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Weight Loss for African-American Women 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Smith, George Edmond 作者

Independent Pub Group

譯者

2001-11 出版日期

368 頁數

$ 19.15 價格

Pap

叢書系列

9780967525853 圖書編碼

Weight Loss for African-American Women 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-26

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Weight Loss for African-American Women 在線電子書圖書描述

Offering a new approach to weight loss tailored specifically to black women, this guide empowers women to develop skills for weight management and healthy living. Providing simple nutritional information and exercises, it addresses the common misconceptions of many so-called diets--almost all of which overlook or ignore the ethnicity component so essential to black women--and replaces them with a sound, culturally sensitive plan for black women to lose weight and stay healthy. An appendix of health-care resources includes advice on finding a physician, alternative health clinics, fitness centers, and public health facilities, and a glossary explains common medical and nutrition terms.

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