《脑锁:如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。
具体描述
读后感
以科学实验为依据，行为疗法为途径，完全可以治愈强迫症。 整个治疗过程，不用吃药，所以可以说是只花一本书的钱就可以治好折磨人的强迫症。 这四个步骤是： 步骤1：重新确认 “这不是我，这是我的强迫症” 步骤2：重新归因 “打开你的脑锁” 步骤3：重新聚焦 “光...
评分一个迅速治愈强迫症的博客 深度分析之，笔者提出以下重大的问题： 1、为什么强迫症患者突然在某个时候出现强迫的观念和行为？而其他正常人不会出现。它到底来自何方？ 2、为什么会出现严重的强迫与反强迫的心理冲突？而这种冲突为什么会不断升级，持续存在而不能有一个最终的...
评分关于强迫症的书，市面上不多。因为我自己强迫的缘故，所以平时也去查找一些相关的信息。但是一般的心理学书籍，只是把强迫症当作很简单的一章，没有展开来就草草跳过去了。 后来，我看了一本中国人写强迫症的书《奇妙的仪式》，后来又看了这一部，发现这部书还是相对好一些。主...
评分一个迅速治愈强迫症的博客 深度分析之，笔者提出以下重大的问题： 1、为什么强迫症患者突然在某个时候出现强迫的观念和行为？而其他正常人不会出现。它到底来自何方？ 2、为什么会出现严重的强迫与反强迫的心理冲突？而这种冲突为什么会不断升级，持续存在而不能有一个最终的...
评分用户评价
正在读，之后有所减轻。翻译者、作者，感恩感谢..
评分正在读，之后有所减轻。翻译者、作者，感恩感谢..
评分好家伙，我现在用来治疗我的完美主义了
评分#通过这本书了解强迫症的原理。我个人有间歇性轻微的强迫症（可以说是强迫行为而不是强迫观念，更确切的说是强迫型人格，强迫症危害远大于强迫型人格），譬如会将电脑的浏览器换个彻底，即使只是心里需求不是实际使用需求。本书用案例反复强调四步骤法，确实具有可行性。
评分一般~~~不过也有帮助的
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