4 Hands Are Better Than 2 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Tremper, Terri/ Tremper, Tammi

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2006-3

价格:180.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781556436116

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

Elite spas and resorts offer tandem massage as the ultimate indulgence, yet little has been written to educate therapists about this exciting modality. This practical guide, written by two sisters who have pioneered the technique, fills that gap. Part one presents 14 steps to creating successful two-person massage routines, ranging from effectively treating pain and dysfunction, to healing mind, body, and spirit, to building a thriving business and a loyal customer base. Part two offers a step-by-step integrative (ayurvedic mirror, deep tissue, Swedish, Shiatsu, and Reiki) one-hour tandem routine, a 10-15 minute seated tandem routine, and a tandem subroutine for piriformis syndrome. Each step, described in detail and photographed for easy application, contains solid therapeutic techniques to target specific muscle groups. These routines show therapists how to address both specific and general client needs, as well as how to maintain cohesiveness while working in tandem to keep clients balanced and relaxed.

《四手胜两手：协作的力量与智慧》在这本引人入胜的著作中，我们将一同踏上一场关于协作的深度探索之旅。作者深入剖析了“四手胜两手”这一古老而永恒的智慧，并将其在现代社会中的多重维度展现得淋漓尽致。这并非一本关于具体技能的书籍，而是关于如何理解、构建和优化协作模式，从而释放出超越个体能力极限的巨大潜能。本书首先追溯了协作的根源，从人类早期群体狩猎、共同劳动的生活方式，到现代社会中各种复杂项目的运作，协作一直是推动文明进步的根本动力。作者并没有停留在历史的描绘，而是着重探讨了协作在当下多元化、全球化语境下的新形态与新挑战。我们如何在一个信息爆炸、联系日益紧密的时代，有效地汇聚不同的思想、技能和资源？如何克服沟通壁垒、权力差异和利益冲突，建立真正高效的协作网络？《四手胜两手》的核心在于揭示协作的内在机制。它详细阐述了建立信任、明确目标、有效沟通、公平分配以及冲突管理等关键要素，并提供了切实可行的方法论。书中通过大量真实的案例研究，从小型创业团队的凝聚力，到大型跨国企业的项目合作，再到国际社会在应对气候变化、公共卫生危机等全球性挑战时的协同努力，无不印证着协作的强大生命力。这些案例生动地展示了，当个体优势得以互补，当不同视角得以融合，当共同目标得以清晰界定时，所能迸发出的惊人创造力和解决问题的能力。本书的一个重要视角在于剖析不同类型协作的特点及其适用场景。它区分了任务驱动型的短期协作、价值共享型的长期联盟，以及基于知识交流的学习型协作。作者强调，成功的协作并非一成不变的模式，而是需要根据具体情境灵活调整策略。例如，在需要快速决策和执行的项目中，扁平化的沟通结构和清晰的职责划分至关重要；而在需要深度创新和知识碰撞的领域，鼓励自由探索和包容性讨论的文化则必不可少。《四手胜两手》还深入探讨了协作中的“人”的因素。它认为，协作的质量很大程度上取决于参与者的态度、动机和情感状态。书中鼓励读者反思自己的协作模式，识别自身在团队中可能存在的认知偏差或行为习惯，并提供了一些培养同理心、增强积极倾听能力以及提升团队凝聚力的实用建议。作者相信，每个人都可以通过有意识的努力，成为一名更优秀的协作者，并为团队的整体成功贡献力量。更进一步，《四手胜两手》将协作的视野扩展到跨领域、跨文化的层面。在知识经济时代，孤军奋战早已无法满足复杂多变的需求。无论是科学研究、艺术创作，还是商业创新，都需要不同学科、不同文化背景的人们携手合作。本书为读者提供了一个理解和驾驭这种跨界协作的框架，帮助人们认识到多元化所带来的丰富性和创新性，并学习如何在差异中寻找共识，在融合中创造价值。本书还关注了领导者在构建高效协作体系中的关键作用。成功的领导者不仅仅是任务的分配者，更是协作文化的塑造者和维护者。他们需要具备洞察团队成员需求的能力，善于营造开放、包容、支持性的工作氛围，并能够及时识别和解决协作过程中可能出现的障碍。作者在书中分享了许多关于如何激发团队成员参与感、如何有效激励团队士气以及如何建立可持续的协作机制的领导力智慧。《四手胜两手》并非一本枯燥的理论著作，它以流畅的语言、深刻的洞察和丰富的案例，引导读者在个人成长、职业发展乃至社会进步的各个层面，重新审视协作的意义和力量。它鼓励我们打破个人主义的思维模式，拥抱合作的智慧，认识到当“四手”汇聚之时，所能创造的奇迹远非“两手”所能比拟。无论您是团队领导者、项目经理，还是希望提升自身协作能力的普通一员，都能从中获得深刻的启发和宝贵的指导，共同开启协作的新篇章，释放无限的可能。