Presence and Pleasure

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出版者:Univ Pr of New England
作者:Danielsen, Anne
出品人:
页数:262
译者:
出版时间:2006-11
价格:$ 28.19
装帧:Pap
isbn号码:9780819568236
丛书系列:
图书标签:
  • ethnomusicology
  • 亲密关系
  • 爱情
  • 幸福
  • 自我成长
  • 心理学
  • 沟通
  • 情感
  • 女性
  • 生活
  • 健康
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具体描述

In this exploration of the funk groove and its unique sounds, author Anne Danielsen takes an in-depth look at this under-explored genre. Danielsen concentrates on the golden age of funk in the late 1960s and the 1970s, focusing on two of the era's artists who made a substantial impact on the landscape of popular music: James Brown and George Clinton/Parliament. Aiming to understand funk not only as objectified musical meaning but also as lived experience, she begins with the musical events themselves and draws on her experiences as both a fan and a scholar to capture how their particular organization creates the funk listener's pleasure. Danielsen further examines issues surrounding race in the construction and consumption of this music, focusing her study with how white listeners responded to funk in the 1970s, and arguing that African American music has remained a means of catharsis and of dealing with pleasures of the body. Funk's crossover to international success among listeners of pop and rock music affected both the music itself and audiences' understanding of it. Presence and Pleasure shows us how.

《心流:掌控你的最优体验》 这是一本关于如何深入体验生活、挖掘潜能、并从中获得深刻满足感的指南。 在现代社会,我们常常感到被各种外部事物所裹挟,生活仿佛变成了一系列不得不完成的任务,效率至上,却常常忽略了内心的声音和真正的快乐。我们忙碌于工作、社交、信息洪流之中,却在日复一日的奔波里,感受到一种挥之不去的空虚和迷失。我们渴望一种更充实、更有意义的生活,一种能够让我们真正投入、忘我,并从中感受到强大生命力与愉悦的状态。 《心流:掌控你的最优体验》正是一本能够引领你走向这种状态的书籍。它并非提供一套速成的“快乐秘方”,也不是告诉你该如何去“享受生活”的浮泛之词,而是深入探索一种深刻的心理状态——“心流”(Flow)。这种状态,由心理学家米哈里·契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提出并系统研究,是指个体在专注于某项活动时,所体验到的全神贯注、全情投入、并伴随极度愉悦和满足感的一种心理过程。当一个人处于心流状态时,时间感会发生扭曲,自我意识会暂时消退,所有的能量和注意力都集中在当下的活动上,从而获得一种前所未有的掌控感和成就感。 本书将带领你踏上一段探索心流奥秘的旅程。它将首先为你揭示心流的构成要素:清晰的目标、即时的反馈、活动与技能的平衡、高度的专注、失去自我意识、对时间的感知扭曲、内在的驱动力、以及控制感。作者以大量生动具体的案例,从艺术家创作、运动员比赛、科学家研究,到日常工作和人际交往,生动地描绘了不同领域的人们是如何在心流体验中实现自我超越,找到生命中最宝贵的意义和快乐。 你将了解到,心流并非只发生在那些“高大上”的领域,而是可以融入我们生活的方方面面。无论你是一名教师,在课堂上与学生们进行智慧的碰撞;你是一名厨师,在精心烹饪一道菜肴时投入全部心神;你是一名园丁,在修剪花草时感受到与自然的和谐;抑或是一名公司职员,在解决一个棘手的技术难题时,思路如泉涌。只要掌握了心流发生的条件,你就能在任何活动中,点燃内在的火焰,体验到前所未有的投入与满足。 本书的核心价值在于,它提供了一套切实可行的框架,帮助你识别并创造心流的条件。它不是告诉你“应该做什么”来获得快乐,而是教你“如何去做”,让你能够主动地去设计和安排你的活动,从而更容易进入心流状态。 挑战与技能的精妙平衡: 作者会深入剖析,为什么当一项任务的难度略高于我们的技能水平时,我们会感到焦虑;当难度远低于技能水平时,我们会感到厌倦。而唯有当难度与技能达到一种精妙的平衡,既有挑战性又并非遥不可及,我们才最有可能进入心流。书中将提供具体的策略,帮助你评估和调整任务的难度,找到那个“恰到好处”的挑战。 清晰的目标与即时反馈的重要性: 你将学习到,清晰的目标能够指引你的方向,让你知道自己正在做什么,以及为什么要这样做。而即时的反馈则能让你清楚地了解自己的进展,及时调整策略,保持前进的动力。本书会给出许多关于如何设定清晰目标和获取有效反馈的实用建议,无论是在学习新技能,还是在完成一项复杂项目时,都能派上用场。 如何培养高度的专注力: 在这个信息爆炸的时代,专注力成为了一种稀缺资源。作者将探讨阻碍我们专注的种种因素,并提供科学有效的方法来提升你的专注力,让你能够屏蔽外界干扰,沉浸在当下的活动中。 重新定义“乐趣”: 传统的“乐趣”往往与被动的娱乐和感官刺激联系在一起。本书将颠覆你的认知,告诉你真正的乐趣,是来自于积极的投入、创造和自我实现。它是一种主动的、内在的、深刻的满足感,远比短暂的快感更具持久性和价值。 心流与幸福感的关系: 作者将详细阐述,心流体验如何成为通往幸福的基石。它不是追求外在的物质或社会认可,而是通过内在的活动体验,建立起对生活的主动掌控感和深层意义感,从而获得可持续的幸福。 克服心流的障碍: 当然,进入心流并非易事,我们会遇到各种阻碍,例如恐惧失败、完美主义、缺乏动力等。本书将深入分析这些障碍产生的原因,并提供克服它们的具体方法和心理技巧。 将心流融入日常生活: 最为关键的是,本书将为你提供一套将心流体验融入日常生活各个层面的实用指南。从工作、学习,到休闲、人际关系,你将学会如何有意识地去设计你的生活,创造更多体验心流的机会,从而提升整体的生活质量和幸福感。 《心流:掌控你的最优体验》不仅仅是一本理论书籍,它更是一份邀请,邀请你重新审视自己与生活的关系,重新发现你内在的潜能和创造力。它会让你明白,真正的充实和快乐,并非来自于外在的给予,而是来自于你内在的投入和体验。通过理解和实践心流的原理,你将能够: 提升工作效率和创造力: 当你全情投入工作时,你不仅能更高效地完成任务,更能激发新的想法和解决方案。 深化学习和技能掌握: 学习不再是枯燥的任务,而是充满乐趣的探索过程,让你能够更快速、更深入地掌握新知识和技能。 改善人际关系: 在与他人互动中体验心流,能够让你更真诚、更投入地沟通,从而建立更深厚、更有意义的关系。 享受休闲时光: 即使是看似简单的休闲活动,也能在心流的加持下,变得更加丰富多彩,充满意义。 提升整体生活满意度和幸福感: 最终,通过不断地体验心流,你将积累起更强大的内在力量和更深刻的自我认知,从而迈向一个更加充实、更有意义、更幸福的人生。 这是一本值得你反复阅读、深入思考,并积极实践的书。它将改变你对“快乐”的理解,让你学会如何真正地“活在当下”,如何成为自己生活的设计师,如何发掘你内心最深处的潜能,并从中获得持续的、深刻的满足感。准备好踏上这场关于“最优体验”的探索之旅了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我对这类挑战阅读习惯的作品一向抱持着一种既期待又忐忑的心情,而《XXX》成功地让我体会到了双重的感受。这本书最引人注目的特点,也许是它对“非人视角”的运用达到了炉火纯青的地步。它时常跳脱出传统的人类中心主义叙事框架,从一种宏大、疏离,甚至可以说是近乎冷漠的视角来审视人类的活动和情感。这种视角转换带来的冲击力是巨大的,它迫使我反思我们习以为常的“重要性”,在更广阔的时空尺度下,一切似乎都显得如此渺小而转瞬即逝。书中对自然元素的拟人化处理也极为精妙,那种赋予无生命之物以深沉情感的手法,既浪漫又带着一丝悲剧色彩。它不像是在讲述一个传统意义上的故事,更像是在编织一首关于存在、消亡与循环的史诗。阅读过程中,我多次被那种宏大叙事下的个体无力感所震撼,这是一种深刻而内敛的哲学表达,没有说教,只有无可辩驳的呈现。这是一部需要静下心来,在深夜的沉寂中才能真正领会其深意的杰作。

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我最近在寻找那种能够彻底“吞噬”我几个晚上的阅读材料,而这本《XXX》恰好满足了我的需求,它有一种近乎魔性的吸引力,让你根本舍不得放下。我发现作者对时间流逝的描绘极其富有层次感,有些地方慢得如同滴水穿石,每一个瞬间都被无限拉长,充满了细节的重量;而有些地方又快得像一阵旋风,若干年的光景在寥寥数语间便已掠过。这种节奏的自如切换,使得整部作品充满了动态的美感,绝无半点沉闷之感。更让我印象深刻的是那些看似不经意间流露出的哲学思考,它们不是那种枯燥的说教,而是巧妙地融入到日常的对话或景物描写之中,如同水中溶解的盐分,不知不觉地改变了整部作品的“味道”。我特别喜欢其中对于“感知边界”的探讨,那种关于自我与外界如何相互定义、又如何互相渗透的描述,读来令人深思。这本书像一面棱镜,折射出光怪陆离的现实侧面,值得反复品味,每一次重读都会有新的领悟,因为你本人也在不断变化。

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必须坦率地说,这本书的语言风格对我来说,简直就是一场酣畅淋漓的文字盛宴,它的密度和丰富程度,是我近年来阅读过的作品中少有的。作者似乎对词汇的掌控达到了出神入化的地步,每一个词语的选择都精准地卡在了那个最合适的位置上,既有古典文学的韵味,又不失现代的敏锐与锋利。很多句子读起来,需要逐字逐句地去体会,因为它们往往承载了多重含义,如同精密的瑞士钟表,每一个齿轮都在精确地咬合,驱动着整个叙事机器运转。这本书的画面感极强,我甚至能“听见”那些文字发出的声音,感受到空气的温度,这在我阅读体验中是相当罕见的。它不像是在阅读文字,更像是在体验一场由文字构筑的沉浸式剧场。唯一的“缺点”或许就是,它要求读者保持高度的专注,一旦走神,可能就会错过一些至关重要的情感线索或叙事转折。总而言之,这是一部对文字有极致追求的作者才能写出的作品,读后感是:过瘾,且需要休息一下来整理思绪。

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天呐,我简直不敢相信我竟然读完了这本名为《XXX》的书,虽然我不知道它具体讲了什么,但那种阅读体验简直是五味杂陈,充满了意料之外的惊喜和一点点小小的困惑。从翻开第一页开始,我就被作者那如同潺潺流水般的叙事节奏深深吸引住了。那种感觉就像是误入了一个雾气弥漫的森林,每走一步,都能闻到泥土和湿润苔藓的气息,耳边萦绕着一些似是而非的低语,让你忍不住想深入探索,却又时刻保持着一份警惕。这本书的文字功力毋庸置疑,细腻到仿佛能触摸到那些抽象的情感,那些描绘的场景,即便是没有明确的指代,也能在脑海中勾勒出清晰的轮廓。我特别欣赏作者在处理人物内心冲突时那种含蓄而又深刻的笔触,没有大张旗鼓的呐喊,只有内敛的挣扎,像深海中的暗流涌动,让人在平静的表面下感受到巨大的张力。整本书读下来,我感觉自己像经历了一场漫长的、略带迷幻的梦境,醒来后,虽然细节有些模糊,但那种挥之不去的意境和情绪的余韵,却久久地盘桓心头,让人回味无穷。这本书无疑是一次极具个人色彩的阅读冒险,它不迎合大众,但却以其独特的魅力俘获了我的心。

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这本书的结构设计简直是鬼斧神工,我得承认,一开始我有些跟不上作者的思路,感觉自己像是在一个巨大的迷宫里打转,四处都是岔路口,每一个选择似乎都能通往一个完全不同的世界。但随着阅读的深入,我开始意识到,这种“迷失感”本身或许就是作者想要营造的核心体验。它不是那种线性叙事的故事,更像是一幅用无数碎片拼凑而成的马赛克,每个片段都闪烁着独特的光芒,只有当你后退几步,才能看出它背后隐藏的宏大图景。这本书的“留白”艺术处理得尤其高明,作者从不急于给出明确的答案,而是将解释和阐释的空间完全交给了读者。这种互动性极强,让人不得不调动自己所有的阅读经验和想象力去填补那些看似空缺的地方。我常常停下来,合上书本,对着天花板冥思苦想,试图理解某个段落中那个看似突兀的意象究竟象征着什么,那种被挑战的感觉非常过瘾。它不是提供慰藉的作品,而是激发思考的利器,逼迫你跳出舒适区,去重新审视一些你以为已经了然于胸的概念。这是一次对阅读耐心的终极考验,但回报是丰厚的。

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