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Jeffrey M.Schwartz 作者

中国轻工业出版社

谢际春译者

2008-1 出版日期

261 页数

30.00元价格

丛书系列

9787501962020 图书编码

脑锁在线电子书图书标签: 强迫症心理学脑锁心理治疗心理心理自助认知疗法心理咨询

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发表于2025-02-16

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脑锁在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

除非是OCD强迫症患者，或者对于OCD的个案细节非常有兴趣，否则不需要读，不如都作者的另一本#The Mind and the Brain: Neuroplasticity and the Power of Mental Force

评分☆☆☆☆☆

一般~~~不过也有帮助的

评分☆☆☆☆☆

认知-生物行为自我分析四步骤：重新确认、重新归因、重新聚焦与重新评估

评分☆☆☆☆☆

: R749.990.5/0218

评分☆☆☆☆☆

正在读，之后有所减轻。翻译者、作者，感恩感谢..

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脑锁在线电子书图书描述

《脑锁:如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。

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脑锁在线电子书读后感

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Jeffrey M.Schwartz 和Beverly Beyette著写的《脑锁——如何摆脱强迫症》一共261页，自己看了37页就没有了继续阅读下去的兴趣。书中自我感觉良好地重复介绍着强迫症治疗四步骤——重新确认、重新归因、重新聚焦、重新评价，四步骤里的关键和核心是第三步——“重新聚焦”，其实...

评分☆☆☆☆☆

一个迅速治愈强迫症的博客深度分析之，笔者提出以下重大的问题： 1、为什么强迫症患者突然在某个时候出现强迫的观念和行为？而其他正常人不会出现。它到底来自何方？ 2、为什么会出现严重的强迫与反强迫的心理冲突？而这种冲突为什么会不断升级，持续存在而不能有一个最终的...

评分☆☆☆☆☆

这本书应该早些读的，以前都是根据自己的“瞎想”来去总结有关强迫症的经验，没有一个系统的概念。这是我读的第一本有关强迫症的书，感觉就是它了，很认同书里面的观点，就按着书里的内容去做吧。书里面对强迫症描述的用词很是恰当，读起来很感同身受，算是它把我心里的感受准...

评分☆☆☆☆☆

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