具体描述
本书是一位民主德国心理治疗医师对民主德国民众心理故事的记述，也是作者本人的在民主德国的生活和情感史。作者详尽地分析了民主德国压力性体制对民众造成的心理后果，产生的社会角 色代偿行为，转折期民主德国民众的心理，以及两德统一所带来的心理问题。他的分析建立在数千个病人心理治疗的基础上。作者强调，转型期的人们需要的不仅是制度的变革、物质的富足、环境的宽松，更重要的是“心理革命”，并提倡一种鼓励健康生活的“治疗文化”。
作者简介
汉斯-约阿希姆·马茨（Hans-Joachim Maaz），1943年出生，德国心理学家。自1980年起担任德意志民主共和国的新教教会救济会的心理治疗诊所的首席医师。马茨是德意志民主共和国的心理动力学疗法和深度心理学协会的创始人，从1989年开始他就成为德意志民主共和国 的心理治疗、心身医学和医学心理学协会的董事。马茨凭借在报社、电台和电视台的很多演讲和讨论会的发言在整个德国的这一专科领域而闻名。
目录信息
与我们每个人都有关
国家压制
党的领导地位
国家安全局的权力
司法压制
国家教育的压制
家庭压制
医学压制
分娩过程中的权威独裁
教会压制
总结
压制的后果
缺陷综合症与情感阻塞
内心的缺陷状态
外在的缺陷状态
缺陷综合症的后果
自然天性的疏离
被阻碍的情感
人格分裂
用代偿消除缺陷综合症的尝试
作为代偿的普遍生活方式
性格的扭曲
阻碍型性格
强迫型性格
社会角色作为可能的代偿
当权者
野心家
追随者
反对派
出境者和叛逃者
空想家
“转折”期心理
社会心理的前提
情势的危机
从心理角度看“和平革命”的过程
独立的民主化道路的失败
边境开放——“德国迅速成为祖国”
对选举结果的心理阐释
“转折”的心理后果
对“非暴力”问题的补充
两德统一的社会心理学问题
德国分裂的心理学意义
统一进程作为心理防御过程
两德统一的心理学危险
为“心理革命”服务的心理治疗法
在“适应疗法”和“改变疗法”之间的东德心理疗法
我们的治疗实践
“心理治疗文化”
共同生活的文化
自然分娩
用陪伴替代教育
整体医学
反对权威宗教
结语
关于我
· · · · · · (收起)
读后感
“一个人对别人的评价实际上更多的是在反映他本身。”这本书记录了我对民主德国人们的一些认识。我并不仅仅是在讲述关于他们的故事，而更主要是作为前民主德国人民中的一员在写作。我是整个极权主义社会系统中的一分子，既是它的受害者也是其执行者。它的破坏性波及每个个体，...
评分1989年11月9日，柏林墙开放，这意味着：东德人民终于挣脱了“大集中营”的束缚。 然而，在狂欢背后，很少人意识到：东德并不是自发改变的，没有外部力量介入，这座监狱将依然稳固。换言之，一切是别人送来的，而非自发争取的。那么，为什么东德人不主动去把握自己的命运呢？ ...
评分1989年11月9日，柏林墙开放，这意味着：东德人民终于挣脱了“大集中营”的束缚。 然而，在狂欢背后，很少人意识到：东德并不是自发改变的，没有外部力量介入，这座监狱将依然稳固。换言之，一切是别人送来的，而非自发争取的。那么，为什么东德人不主动去把握自己的命运呢？ ...
评分我读完这本《情感堵塞：民主德国的心理转型》其实已经有段时间了，老早就想写一篇评论，却又总觉得现在写评论还太早，应该等我更了解心理学了再写，于是就拖啊拖。可是今天终于忍不住来写一写了。 应该说，我读《情感堵塞》这本书的心情是大起大落，一波三折的，刚开始就被震撼...
用户评价
第一次翻开这本书，一股难以言喻的压抑感便扑面而来，就像在一个闷热的午后，突然被关进了一个没有窗户的房间。书名“情感堵塞”本身就带着一种令人不安的预示，它没有给出任何直接的安慰或承诺，只是平静地陈述了一个普遍存在却又常常被忽视的现实。我并非天生就对这类题材特别敏感，甚至可以说，在很长一段时间里，我都试图回避那些可能触及我内心最脆弱部分的话题。然而，生活总会以各种方式，将我们推到需要面对的境地。“情感堵塞”这个词，精准地捕捉到了一种现代人普遍的生存状态——我们被信息洪流淹没，被社会压力裹挟，被各种虚拟的连接所围绕，却在最真实的内心感受上，变得越来越迟钝，越来越麻木。我希望这本书能像一面镜子，映照出那些我曾经试图忽略的，甚至是我自己都未曾察觉的“堵塞”之处。我期待它能提供一些不同于往常的视角，去解读那些看似微不足道的，但日积月累却能形成巨大阻碍的情感模式。也许作者会通过一些案例分析，或者是一些深刻的心理洞察，来揭示“情感堵塞”的成因，它如何影响我们的决策，如何侵蚀我们的关系，甚至如何改变我们看待世界的方式。我希望这本书不仅仅停留在现象的描述，更能深入到问题的根源，去探讨那些隐藏在“堵塞”背后的，更深层次的心理机制。我希望它能够引发我对自己过往经历的重新审视，去理解那些曾经让我困惑不解的情绪反应，并最终，找到一种能够温和地疏导，或者说是“疏通”内心淤塞的方法。
评分这本书的封面，那一抹淡淡的灰色，以及那充满哲学意味的书名“情感堵塞”，在琳琅满目的书架上，仿佛自带一种沉静而引人深思的气场。我并非一个热衷于心理学理论的读者，但我深信，我们每个人的内心都隐藏着不为人知的角落，也可能存在着不曾被发现的“堵塞”。生活，总是在不经意间，为我们设置各种障碍，而情感，作为我们最直接的内心反馈，也常常会在某些时刻，变得迟钝、麻木，甚至完全失灵。这种“堵塞”，或许是因为一次突如其来的打击，或许是因为一段关系的结束，又或许，仅仅是因为在日复一日的重复中，我们失去了感受生活美好的能力。我希望这本书能够带我进行一次深刻的自我探索，它能够深入剖析“情感堵塞”的根源，是童年经历的阴影？是社会文化的压力？还是我们自己为自我保护而筑起的藩篱？我期待作者能够用细腻而富有洞察力的文字，揭示那些隐藏在“堵塞”背后的复杂心理机制，并提供一些能够触及灵魂的启示，帮助我理解并最终，找到一种温和而有效的方式，去化解那些阻碍我情感自由流动的“淤塞”，让我的生命之河重新恢复活力，充满生机与色彩。
评分这本书的标题，初次映入眼帘时，便仿佛在我的内心深处激起了一层涟漪。它没有那些冗长而引人入胜的副标题，也没有华丽的宣传语，只是一个简单却深刻的词汇组合——“情感堵塞”。它精准地捕捉到了一种现代人普遍存在的，却又常常被我们忽视的内心状态。我并非总是一个善于表达情感的人，甚至在很多时候，我会因为各种原因，选择压抑内心的真实感受，用理智和淡漠来包裹自己，仿佛这样就能避免受伤，就能保持冷静。然而，这种长期的压抑，最终却让我感到了一种难以言喻的“停滞”，就像一台运转不畅的机器，虽然还在工作，但却失去了原有的效率和光彩。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，去理解这种“情感堵塞”是如何形成的，它的根源究竟在哪里？是童年时期的经历？是人际关系的困扰？亦或是我们自己内心深处的恐惧？我期待作者能够用深刻的洞察力和细腻的笔触，带领我一同探索情感世界的迷宫，去辨识那些阻碍我情感自由流动的“障碍物”，并最终，找到一种能够温和地“疏通”这些淤塞的方法，让我的情感能够重新恢复活力，更加流畅地表达，更加真实地感知，从而更好地去体验生活，去与他人建立更深刻的连接。
评分这本书的名字，说实话，一开始就让我有点犹豫。它不像是那种轻松愉快的读物，更像是一种挑战，一种需要勇气才能去面对的探索。当我真正开始阅读的时候，我发现我的预感是对的。作者的文字并没有华丽的辞藻，也没有冗长的理论铺垫，而是用一种近乎白描的手法，不动声色地描绘着那些在日常生活中，我们可能早已习以为常，但却悄悄阻碍我们情感流动的情形。我尤其被书中对一些细节的刻画所打动，那些看似微不足道的言语，那些被忽略的眼神，那些压抑在心底的叹息，在作者的笔下，都成为了“情感堵塞”的有力证据。它让我开始反思，自己在与他人的互动中，是否也存在着类似的“堵塞”？我们是不是因为害怕受伤，所以选择封闭自己的真实感受？我们是不是因为担心被误解，所以宁愿沉默？这本书让我意识到，情感的“堵塞”并不仅仅是一种被动的状态，它往往是我们主动选择的结果，是我们在保护自己，却又无意中伤害了自己的结果。我期待在接下来的阅读中，能够更深入地理解这种“堵塞”是如何形成的，它背后隐藏着怎样的心理防御机制，又会对我们的人生轨迹产生怎样的影响。我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助我识别和打破那些阻碍情感自由流动的壁垒，让我能够更真实、更坦诚地与他人连接，也更深刻、更温柔地与自己相处。
评分当我的目光落在“情感堵塞”这个书名上时，一股难以言喻的熟悉感便油然而生。它并非是一种直接的痛苦，而是一种更深层的，弥漫在日常中的“卡顿感”，就像一首歌曲在最动人的旋律处突然戛然而止，留下一种未尽的遗憾和不适。我一直认为，情感的自由流动是我们感知世界、与他人建立真实连接的基石。一旦这个通道被某种无形的力量所阻碍，生活便会失去原有的色彩和活力，变得灰暗而沉闷。这本书，就像一个不期而遇的向导，邀请我去深入那些我常常试图回避的内心角落。我渴望了解，为何在许多看似平常的时刻，我们的情感会突然“失灵”，无法表达，无法响应，甚至无法感知。是由于过度的自我保护？是源于对未知的恐惧？亦或是我们早已习惯了用理性来武装自己，而忽略了情感的真实呼唤？我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，去审视和理解这种“堵塞”的形成机制，以及它如何悄无声息地影响着我们的人生轨迹。我期待作者能够用富有洞察力的文字，揭示那些隐藏在“堵塞”背后的深层原因，并最终，找到一种能够温和地“疏通”这些淤塞的方法，让我的情感之河流重新恢复活力，奔腾向前，滋养我的人生，也温暖我与世界的关系。
评分当我第一次在书店的推荐区看到这本书时，它那独特的书名“情感堵塞”瞬间抓住了我的眼球。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎越来越擅长处理外在世界的一切，却常常忽略了自己内心的真实声音。情感，作为人类最基本、也最复杂的部分，常常在生活的压力和琐碎中被压抑、被忽略，甚至是被遗忘。这本书的名字，就像一句警钟，提醒着我，也许我早已在不知不觉中，成为了那个“情感堵塞”的群体中的一员。我并不是一个习惯于将自己的情绪暴露在外的人，但我也常常感到，在某些时刻，自己仿佛被一股无形的力量所困住，无法自由地表达，无法真实地感受。这种“堵塞”感，就像一潭被搅浑了的水，清晰度荡然无存，只留下浑浊和沉闷。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，去审视和理解这种“堵塞”的根源。它是否源于童年的经历？是否源于过往的创伤？亦或是社会文化环境的塑造？我期待作者能够用深入浅出的语言，带领我一同探索情感世界的迷宫，去辨识那些隐藏在“堵塞”背后的症结，并最终，找到一把能够打开心门，疏通情感河流的钥匙。我希望这本书不仅仅是理论的阐述，更能触及到我的内心深处，引发深刻的自我认知，并最终，帮助我重拾那份曾经失去的，对生活和情感的热情与活力。
评分“情感堵塞”，这个书名，在我看来，就好像一个隐喻，一个关于我们现代人普遍内心状态的精准写照。我们生活在一个信息爆炸、情感宣泄渠道似乎无处不在的时代，但讽刻的是，我们反而越来越难以真正地感受、表达和连接。这本书，就像一股清流，试图穿透现代生活的重重迷雾，去触及那些被遗忘在角落里的，真实而又脆弱的情感。我之所以被这本书吸引，是因为我曾在许多时刻，感受到那种难以名状的“卡顿”，就像一部加载缓慢的视频，总是卡在某个关键的节点，无法继续播放。这种“堵塞”，有时是由于巨大的压力，有时是由于过度的理性，有时，更是由于我们为了保护自己而选择的防御。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，去理解这种“堵塞”是如何悄无声息地影响着我们的生活，影响着我们的人际关系，甚至影响着我们对自身的认知。我期待作者能够用细腻的笔触，描绘出那些在情感流动中遇到的障碍，以及我们如何在这种状态下，一步步地找到疏通之道。我希望这本书不仅能引发我的思考，更能提供一些实用的方法，帮助我识别并打破那些束缚我情感的枷锁，让我能够更加自由、真实地去感受生命中的喜怒哀乐，并与这个世界建立起更加深刻而有意义的连接。
评分拿起这本书，我脑海中首先浮现的是那种窒息般的压抑感，仿佛被无形的丝线缠绕，每一次想要挣脱，都只会让自己越陷越深。“情感堵塞”这个词，精准地描绘了一种普遍而又隐秘的生存困境，它不是突然爆发的痛苦，而是一种缓慢的侵蚀，一种无声的消耗。我一直认为，情感的自由流动是我们感知世界、与他人建立连接的基础，一旦这个通道被阻碍，生活就会变得黯淡无光，失去应有的色彩和温度。这本书的出现，就像一个意外的探险邀请，让我愿意去深入那些我平时可能宁愿回避的内心角落。我渴望理解，为何在许多看似平常的时刻，我们的情感会突然“卡住”，无法前进，无法表达，甚至无法感知。是害怕承担责任？是担心被拒绝？还是仅仅是因为我们早已习惯了用理智来武装自己，而忽略了情感的真实需求？我希望这本书能够带我进行一场深刻的自我对话，去揭示那些在“情感堵塞”背后，不为人知的心理机制和行为模式。我期待作者能够提供一些能够触及灵魂的洞察，帮助我识别那些阻碍我情感发展的“绊脚石”，并找到一种温和而有效的方式，去化解这些“堵塞”，让我的情感之河重新恢复活力，自由奔腾，滋养我的人生，也温暖我与世界的关系。
评分这本书的封面上那股淡淡的忧郁色彩，还有那个名字——“情感堵塞”，在书店的货架上，它就像一位沉默而引人注目的陌生人，默默地散发着一种无法忽视的气息。我拿起它，指尖划过封面那磨砂的触感，一种预感在我心中升腾，仿佛即将要开启一段未知的旅程，一段关于内心深处那些被尘封、被压抑的，甚至是被遗忘的情感的探索。我并非是那种对心理学有深入研究的读者，也并非总是沉溺于阅读那些直指人心、剖析灵魂的作品，但“情感堵塞”这个词语，却像一把钥匙，悄悄地开启了我内心深处某个被忽视的角落。它不仅仅是一个词语，它是一种体验，一种我们每个人在生活中都可能或多或少经历过的状态。或许是在一次突如其来的打击后，我们发现自己无法落泪；或许是在一段关系的结束时，我们感觉情感的河流干涸；又或许，只是在日复一日的忙碌和麻木中，我们失去了对生活的热情，对爱恨情仇的感知。我渴望在这本书里找到共鸣，找到理解，甚至找到走出困境的某种启示。我期待作者能够用细腻的笔触，描绘出那些在情感流动中遇到的沟壑、泥泞，那些让我们停滞不前，甚至产生窒息感的“堵塞”。我希望它不仅仅是理论的堆砌，而是能够通过一个个生动的故事，一个个鲜活的人物，让我看到“情感堵塞”是如何在日常生活中悄悄蔓延，又是如何影响着我们的选择，我们的关系，我们对自身的认知。我希望这本书能够帮助我，也帮助所有读者，去审视自己内心深处那些沉默的角落，去理解那些不为人知的困境，并最终，找到一种方式，让生命的情感之河流重新畅通无阻，奔腾向前。
评分这本书的封面设计，那种沉静而略带忧伤的色调，以及那个直击人心的书名——“情感堵塞”，让我几乎是毫不犹豫地就把它从书架上取了下来。在如今这个追求效率、强调理性的时代，我们似乎越来越习惯于将那些“麻烦”的情感埋藏起来，仿佛它们只是生活中的杂音，需要被迅速过滤掉。然而，越是试图压抑，它们反而越像潮水般涌来，最终形成一股难以撼动的“堵塞”，阻碍我们前行。我一直对探讨人类内心世界的作品抱有浓厚的兴趣，而“情感堵塞”这个概念，精准地捕捉到了一种现代人普遍存在的，却又常常被忽视的心理状态。我曾在许多时刻，感受到那种莫名的“卡壳”，无法表达内心的真实想法，也无法回应外界的情感呼唤，就像一个被关闭了阀门的管道，失去了生命的活力。我希望这本书能够成为我探索内心世界的指南，它能够深入解析“情感堵塞”的成因，是童年创伤的阴影？是社会文化的规训？还是我们自己为自我保护而筑起的壁垒？我期待作者能够提供一些能够触及灵魂的洞察，帮助我认识到那些隐藏在“堵塞”背后的深层原因，并最终，找到一种温和而有力的方式，去疏通那些阻碍我情感自由流动的通道，让我能够更加真实、更加完整地去体验和表达爱与被爱，去感知生活中的美好与挑战。
评分一本类似乌合之众的书，三个字概括：就是喷。
评分评分虚高。大而化之的描述，不谈证据，只说压制不说解放。对东德完全否定，不够实事求是。
评分一本类似乌合之众的书，三个字概括：就是喷。
评分代入感太强怎么破？！怎么读都觉得是在说我朝的事情……－。－
评分提供一个独到视野，其实是大陆最常见的小清新文史
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有