具体描述
《改变思想,改变生活》：世界著名励志大师韦恩․戴尔以自己对老子观点的理解，以一种给读者提建议的方式著成本书。书中通过对老子哲学思想的精辟分析解读，将西方视角与东方智慧融为一体，引导读者简便而愉悦地了解老子朴素而神秘的哲学思想，引导读者在现代社会竞争激烈、生存压力加大、容易心理失衡的情况下，学会用老子智慧改变心境和人生，运用老子智慧过一种“平衡的生活”，寻找一个全新的和谐世界。
作者简介
韦恩·W·戴尔，教育咨询学博士，“自我实现”领域的全球著名作家和演讲家。
1977年，韦恩的成名作《你的误区，如何摆脱负面思维掌控你的生活》一经推出，便连续64周位列《纽约时报》畅销书榜，全球销量达3500万册，被誉为心理自助全球第一品牌书。之后，他又创作出《灵感》、《展示你的命运》、《时代的智慧》、《成功与内心安宁的十大奥秘》等30本畅销书，在全球数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。近年韦恩将注意力转向古老的东方智慧。其关于《道德经》的讲座在美国掀起收视热潮。《改变思想，改变生活》是其最新力作，出版后荣登各大畅销书榜，受到读者的一致好评。
译者：
王强，1959年生于北京。1982年毕业于北京师范大学中文系。现为中央财经大学文化与传媒学院院长，教授。兼任北京市写作学会常务副会长、法人代表；全国财经院校语文研究会第一副会长；中国书法家协会会员等。主要著作有：《中国书法导论》、《中国人的忌讳》、《宋词说略》、《中国古代公文选注》、《老子道德经新研》、《中国传统文化精神》、《道德经通释》等。
目录信息
第2章 充满矛盾的生活 / 7
第3章 满意生活 / 13
第4章 非常生活 / 19
第5章 公正生活 / 23
第6章 创造性地生活 / 27
第7章 超越“自我”的生活 / 31
第8章 流动生活 / 35
第9章 “知足”生活 / 39
第10章 素朴生活 / 43
第11章 虚无生活 / 47
第12章 内心坚定地生活 / 51
第13章 具有独立才智的生活 / 55
第14章 形而上的生活 / 59
第15章 生活不需要急躁 / 63
第16章 恒常的生活 / 67
第17章 像一个开明领导一样地生活 / 71
第18章 反制约的生活 / 77
第19章 没有遮蔽的生活 / 81
第20章 过一种与世无争的生活 / 85
第21章 神秘的混沌生活 / 91
第22章 弹性生活 / 95
第23章 自然地生活 / 99
第24章 不求回报地生活 / 103
第25章 伟大生活 / 107
第26章 平静地生活 / 111
第27章 内心充满光明的生活 / 115
第28章 有德性的生活 / 121
第29章 遵守自然法则 / 125
第30章 没有武力的生活 / 131
第31章 没有武器的生活 / 135
第32章 在大善引领下生活 / 141
第33章 克己生活 / 145
第34章 大道生活 / 149
第35章 超越世俗的“愉快” / 153
第36章 隐默生活 / 159
第37章 素朴生活 / 163
第38章 和你自己的本性生活在一起 / 167
第39章 整体生活 / 171
第40章 回归和放弃执著的生活 / 175
第41章 去除表象遮蔽的生活 / 179
第42章 融入和谐的生活 / 185
第43章 柔和生活 / 189
第44章 “知止”的生活 / 193
第45章 超越表象的生活 / 197
第46章 平和地生活 / 203
第47章 不必拘于“有形”的生活 / 207
第48章 学会给生活做减法 / 211
第49章 无须审判的生活 / 215
第50章 生命永恒 / 219
第51章 在“大道”的作用下生活 / 223
第52章 生命的回归 / 229
第53章 “道性”的生活 / 233
第54章 我们不是无关紧要的人 / 239
第55章 生活中要懂得放弃 / 243
第56章 安静明智的生活 / 247
第57章 反对独裁主义 / 251
第58章 生活中没有悲观 / 255
第59章 节俭和适度的生活 / 259
第60章 对邪恶要有免疫力 / 263
第61章 保持低调的生活 / 267
第62章 居于“道”之宝境 / 271
第63章 没有苦难的生活 / 275
第64章 千里之行，始于足下/ 279
第65章 保持内心无物 / 283
第66章 把自己比做大海 / 287
第67章 持有“三宝”的生活 / 291
第68章 协作式生活 / 295
第69章 生活中没有敌人 / 299
第70章 践行圣人的生活 / 303
第71章 没有疾病的生活 / 307
第72章 敬畏和认可的生活 / 311
第73章 在天网下生活 / 317
第74章 不畏惧死亡的生活 / 321
第75章 不要要求过高 / 327
第76章 柔韧生活 / 331
第77章 “奉献有余”的生活 / 335
第78章 像水一样地生活 / 339
第79章 没有怨恨的生活 / 343
第80章 生活在自己的乌托邦 / 347
第81章 不积私藏的生活 / 351
后记 /355
译后记 /357
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读后感
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用户评价
这本书的文字功底真的很扎实，有一种古典的韵味，但又完全没有晦涩难懂的感觉。作者的叙事节奏把握得非常好，时而如行云流水般顺畅，时而又在关键点戛然而止，引人深思。我特别喜欢其中关于“柔弱胜刚强”的论述部分。在职场上，我一直信奉“硬碰硬”的竞争策略，结果往往两败俱伤。读了这本书，我开始尝试用更柔和、更具弹性的方式去处理冲突和压力，结果出乎意料地有效，事情反而得到了更圆满的解决。这不仅仅是一本教人如何“做人”的书，更像是一本关于“生存哲学”的指南。它不是教你如何成功，而是教你如何与这个世界和谐共处，如何接纳不完美，这比单纯追求外在成就更有价值。每次读完一小节，我都会合上书本，静静地回味几分钟，那种被点拨的感觉非常真实。
评分坦白说，我之前对所谓的“国学经典解读”类书籍抱有一丝怀疑，总觉得它们可能只是老生常谈的堆砌。然而，这本著作完全打破了我的固有印象。它没有故作高深，而是非常务实地将几千年前的智慧与我们当下所面临的焦虑、内卷、信息爆炸等问题紧密结合起来。举个例子，书中对“道法自然”的阐释，让我明白了过度干预和规划反而会带来反效果。我记得我前段时间为了一个项目，熬夜修改了无数个版本，筋疲力尽，最后效果还不如一开始顺其自然的版本好。作者巧妙地将这种现象归因于“失道”，这种解释角度非常新鲜，让我对决策过程有了全新的理解。这本书更像是心灵的SPA，洗去了一层层的浮躁和功利心，让人重新找回了与本性的连接。我发现自己对外界的评价不再那么敏感了，因为内在的标准被重新校准了。
评分阅读体验上，这本书的排版和纸质都非常舒服，让人愿意长时间捧着阅读。最让我印象深刻的是它对“名利”的看法。我们从小被教育要争取荣誉，要出人头地，这本书却反其道而行之，探讨了“不争”的智慧。这并不是鼓励躺平，而是倡导一种不被外在标签所束缚的自由。作者用非常精妙的比喻，比如水总是流向低洼之处，却能滋养万物，以此来诠释“处下”的真正力量。这对我个人生活的影响是巨大的，我开始减少不必要的社交应酬，把时间更多地投入到真正能提升自己内在修养的事情上。这本书像一个温柔的导师，引导你剥离那些社会强加给你的“应该”，去发现“你本来应该是什么样”。读完后，你会感觉背负的包袱轻了不少，步伐也更从容了。
评分这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用严格的章节划分，更像是一系列哲思的流动，读起来非常自由。我特别欣赏作者在引用原典后的延伸解读，那种从古老文本中提炼出现代行动指南的能力，展现了极高的洞察力。它不像一本说教书，更像是一面镜子，映照出我们生活中的各种不协调之处。比如，它对“言多必失”的解读，让我开始有意识地控制自己在会议和讨论中的发言时长，反而让我的话更有分量。这本书的价值在于它提供的不是具体的“How to do”，而是根本性的“How to be”。它改变了我看待问题的底层逻辑，让我从一个追求“结果导向”的视角，转向了更关注“过程和谐”的视角。这是一种由内而外的转变，让人感觉更踏实，也更贴近生活的本质。我已经推荐给几位同样感到生活疲惫的朋友了，相信他们也能从中获益良多。
评分这本书的名字吸引了我很久，所以毫不犹豫地就买了。拿到手后，我立刻就被它沉静而富有哲理的封面设计吸引住了。其实我之前对老子的思想了解得并不算多，只停留在“无为而治”这种比较表层的概念上。这本书的开篇就非常引人入胜，它没有采用那种枯燥的说教方式，而是通过一个个贴近现代人生活的小故事和场景，来阐述那些看似深奥的古代智慧。读起来感觉特别亲切，仿佛老子本人就坐在你身边，用最平实的语言和你探讨人生的困惑。特别是关于“知足”的那一章，我以前总觉得满足就是不思进取，但作者的解读让我茅塞顿开，明白了真正的知足是一种内心的圆满，而不是外界条件的匮乏。这种解读方式非常适合我们这些被物欲充斥的现代人，它提供了一个反思和慢下来的契机。我已经开始尝试在日常琐事中寻找那种“无为”的乐趣，比如安静地喝一杯茶，不再急着去规划下一分钟要做什么，这种感觉非常奇妙，内心平静了很多。
评分不识庐山真面目,只缘身在此山中
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