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The Fitness Instructor's Handbook

簡體網頁||繁體網頁
Coulson, Morc 作者
Firefly Books Ltd
譯者
出版日期
292 頁數
$ 28.19 價格
Pap
叢書系列
9781554073306 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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The Fitness Instructor's Handbook 在線電子書 著者簡介


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The Fitness Instructor's Handbook 在線電子書 圖書描述

"The comprehensive resource for personal fitness trainers." The fitness industry is one of the fastest-growing sectors in today's economy. Collectively, personal trainers and fitness instructors and coaches have millions of clients -- personal, and in clubs, schools and local gyms. The Fitness Instructor's Handbook is the essential guidebook for professionals working in or interested in entering the booming fitness industry. Filled cover-to-cover with case studies, checklists and sample programs, this book is the perfect reference for beginning trainers as well as established ones looking for a quick refresher on the basics. The Fitness Instructor's Handbook covers key topics such as: The skeletal system Muscles and tendons The body's energy system Circulation and respiration Components of fitness Safety and injuries Customer service Screening clients Planning and program design Exercise evaluation. The Fitness Instructor's Handbook is a dynamic resource that combines theory and practice for every aspect of health and fitness programs. Throughout the fitness industry, trainers will welcome this comprehensive reference book.

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