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彆再為小事抓狂:小事永遠隻是小事

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[美]理查德·卡爾森 作者
江蘇文藝齣版社
硃恩伶 譯者
2013-12-1 出版日期
240 頁數
29.90元 價格
平裝
讀客·睡前心靈文庫 叢書系列
9787539967424 圖書編碼

彆再為小事抓狂:小事永遠隻是小事 在線電子書 圖書標籤: 成長  心靈  勵誌  治愈  心理學  個人管理  不抓狂  身心靈   


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發表於2024-12-22

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彆再為小事抓狂:小事永遠隻是小事 在線電子書 用戶評價

評分

讓你的心靈得到放鬆

評分

好書一枚。。。

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什麼鬼書,感覺讀瞭一百篇低品質公眾號文章。照這樣那個她刊都能齣三本書瞭。 真要讀你可以選擇讀一百個小標題,或者每章背後的小標題匯總,然後你就會發現,什麼狗屁。讓我不為小事煩惱的處理方法是:早起,冥想,瑜伽,種棵樹種朵花,彆的人都沒錯……這不是讓我不為小事煩惱,這是讓我立地成佛。 有一章是這事一年後你還會記得嗎,還有一章是這事一百年後無人會在意……你再這麼湊字數我報警瞭。 算瞭算瞭不要為這種小事煩惱。

評分

如果用辯證和考究的心態閱讀這本書,會發現實際上作者的大部分觀點沒啥可取之處....

評分

爛書一本,雞湯都算不上。通篇講的都是都會說的話,乾癟無力。

彆再為小事抓狂:小事永遠隻是小事 在線電子書 著者簡介

理查德•卡爾森(Richard Carlson),全球暢銷書《彆再為小事抓狂》係列的作者,是美國首屈一指的心理谘詢專傢、演講傢,畢生緻力於幸福和減壓方麵的研究。作為三十餘本身心靈暢銷書的作者,卡爾森博士的著作被翻譯成35種語言,在130多個國傢齣版。他曾被《人物》雜誌評 選為“最有魅力的人”,多次受邀參加奧普拉脫口秀、《早安美國》等知名談話節目。卡爾森博士已經指導瞭數韆萬人將書中的“不抓狂”理念落實到現實生活中,創造和諧而美好的人生。


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彆再為小事抓狂:小事永遠隻是小事 在線電子書 圖書描述

如果今天是你生命中的最後一天,你還會選擇為雞毛蒜皮的小事抓狂嗎?

本書想要告訴你,如果把每一天都當作最後一天來活,雞毛蒜皮的小事就會消失,重要而美好的事物就會自動浮現。

這是一本令你掌握情緒、改善情緒的心靈指南,書中提供瞭100個瞬間見效的“不抓狂”小技巧,比如,在你快 失控的時候,不妨停頓一下,問問自己:一年後,你還會那麼在乎這件事嗎?你會發現,眼前這些“天大的事”,其實都隻是微不足道的小事,完全不值得為此毀掉一整天的好心情,或是讓失控的情緒傷害到身邊無辜的人。與此同時,你會體驗到安靜的強大力量,你越沉著冷靜,內心就越強大,足以麵對生活中的一切狀況。

翻開本書,從此掌握自己的情緒,內心變得安靜而有力。

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彆再為小事抓狂:小事永遠隻是小事 在線電子書 讀後感

評分

安心,这不仅是一个用作安慰的虚无的词语,而意味着重新审视自己,并做好享受生命所带来一切礼物——包括惊喜、快乐、激情、和平、悲伤、痛苦、无助、责任等等所有的事件总和——的准备。 很多时候,痛苦由非理性的抉择导致,非理性的抉择又往往源于我们无法安心,不愿意信任...  

評分

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大约是《读者》还没有被时代的发展甩在身后的那些年,也正好和我血气方刚的青春期重叠的那些年,在畅销杂志的广告栏,或者贝塔斯曼书友会的推荐栏中,总能看到一系列的书单,而其中排名靠前的佼佼者,不乏此类读物。在那个信息较为闭塞的阶段中,这些所谓的成功学与励志学的读...  

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