运动营养指导 在线电子书 图书标签: 运动营养
发表于2024-11-27
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本书主要介绍营养学基本知识,并重点讲述运动与营养的关系,不同运动项目的营养需求,参与体育活动时应注意的营养问题等。
这本书内容很好 尤其是前面的基础知识介绍部分 后面偏向于各个运动项目 如果没有兴趣的话, 把注意力放在前半部分即可
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