一念之轉 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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拜倫．凱蒂(BYRON KATIE)

1986年「覺醒於真相」之後，周遊歐美世界各地，傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外，經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站：www.thework.org.

史蒂芬．米切爾 (STEPHEN MITCHELL)

著作頗豐，廣受好評，如：Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince

出版者:奇蹟資訊中心

作者:Byron Katie

出品人:

页数:420

译者:周玲瑩

出版时间:2007-5-30

价格:NT$450

装帧:平装

isbn号码:9789868154018

丛书系列:

图书标签:

灵修
一念之转
心理学
心灵成长
心灵
灵性
心理
修行

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拜倫．凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱症所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾向。1986年的某天清晨，她突然明澈地清醒過來，了知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在了悟的自由中。如今，我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具，找回內在原有的自由。

「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。

《一念之轉》這本書一步步教導我們，如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中，比如：工作、家庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成千上萬的人操練過「轉念作業」親自證實了它的功效。

書裡提供很多實際案例，這些案主在操練之前，相信自己的問題根本無解，並認定此生都得深受其苦，也許心愛的孩子死了，或者非得與貌合神離的怨偶共渡餘生不可。還有，受不了嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼症的婦女，和受盡童年創傷威脅的人。在本書中，能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」，從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例，以及凱蒂提出的具體洞見，你也能從中找到自己的出路。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

【冬去春来按：作者此文另俱只眼，大可一观。】 ·叫《一念之转》？还是《是什么就爱什么》？美拜伦·凯蒂的功课，被引入了中国。它首先由台湾的爱好者翻译成繁体中文。我了解到，他们理解中的凯蒂和我所理解中的凯蒂是有些出入的。首先，凯蒂第一本书《Ioving What Is...

评分☆☆☆☆☆

愈透澈了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。 ---Babylon Change 四句问话的第一句是：那是真的吗？第二句问话是：你能肯定那是真的吗？第三句问话：当你持有那个想法时，你会如何反应？第四句问话：没有那个想法，你会是怎样的人呢？ ...

评分☆☆☆☆☆

这个（一）不是针对这本书的，而是针对“一念之转”。后面还有（二）和（三），分别附在《生命的重建》和《我好你好》的评论里。这样的安排，是我个人对这三本书的一种理解，更是一种阅读方式的推荐。谈“一念之转”，有必要先介绍一下合理情绪疗法。（以下介绍来自http://...

评分☆☆☆☆☆

你其实不知道生活可以是多么美妙。当你活在自性本体之中，通过了解，让念头（思想）放下你的时候，你住在身体里的每一刻都如此的平静。在阅读这本《一念之转》（作者：拜伦·凯蒂&史蒂芬·米切尔）时，我的心又被涤荡了一遍。作者给出的爱和智慧时时都在教导我一个极为简单而实...

评分☆☆☆☆☆

我们会不断把各种正面和负面特质投射到别人身上，除非我们愿意承认那些正负面特质原是我们自己的。否则，我们将不断攻击别人，直到我们看清自己的攻击为止。这是一个全心的视觉，凱倫告诉我：我们要改变的不是人，而是改变我们的观念。观念的改变才能由里到内真正的获得心安...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

“世界上只有三種事：我的事，他的事，還有神的事（上天或大自然未知的力量）。下次你覺得有壓力或難過時，不妨問問自己：你心裡正在管誰的事？”

评分☆☆☆☆☆

这本书的副标题很有误导性，“四句话改变你的人生”什么的，看起来就像廉价的心灵鸡汤，其实书的内容很好，通过一些跟自己对话的方法，慢慢理清自己的想法（烦躁的时候想法往往是一拥而上的，就更烦躁了），让自己焦躁、困惑、悲伤变得比较有条理，找到出口。书里的案例包含了很多我曾经胶着的想法，所以很容易读。只是消化起来还要时间。当然，这本书只适用于想要改变现状的人。如果只是想继续抱怨，此书无用。

评分☆☆☆☆☆

其实就是简单的换位思考却写了一本书...基本理论不错但事例有点牵强，作者就是要把大家打造成 “不视一切”的快乐和自由。

评分☆☆☆☆☆

其实就是简单的换位思考却写了一本书...基本理论不错但事例有点牵强，作者就是要把大家打造成 “不视一切”的快乐和自由。