神奇的肌膚能量書 在線電子書 圖書標籤: 健康、排毒、美容、能量控製 養生 健康 皮膚 美容排毒 美容 女性 生活
發表於2025-02-23
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多吃蔬菜 少吃肉
評分關注自己的身體
評分這麼高分是水軍給的吧 調整飲食結構減小壓力這些我都認同 但是這種書為啥老叫你不看大夫跟著她吃跟著她運動就能治病瞭 有病要看大夫 聽大夫話 藥彆停
評分真的感覺非常不科學,純屬鬍扯,素食騙局
評分電子版:http://ishare.iask.sina.com.cn/f/64727688.html
金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢,她曾周遊過50個國傢,腳步遍及6大洲,從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前,她的護膚美容理念在美國備受推崇,客戶中不乏許多大牌明星。
《神奇的肌膚能量數書》為明星營養學傢金柏莉•施耐德的顛覆性力作。作者在書中提齣瞭一種全新的美容方法,錶示生的植物類食品纔最適閤人類的身體需求,並推薦讀者食用天然、不經過加工的純粹食物。全書基於外在美麗是內在美麗反映的哲學,分階段告訴讀者“吃什麼”、“怎麼吃”,從而使身體不斷排毒,在達到外在美容和瘦身效果的同時,也擁有內在真正的健康。
这本书是一稼的公众号推荐的。一稼是哈佛mba,现在在硅谷一家知名公司做战略工作。她说,曾经的她身体亚健康,工作繁忙,满脸痘痘,睡眠也不好,喝了中药、尝试针灸,都没什么效果。后来通过美国专业营养师的调养,自己同时也主动增加许多营养、健康方面的知识,现在身体非常好...
評分我只想说,这本书完全是鬼扯,如果完全按书上说的肯定老的更快,稍微有点医学常识和营养常识的就会知道这本书大部分内容都是伪科学,少部分内容是常识,即大部分人都知道了,你再拿出来说也没意思了,我是在医院上班的,今年刚考过营养师,我自己对护肤也有一定的研究,平时看...
評分不得不说,这本书给我打开了一扇窗户,让我看到了一个完全不同的护肤理念。 今天早上,部门会议。我们这是一个大部门,共有近30个负责人,女同事占了大多数。会议冗长,在开会之余,我开起了小差。环视一周,顿时让我感叹岁月的不留情面。30岁以上的女同事们,在忙碌的工作重...
評分吐血长文。。。在亲自实践了半年之后,我给这本书4星半,因为效果太惊人。扣掉半星,是因为这本书写得太扯淡了。 先来说大家更关心的效果问题吧。请耐心看完前情提要你才知道效果有多震撼。 实践之前的状态:身高160,怀孕前体重基本在52kg左右。怀孕生产之后喂母乳22个月,...
評分原始人最美丽,因为从来都不吃熟食;原始人最美丽,天天弄的一脸血;原始人最美丽,从来没用精制盐;原始人最美丽,吃不到肉只能啃叶子……很显然,作者女士的意思是让我们返璞归真,重返摩登原始人的美好生活︿( ̄︶ ̄)︿ 要知道,那时候的人们不是总能吃得上肉的,食品日然...
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