书，给我带来的最深刻的感受，是一种“拨云见日”般的豁然开朗。作者并没有直接灌输任何“成功学”的公式，而是通过对人性深层运作规律的深刻洞察，为读者打开了通往自我理解的另一扇门。我常常在阅读中，遇到与我个人经历惊人相似的案例，这些案例被作者以一种极其细腻且不带评判的方式呈现出来，让我感觉自己并非孤例，而是在与一个理解我的灵魂进行对话。书中关于“自我认知”的章节，是我最为着迷的部分。它让我明白了，很多时候，我们对自己的评价，很大程度上受到外界反馈的影响，而这种外在的评价，并不总是准确的。作者引导我学会如何剥离那些不属于我的标签，如何去建立一种更加客观和积极的自我认知体系。这对我来说，是一项艰巨但又极其有意义的任务。我开始尝试去接受自己的不完美，去看到自己身上的闪光点，并用一种更加友善和鼓励的态度来对待自己。这种内在的转变，虽然是无声无息的，但其影响却是巨大的。它让我摆脱了许多不必要的自我怀疑和内耗，让我能够更加自信地去面对生活中的挑战。这本书，与其说是一本关于改变的书，不如说是一本关于“觉醒”的书，它唤醒了我内心深处对美好生活和个人价值的追求。
评分在阅读这本名为《一切从改变自己开始》的书籍时，我经历了一段如同探索自我潜意识迷宫般的旅程。作者以一种极为细腻且富有洞察力的笔触，解构了我们日常生活中那些看似微不足道却又影响深远的习惯。它不仅仅是关于如何养成好习惯或戒除坏习惯的技巧手册，更像是一次深入人心的心理对话。我常常在阅读某个关于“惯性思维”的章节时，猛然发现自己过去的许多决定和行为，竟然都是在无意识中被固有的思维模式所驱使。这种认知带来的震撼是巨大的，它让我开始重新审视自己与世界互动的方式。书中对于“认知偏差”的论述尤为精彩，作者用生动形象的比喻，将那些容易让我们误判形势、做出错误选择的心理陷阱一一呈现。读完这些部分，我感觉自己仿佛被“解锁”了，看待问题的角度瞬间变得更加多元和客观。更重要的是，这本书并没有停留在理论层面，它通过引导读者进行自我反思和实践，提供了切实可行的方法，去打破那些束缚我们的思维枷锁。我开始有意识地去挑战自己的固有观念，去接纳那些与我过去经验相悖的新信息，这种过程是充满挑战的，但也正是这种挑战，让我看到了自己成长的可能性。它让我明白，真正的改变，不是一蹴而就的奇迹，而是一个持续不断、耐心细致的自我耕耘过程。
评分一本让人在阅读中不断审视自身的书，它就像一面镜子，映照出我内心深处那些潜藏的，甚至我自己都未曾察觉的惯性思维和行为模式。当我翻开它，仿佛踏入了一个全新的领域，不是关于如何获取某种外在的成功，而是更加根本性的，关于如何与自己相处，如何理解自己内在的驱动力。它没有直接给出“你需要这样做”的指令，而是通过一系列引人入胜的叙述和案例，引导我去思考，去发现。我常常会在某个章节停下来，久久不能平静，不是因为书中充满了 shocking 的信息，而是因为它触及了我灵魂深处最柔软的部分。那种感觉就像是被一种温柔的力量推着，去探索自己未知的疆域，去面对那些不愿触碰的阴影。书中很多观点，初读时可能觉得有些抽象，但随着阅读的深入，你会发现它们像种子一样，在你的心中悄然发芽，并在日常的点滴中显现出它们强大的生命力。我开始更加留意自己的情绪波动，理解它们产生的根源，而不是一味地压抑或放纵。它让我明白，很多时候，我们无法改变外界，但我们可以改变看待外界的视角，而这种改变，源于我们对自身内在世界的深入理解和积极调整。这本书带来的，是一种由内而外的力量，是一种悄无声息但却深刻持久的 transformaion。
评分我一直认为，真正的成长，并非是掌握了多少外在的技能，而是能够更深刻地理解自己，并与之和谐共处。而《一切从改变自己开始》这本书，正是这样一本能够引导我们进行深度自我探索的作品。作者的叙述风格非常引人入胜，他善于将复杂的心理学概念，用通俗易懂的语言和生动鲜活的例子呈现出来。我尤其被书中关于“情绪管理”的章节所吸引。在阅读之前，我常常会因为负面情绪的困扰而影响到工作和生活，但这本书提供了一种全新的思维模式，让我学会如何去识别、理解并转化我的情绪。它没有教我如何去“压抑”情绪，而是引导我去“拥抱”和“转化”它们，将负面情绪视为一种宝贵的信号，去从中学习和成长。这种方法的有效性，让我感到无比惊喜。我发现，当我不再试图逃避负面情绪时，反而能够更平静地面对它们，并从中汲取力量。此外，书中关于“目标设定”的论述也给了我很大的启发。它让我明白，设定清晰而有意义的目标，并将其分解为可执行的小步骤，是实现个人价值的关键。这本书不仅仅是一次阅读体验，更像是一场与自己的深度对话，它让我更加清晰地认识到自己的内在需求和潜能，并为我指明了通往更充实、更有意义人生的方向。
评分《一切从改变自己开始》这本书，给我带来最直接的感受，是一种“内在觉醒”的喜悦。作者以一种极为亲切而富有哲理的笔触，引导我们去探索自己内心深处的渴望与需求。它不像很多心灵成长书籍那样，仅仅停留在理论层面，而是通过一个个生动的故事和深入的分析，为读者提供了切实可行的行动指南。我尤其被书中关于“习惯的力量”的论述所吸引。它让我明白，许多时候，我们的生活状态，并非由我们一时的决定所决定，而是由我们日复一日的习惯所塑造。作者提供了非常有价值的方法，帮助我识别那些阻碍我成长的坏习惯，并逐渐培养出有利于我发展的积极习惯。这种改变的过程，虽然充满挑战，但也带来了巨大的成就感。我开始更加有意识地去管理自己的时间，去规划自己的生活，并从中体验到了前所未有的掌控感。这本书让我明白，真正的改变，并非源于外界的压力，而是源于我们内心深处想要改变的强烈意愿。它为我提供了一种全新的思维模式，让我能够更积极、更主动地去塑造自己的生活，并最终实现更美好的未来。
评分在我读完《一切从改变自己开始》这本书后，我发现自己对“自我”的理解发生了一次深刻的蜕变。作者的写作风格非常独特，既有学术的严谨，又不乏文学的温度，他能够将一些复杂的心理学概念，用非常贴近生活的方式呈现出来。书中关于“自我接纳”的部分，对我触动尤其大。我过去常常因为一些“不够完美”的地方而过度苛责自己，导致自信心长期低迷。这本书引导我认识到，每个人都是独特的，而接纳自己的不完美，恰恰是迈向成长的第一步。它让我学会用一种更加包容和理解的态度来对待自己，也让我开始看到自己身上那些不曾被发现的闪光点。这种内在的转变，让我整个人都变得更加轻松和自信。此外，书中关于“内在动机”的探讨，也给了我很大的启发。它让我明白，只有找到真正能够点燃内心热情的动力，才能持久地追求自己的目标。这本书不仅是一次阅读，更是一次心灵的洗礼，它帮助我重新认识了自己，也为我指明了通往更充实、更有意义人生的方向。
评分我之所以对《一切从改变自己开始》这本书爱不释手，很大程度上是因为它提供了一种全然不同的视角来审视个人成长。它不是那种励志鸡汤式的作品，而是以一种更加 grounded 的方式，深入剖析了人类行为背后的心理机制。作者的写作风格非常独特，既有学者的严谨，又不失故事的趣味性。我尤其喜欢书中关于“内在动机”的探讨，它揭示了驱动我们行动的真正源泉，以及如何去培养和强化这种内在驱动力，而非仅仅依赖于外界的奖励或惩罚。这对我理解自己的职业选择和生活目标产生了深远的影响。当我开始思考自己真正热爱什么，什么能让我感到由衷的满足时，我发现许多过去看似合理的选择，其实都建立在错误的动机之上。这本书让我有机会去重新校准自己的价值观，去寻找那些能够真正点燃我内心火焰的事物。而且，它也让我更加理解了“延迟满足”的力量，以及如何通过设定长期目标，并一步步去实现它，来获得更持久的幸福感。阅读的过程，就像是在进行一场深刻的自我探索，我发现自己身上有很多未被发掘的潜能，也有很多需要去克服的心理障碍。这本书就像一位智慧的长者，在我迷茫的时候，给予我指引，让我看到通往真正个人实现的道路。
评分对于《一切从改变自己开始》这本书，我很难用简单的几句话来概括它带给我的改变。它更像是一次深入的自我挖掘之旅，让我有机会去理解那些塑造了我的经历，并从中汲取智慧。作者以一种极其引人入胜的叙事方式，将一些复杂的心理学原理，融入到了一个个引人深思的故事之中。我特别喜欢书中关于“自我对话”的章节。它让我意识到，我们内心深处的自我评价，对我们的行为和选择有着多么巨大的影响。许多时候，我们之所以停滞不前，正是因为被内心那些负面的声音所束缚。这本书教我如何去识别这些负面的自我对话，并用更加积极和建设性的声音来取代它们。这种练习，虽然需要持之以恒，但其效果却是惊人的。我发现，当我开始用鼓励和支持的态度对待自己时，我的自信心得到了极大的提升，我也更愿意去尝试新的事物，去挑战自己的极限。这本书还让我认识到“延迟满足”的重要性，它让我明白了，为了长远的幸福，有时候需要放弃眼前的短暂快乐，而去专注于更长远的目标。总而言之，这本书为我提供了一种全新的自我认知框架，让我能够更有效地管理自己的思想和情绪，并最终实现更充实、更有意义的生活。
评分三星半吧，感觉作者的语言并不是很感人，只不过是因为书中的故事让我买了这本书。但有些没通过审核……让我感到很遗憾。
评分除了翟明磊和谢英俊，其他NGO都不熟悉。是了解中国最草根NGO的入门书籍
评分读NGOCN连载的版本。http://www.ngocn.net/column/363150.html
评分除了翟明磊和谢英俊，其他NGO都不熟悉。是了解中国最草根NGO的入门书籍
评分他们是思想的行动者 他们是理想地追求者 他们是真正的志愿者
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有