如何保持健康和美麗,這嚮來是女性朋友非常關注的話題。可有些女性為瞭美,不惜忍飢挨餓,不怕手術痛楚,而其中弄巧成拙者為數不少,殊不知科學的飲食,纔是天然的美容良方。那麼究竟哪些食物能使人青春常駐,吃什麼、怎樣吃纔能擁有靚麗的肌膚和曼妙的身材,正是本書要告訴您的。另外,它還對女性生理特點及婦女常見病的飲食康復做瞭簡要介紹,確是一本科學實用的女性保健讀物。
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