神奇的肌肤能量书

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金柏莉•施耐德是洛杉矶的星级营养专家,她曾周游过50个国家,脚步遍及6大洲,从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前,她的护肤美容理念在美国备受推崇,客户中不乏许多大牌明星。

出版者:新世界出版社
作者:金柏莉·施耐德
出品人:
页数:224页
译者:苏 姗
出版时间:2013-8-1
价格:36.00元
装帧:平装
isbn号码:9787510441905
丛书系列:“吃不胖、晒不黑、变不老”系列
图书标签:
  • 健康、排毒、美容、能量控制 
  • 养生 
  • 健康 
  • 皮肤 
  • 美容排毒 
  • 美容 
  • 女性 
  • 生活 
  •  
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《神奇的肌肤能量数书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。

具体描述

读后感

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作者自己有一个网站,其中这个地址,使用非常有趣的手绘动画介绍了整本书的内容,哈哈,真的非常好玩,我目不转睛地全看完了。http://gls.beautydetox.com/glowing-lean-system/#i.kev450nvzeuk  

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虽然我试读的时候就觉得这本书有点奇葩,但无奈好奇心作祟,还是花了10元钱把这本书看完了。。。。 首先吐槽那个“早饭不饿就不吃,午饭只吃蔬果,晚饭可以吃动物蛋白“。她的理由是容易消化的东西要先吃,这样不会堵塞消化道的交通。所以从早到晚,应该越来越重才对...  

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作者自己有一个网站,其中这个地址,使用非常有趣的手绘动画介绍了整本书的内容,哈哈,真的非常好玩,我目不转睛地全看完了。http://gls.beautydetox.com/glowing-lean-system/#i.kev450nvzeuk  

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书中有些新的观点和创新的提法,对平时已有的肌肤护理理念和习惯很有帮助,按着书中的方法试了一段时间,有些食谱的搭配还有待研究,但这段时间以来皮肤真的有明显的改善,整个人的气色的也变好了,推荐给想变美丽的女孩子们看,一定会受益良多。  

用户评价

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多吃蔬菜 少吃肉

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提倡素食,有些观点,比如对乳制品的否定,很难赞同。

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还成吧,就是推荐轻食和素食。然后对动物脂肪比较排斥。

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关注自己的身体

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很颠覆传统观念的书,所以读后的评价也会两极分化,很有意思。我接受书中的观念,会践行部分,全部实施需要的条件和牺牲很多。

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