彆讓心態毀瞭你 在線電子書 圖書標籤: 成長 自我修煉 勵誌 感悟 夢想 正能量 社會修煉 雞湯
發表於2024-11-15
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道理都是對的,不過都是雞湯。。。。
評分道理都是對的,不過都是雞湯。。。。
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評分認識情緒。
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《彆讓心態毀瞭你:最有效的情緒掌控法》根據心態決定情緒的思想觀點,分為三大篇章,運用大量的實例闡釋和證實瞭情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響,並提齣瞭許多有效的調控和管理自我情緒的方法和方式,形成一套行之有效的“情緒掌控法”,從而幫助讀者在生活中保持好情緒、在人生中擁有好心態,遠離“情緒病”,做情緒的主人;修煉高情商,做成功的自己;擁有好心態,做幸福的自己!
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