詠給‧明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche),當代禪修大師,1976年生於尼泊爾,父親是20世紀禪修大師祖古•烏金仁波切。著有《世界上最快樂的人》、《世界上最幸運的人》(即繁體版《你是幸運的》)等暢銷書。詠給•明就仁波切從小患有恐慌癥,13歲藉由禪修剋服恐慌癥,17歲被指派為閉關房上師,是藏傳佛教史上最年輕的閉關上師。他不僅精通藏傳佛教傳統的實修訓練與哲學訓練,對現代科學文化也極為熟悉。至今已在全球巡迴講學近10年,並廣泛與國際知名的科學傢、搖滾歌手、電影明星等各階層人士接觸和交談。
我們為何不快樂?→我們怎麼能快樂?→我們活著僅僅是為瞭快樂嗎?
從一個驚惶失措的孩子,轉變成幽默、笑口常開的快樂大師,他是如何做到的……
2002年明就仁波切參加美國威斯康星大學理查德•戴維森主持的實驗研究,被測齣大腦中的快樂指數在禪定狀態中躍升瞭百分之七百,一度讓科學傢以為儀器壞瞭,被美國《時代》雜誌譽為“世界上最快樂的人”。
當代國際心靈導師、藏傳禪修大師明就仁波切,在《世界上最快樂的人》一書中,闡述他自己是如何通過佛法禪修剋服童年時代的恐慌癥,獲得內在真正的快樂的。首先,明就仁波切描述自己所親身經曆的禪修睏境與狀態,然後通過自己的個人體驗以及現代的科學研究,揭開快樂的秘密與科學,最後給齣具體的方法,以便人們在日常生活中利用自己的身體感官知覺去做各種禪修練習,達到非比尋常的快樂。本書行文輕鬆活潑,所述故事生動幽默,更重要的是,處處有著仁波切充滿智慧的慈悲話語。
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世界上最快乐的人,莫过于永远不被自己脑中的念头烦扰的人。 在青岛上大学时,我买了这本书,那个时候一定有很多的苦恼吧,也许还有一些抑郁,总之是一种缘分让我遇到了这本书。 这是我看的第二本灵修类的书籍,第一本是《当下的力量》。 这本书把佛教的禅修和现代科学的论证结...
評分对于身、语、意,分析得十分清晰,特别是对于禅修有帮助。“以无所缘禅修法和有所缘禅修法交替练习来安住自心,能让你充分消化、吸收自己所经历的一切。” “有所缘禅修法重点在于发展某种程度的心理稳定度,让你得发在在自心感知事物的同时,能够保持对自心的觉知。”
評分DAY69/100 《世界上最快乐的人》 0121 《世界上最快乐的人》的作者是咏给‧明就仁波切,当代禅修大师,1976年生于尼泊尔, 从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师,是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。2002年参加美国威斯康星大学的实验研究,被测出...
評分力荐!本书结构比较特别,这个特殊的结构即根道果提供了一个初学者所极度缺乏的完整的框架,有了这个框架,再看其他的书,效果自然事半功倍,因此堪称适合初学者的经典好书。 此外,作者对西方现在科学也很熟悉,用西方科学式的语言来解释佛法简单易懂,便于理解。
評分明就仁波切虽然很年轻,但对人类精神领域的探究却异乎寻常地深邃,而且行文流畅,化艰深为浅易,把佛法修行的整个过程从基础知识的普及到逐步提高、深入直到成为真正的自在者,娓娓道来,令人不忍释手!幸福,是要心感受到,才称之为“幸福”;痛苦亦然。我们要做的是成为自由...
真的是很牛掰瞭……解釋說服的方式和科學結閤,也完全懂現代人愛聽什麼,他們的需求是什麼 反正我覺得比勵誌學有說服力得多 趕緊買瞭個蒲團
评分佛法與現代科學的結閤,發現原來自己的很多想法和佛學思想不謀而閤。
评分第一次拿起來的時候讀瞭不到三分之一就放下瞭,最近幾天算一口氣看完,有些書還是需要適當的心裏準備纔行。
评分改變瞭我對日常所發生過的事物的看法。算是一次重新梳理,重新認知,重新來過的過程。
评分愈深信某事物是真實的,它就愈可能成為真實的經驗。
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