具体描述
《人，做得到任何事：阿德勒心理学讲义》被认为是作者阿德勒更通俗易懂、广为流传的心理学经典著作。全书以社会兴趣为核心，从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发，论道说理，所呈现的人文观点，极具启发性与前瞻性，有待你慢读细思，咀嚼出字句背后丰沛的底蕴与真义。故事即人生。他的不完美哲学、生活之道、人性省思，澄明如镜，深入每一个人、每一段人生、每一个故事的内在，照出更真实的一面。
作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）
奥地利著名精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人。 与弗洛伊德、荣格齐名，并称二十世纪精神分析学派的三大巨擘。
阿尔弗雷德·阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳，被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励他说，你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的成就。
阿尔弗雷德·阿德勒著作颇丰，主要著作有：《自卑与超越》《人类面临的挑战》《神经症的性格》《器官缺陷及其心理补偿的研究》《神经症问题》《理解人性》等。
目录信息
第一讲生活的科学
The Science of Living
第二讲自卑情结
The Inferiority Complex
第三讲优越情结
The Superiority Complex
第四讲人生风格
The Style of Life
第五讲早期记忆
Old Remembrances
第六讲态度与行动
Attitudes and Movements
第七讲梦与梦的解析
Dreams and Their Interpretation
第八讲问题儿童及其教育
Problem Children and Their Education
第九讲社会问题与社会适应
Social Problems and Social Adjustment
第十讲社会感、常识与自卑情结
Social Feeling, Common Sense and The Inferiority
Complex
第十一讲爱情与婚姻
Love and Marriage
第十二讲 性与性的问题
Sexuality and Sex Problem
第十三讲结语
Conclusion
附录阿德勒生平年表
The Chronicle of Alfred Adler
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
这本书最让我感到意外的，是它对“失败”这个概念的重新定义。在此之前，我一直把失败看作是终点，是需要极力避免的污点。然而，作者却用一种近乎浪漫的视角，将失败描绘成了最肥沃的土壤，是所有深刻理解和真正成长的温床。他通过一些非常生活化的、甚至是有些“不光彩”的个人经历（当然，这些经历的细节描述非常克制，点到为止，不落俗套），证明了那些看似被社会排斥的挫折，才是塑造我们内在韧性的关键元素。这种叙事手法非常高明，因为它避免了说教，而是用真实的“痛感”来传达信息。阅读过程中，我的情绪波动非常大，有时会因为读到某个共鸣的经历而心头一紧，有时又会被作者那种历经沧桑后的通透所打动。这本书更像是一面多棱镜，折射出我们内心深处对完美主义的病态追求，并温柔地引导我们接受自身的“不完美”，从而释放出真正的潜力。
评分这本书的叙事节奏把握得极其精妙，它不像那种情节跌宕起伏的小说，更像是一部精心剪辑的纪录片，充满了生活本身的质感和偶尔闪现的智慧火花。我注意到作者在描述一些看似微不足道的日常片段时，总能用一种非常精准的、带着生活重压感的笔触去描绘。比如，他对“等待”这个行为的拆解，简直让人拍案叫绝。我们总以为等待是被动的，是时间流逝的真空地带，但作者却把它描绘成了一个主动的选择和能量积蓄的过程。读到那一段时，我立刻联想到了我工作中无数次为了一个不确定的结果而焦灼不安的时刻，突然间，那些焦虑似乎被赋予了一种新的意义。书里的很多论述，初看之下会觉得有些晦涩，需要反复咂摸，但一旦你抓住它的核心逻辑，就会发现它所有的铺垫都是为了最终那个掷地有声的结论。它不是在“教”你做什么，而是在“让你看清”事情本来的样子，这种引导方式，比生硬的灌输要有效得多，也更有力量，让人从心底里产生一种“原来如此”的顿悟感。
评分这本书，说实话，拿到手的时候，我其实挺怀疑的。封面设计得有些……朴素，那种感觉就像是七十年代的老教材，让人提不起什么精神头。我本来以为这又是一本空泛的成功学或者心灵鸡汤的堆砌，毕竟市面上这类书多如牛毛，真正能让人眼前一亮的少之又少。刚翻开前几页，那种感觉更加强烈了，文字排版也显得有些拥挤，读起来不是特别流畅，甚至有点让人想打瞌睡。我差点就把它扔到角落里吃灰了。但是，我还是坚持了下来，可能是我最近比较迷茫，总觉得需要一点什么来点拨一下。读到中间部分时，我才发现，这书的厉害之处，恰恰在于它那份近乎固执的“不加修饰”。它没有那些华丽的辞藻，没有夸张的案例，它只是用一种近乎冷酷的理性，剖析了我们日常生活中那些被我们习惯性忽略的“小事”的本质。它不试图给你一个速成的万灵药，反而像一个严厉的老师，让你直面自己面对困难时的真实反应和潜意识里的退缩。那种感觉很像你在深夜一个人面对镜子，看清了自己最真实、最不愿承认的那一面，虽然有点疼，但异常清醒。这种坦诚，在如今这个追求快速反馈和即时满足的时代，显得尤为珍贵和稀有。
评分从排版和装帧来看，这本书确实不走精致路线，但它提供的内容深度和广度，足以让人忽略这些外在的瑕疵。这本书的独特之处在于，它似乎避开了所有时下流行的理论热点，反而深入挖掘了那些已经被时间检验过的、关于人类心智运作的基本规律。它的阅读体验是渐进式的，初读时或许只是觉得“有点道理”，但随着时间的推移，书中的观点会像种子一样在你脑海中生根发芽，在你遇到新的挑战时，会不自觉地从记忆深处调取出相关的论述来指导你的行动。我特别欣赏作者处理“行动”与“思考”关系的方式。他没有过度推崇蛮干，也没有陷入无休止的分析瘫痪，而是提出了一种动态的平衡机制，强调在具体实践中检验和调整认知的重要性。这使得整本书读起来没有学理上的僵硬感，反而充满了实践的活力和探索的乐趣，是一本值得反复翻阅，每次都能带来新领悟的“工具书”，只不过它提供的工具是精神层面的。
评分坦白说，这本书的观点里带着一股子“反潮流”的劲儿，这正是我欣赏它的地方。在如今这个充斥着“躺平哲学”和“佛系心态”的语境下，它没有迎合大众对轻松的渴望，反而坚守了一种近乎理想主义的“行动至上”的信念。它的语言风格极其直接，甚至带着一种略微的挑衅意味，会让你忍不住想跟它争辩，但辩论的结果往往是发现自己被说服了。我特别喜欢作者在阐述一个观点时，所采用的那种层层递进、剥茧抽丝的逻辑结构。他不像某些作家那样，为了凑字数而进行无意义的修饰，而是每一个句子都像是在搭建一座结构严谨的桥梁，承载着沉甸甸的思想重量。这种写作风格，使得整本书读起来非常“扎实”，你不会感觉自己是在“消费时间”，而是在“投资心智”。合上书本的时候，我感到的是一种被挑战后的疲惫，但更是一种清晰的目标感，仿佛心灵被重新校准了一次，指向了更有建设性的方向。
评分不能说没有可取的内容，但也称不上一本值得推荐的书。
评分粗浅了点，例子也偏少
评分翻译感觉挺糟糕，有些云里雾里的，无法提起兴趣。 还是推荐看《被讨厌的勇气》来了解阿德勒 记忆比较深刻的几个点 1. 人天生有缺陷，重要的是要如何面对缺陷 2. 童年很重要，要从小培养社会兴趣。即积极社交，看待生活的有益面 3. 培养社会常识，个人常识无法帮助适应社会（罪犯会觉得自己的犯罪是正确的事) 4. 成功需要勇气
评分不能说没有可取的内容，但也称不上一本值得推荐的书。
评分阿德勒的个体心理学让人认清自我
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