由內而外的教養 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
丹尼爾•西格爾（Daniel J. Siegel）
美國著名心理學傢。哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。
專念覺知研究中心聯席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創始人。
在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
作品多次發錶於《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》，活躍於NBC、ABC等知名媒體。
瑪麗•哈策爾（Mary Hartzell）
加州大學洛杉磯分校兒童早期教育及心理學碩士，兒童發展專傢，緻力於傢長及教師培訓和教育工作三十餘年。
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“真是難以置信，我的父母曾經犯過的那些讓我小時候深惡痛絕的錯誤，我居然原封不動地轉嫁給我的孩子？注定要重蹈覆轍嗎？”這一切聽起來很耳熟對不對？不知有多少父母這樣責問過自己，但可悲的是，在深深懊悔之後繼續犯錯，最終陷於犯錯—懊悔—犯錯的循環中。那麼，有沒有可能改變這種循環呢？
《由內而外的教養》不僅為你解答問題，並且提供簡單實用的方法幫你解決問題。人際神經生物學和依戀研究發現，人際關係直接影響大腦的發育，因此，正是我們的經曆尤其是童年經曆塑造瞭我們的大腦，決定瞭我們的思維，影響著我們養育孩子的方式。隻有更深入地理解自己的經曆，解決早年未妥善處理的精神創傷，纔能以健康的心理創造健康、溫馨的親子關係。
具體描述
讀後感
1.童年的经历非常重要，因为人格是在童年经历中形成的。童年经历会塑造你的大脑，内化成你的内隐记忆，无形中影响着你。 2.尤其是童年遇到心理创伤等痛苦经历，长大后更是会衍生出一系列心理问题。甚至会在教育下一代的时候轮回重演当年悲剧。 3.如果父母很少跟孩子情感交流，...
評分第二次读这本书。 初读是在两年前，那时候主要关注到的是幼儿教养的内容。 这一次重读，发现这也是一本很好的解决原生家庭问题的书。 没留意“原生家庭”这个词是什么时候火起来的,但是对于原生家庭的探索,这些年热度一直很高。 一个人的成长经历,尤其是幼年时期与父母的相处模...
用戶評價
2016.8 parents are waiting for a thanks，children are waiting for a sorry，neither can they get one from the other. 我覺得西方人太過強調父母責任瞭，其實嬰兒是很tough的，無論如何他們都會訓著基因和父母行為模式成長。如果以此要求，那麼沒有一個中國文化環境下的父母會是好父母，作為文化裂縫期的我們，會無比埋恨上一代的控製和壓抑，上一代則會覺得子女無比冷血殘酷，雙方永遠無法握手言和。
评分獻給對自己的童年並不滿意的父母們。
评分理論性
评分第七感概念非常好，溝通，融閤纔能解決人際關係，親密關係的問題
评分沒有看特彆仔細，但是也標記瞭不少，可以重看。給齣的理論和實例比較多。這本書提供的視角是，養育孩子的過程也是看見自己過去的過程。總的來說人這一輩子是自我完善的過程，養育孩子尤其利於成長。沒有完美的人，沒有完美的父母，但是有不斷努力，不斷修正自己的父母。
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