别再为小事抓狂：小事永远只是小事在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[美]理查德·卡尔森作者

江苏文艺出版社

朱恩伶译者

2013-12-1 出版日期

240 页数

29.90元价格

平装

读客·睡前心灵文库丛书系列

9787539967424 图书编码

别再为小事抓狂：小事永远只是小事在线电子书图书标签: 成长心灵励志治愈心理学个人管理不抓狂身心灵

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发表于2024-04-27

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别再为小事抓狂：小事永远只是小事在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

意外的有用。困顿时看几个条目，有助于内心宁静平和。

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如果用辩证和考究的心态阅读这本书，会发现实际上作者的大部分观点没啥可取之处....

评分☆☆☆☆☆

生命就是我们忙着作其他计划的时候，所发生的一切。”当我们忙着作“其他计划”时，我们的孩子也忙着长大，我们所爱的人正逐渐远离并死去，我们的身体不知不觉地变形，我们的梦想也偷偷溜走。换句话说，我们错过了人生

评分☆☆☆☆☆

恩，道理么都懂的。

评分☆☆☆☆☆

2018年351本：凑齐100条指导意见挺难的，好多重复，这种指导书就是希望别人学习应用我身上。好吧，有几条还是有用的。

别再为小事抓狂：小事永远只是小事在线电子书著者简介

理查德•卡尔森（Richard Carlson），全球畅销书《别再为小事抓狂》系列的作者，是美国首屈一指的心理咨询专家、演讲家，毕生致力于幸福和减压方面的研究。作为三十余本身心灵畅销书的作者，卡尔森博士的著作被翻译成35种语言，在130多个国家出版。他曾被《人物》杂志评选为“最有魅力的人”，多次受邀参加奥普拉脱口秀、《早安美国》等知名谈话节目。卡尔森博士已经指导了数千万人将书中的“不抓狂”理念落实到现实生活中,创造和谐而美好的人生。

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别再为小事抓狂：小事永远只是小事在线电子书图书描述

如果今天是你生命中的最后一天，你还会选择为鸡毛蒜皮的小事抓狂吗？

本书想要告诉你，如果把每一天都当作最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。

这是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了100个瞬间见效的“不抓狂”小技巧，比如，在你快失控的时候，不妨停顿一下，问问自己：一年后，你还会那么在乎这件事吗？你会发现，眼前这些“天大的事”,其实都只是微不足道的小事，完全不值得为此毁掉一整天的好心情，或是让失控的情绪伤害到身边无辜的人。与此同时，你会体验到安静的强大力量，你越沉着冷静，内心就越强大，足以面对生活中的一切状况。

翻开本书，从此掌握自己的情绪，内心变得安静而有力。

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