拥抱你的内在小孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
罗西•马奇-史密斯
Rosie March-Smith
英国心理协会的注册心理治疗师。她撰写了大量教育和心理健康方面的文章，并从事了二十多年的私人执业心理医生工作。
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人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤，或许你从来都不曾知道，它们背后隐藏的真正原因
在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸
这样的情景常常发生：当伴侣中的一方千方百计地“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”，他的目光直接越过了伴侣，人还在，但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避??在亲密关系中，如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突，就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望击中。
拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩，聆听他，安抚他，对自己的每一部分给予温柔的关心……
具体描述
读后感
和认知行为心理学疗法的解决行为的系列和漫长不同，短期治疗在于寻找内在小孩直击问题核心。 非常重要的一点是理解他们呈现出来的愤怒，委屈，恐惧或者悲伤，可能只是一个指示牌，治疗师的任务就是找到核心议题以及那个内在孩子。 潜意识是知道所有问题答案的迷人朋友...
评分每个孩子的成长总不会的是完美的，会被大人们按照自己的意愿去学习各种各样的事物，那种制约会一直伴着他们成长。人们常说环境塑造一个人，就是这样的一个道理。可并不是每个孩子都能顺利的完成家长大人对自己的期待，或许某个不经意的时候 ，就会伤了孩子的心。那些...
评分这是一本心理治疗类的图书，但实用性很强。最初按顺序一页页读，读下去只觉得晦涩难懂。但是从目录找自己感兴趣或者深陷其中的部分，再进行阅读，读起来便愉快了很多。 为什么说实用性强？ 其实很多人都有或多或少的心理问题，对于这方面的“羞耻感”却指示我们的行为去隐藏它...
评分和认知行为心理学疗法的解决行为的系列和漫长不同，短期治疗在于寻找内在小孩直击问题核心。 非常重要的一点是理解他们呈现出来的愤怒，委屈，恐惧或者悲伤，可能只是一个指示牌，治疗师的任务就是找到核心议题以及那个内在孩子。 潜意识是知道所有问题答案的迷人朋友...
评分文/若初 1 办公室有个同事，也是生活上很好的朋友。我们俩的办公位相邻。 最近，她家里囤了一整箱又大又新鲜的葡萄，还有很多弥胡桃（心放宽，慢慢读，这不是水果广告）。 所以，她每天来办公室，都会带一整串葡萄跟我分享。大清早的画风，常常是一大串葡萄放在我和她的办公桌...
用户评价
看完发现买错书了…醉。看过最烂最烂的一本书，翻译超级无敌烂，感觉是个工科生翻译的，译者自己有没有读懂原著都不好说。并且这本书跟内在小孩有什么关系…
评分轻薄的案例集合。
评分案例丰富，甚至是案例的堆积，组织性差。我很好奇，似乎心理咨询只要能够「侦破你为何会如此」似乎就等于「治疗完成了、来访者治愈了」，这是真的吗？
评分看不懂… 语序错乱毫无逻辑可言
评分弃书，翻译得毫无逻辑，晦涩，难懂，真心看不懂
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