在当前的管理界，一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术？《工作压力会伤人》作者认为，管理首先是技术，然后才是艺术。管理有具体的方法和技巧，而这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。目前国内的管理教育，基本上以MBA为主流，集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合，案例分析与管理游戏相交融，使读者能从概念和原理上得以提升，又可以在具体技术和方法上有所改善。这是第一批，包括了7个个专题的基本内容，从管理沟通、谈判技能、问题解决技能，到团队建设技能、激励下属技能，再到个人时间管理、个人压力调节等，都是管理者自我提升所必需的基本技能。后面还会不断推出新的专题。
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情绪管理 最近觉得这样的书写的都是没用，不想再看了
评分情绪管理 最近觉得这样的书写的都是没用，不想再看了
评分情绪管理 最近觉得这样的书写的都是没用，不想再看了
评分情绪管理 最近觉得这样的书写的都是没用，不想再看了
评分看过几本压力管理的书，这本写的还算全面，有蛮多测试，结果就是越发感觉自己已经被工作压力伤的不要伤了。书上说，自卑的人会更加努力工作，是为了用工作的成果来肯定自己，不得不说，的确是这样的。
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