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48 Hours to a Healthier Life 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Grant, Suzi 作者

Penguin USA

譯者

2006-1 出版日期

272 頁數

$ 15.82 價格

Pap

叢書系列

9780141010922 圖書編碼

48 Hours to a Healthier Life 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-23

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48 Hours to a Healthier Life 在線電子書用戶評價

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48 Hours to a Healthier Life 在線電子書著者簡介

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48 Hours to a Healthier Life 在線電子書圖書描述

Give yourselves a weekend with this book - just 48 waking hours from Friday lunchtime to Monday lunchtime - and it will change your life forever. "48 Hours to a Healthier Life" is a system that is both simple and cheap to follow. It shows you have to make some very fundamental changes to diet and lifestyle that should deliver very long term health benefits as well as slimmer thighs. And there will be no water or carrot juice fasts in this book! At the end of the weekend, having completed the system, you should feel lighter, brighter and calmer. But it's not just about a quick 48-hour fix - more a plan for life that can be referred to over and over again.

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