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American Dietetic Association Guide to Better Digestion

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Bonci, Leslie 作者
John Wiley & Sons Inc
譯者
2003-1 出版日期
260 頁數
137.00元 價格
Pap
叢書系列
9780471442233 圖書編碼

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發表於2024-12-29

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American Dietetic Association Guide to Better Digestion 在線電子書 圖書描述

Self-manage digestive disorders through dietary choices

Suffering from a gastrointestinal disorder-whether it's irritable bowel syndrome, gas, constipation, heartburn, or another condition-can be embarrassing and debilitating. While medical treatments and prescriptions can offer relief, one of the most important ways you can help yourself is to choose the right foods to eat.

Backed by the American Dietetic Association, this user-friendly guide shows you how to analyze your eating habits so that you can map out a dietary plan to manage and reduce the uncomfortable symptoms of digestive disorders. You'll find practical recommendations for implementing changes in your lifestyle and advice on steering clear of common dietary mistakes. Your meals will be pleasurable and nourishing experiences-not painful ones-when you discover how to make the best and most comfortable food choices so you can embark on the road to digestive health.

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