具体描述
这是一本心灵励志类读物，通过48个与孤独有关的小故事，写尽了人生种种遭遇孤独的时刻。随着书中相互关联的十二个主要人物一一登场，我们将与他们一道经历一场有关“孤独”的心灵自我发现之旅。这些人中有得不到长辈理解的青春期少年，有初入社会找不到方向的职场新丁，有在家务琐事中迷失自我的全职主妇，还有为家庭、事业两头奔忙的中年男人……每一个都是我们生活中可能会遇到的人，每段故事都是发生在我们周围真实的事，见证这些人由痛苦挣扎到逐渐强大的过程，其实也是我们与孤独对话的过程。你会慢慢发觉，孤独很多时候并不像你想象的那么糟糕，当你直面孤独并为战胜它而努力时，它会化为一种积极的动因，对人生产生巨大影响。那时候你就会发现孤独之美，感谢孤独让你变得更优秀！
作者简介
韩相福：韩国最具影响力的情感励志导师、百万畅销书作家。
毕业于成均馆大学英语系，曾做过12年的记者，所以擅长观察人们日常生活中的小事并得出经验，被称为“背影观察家”，除了写作外还经营一家咨询公司。
著有《关怀》（在韩国创下了累计销量上百万的奇迹，被三星集团、LG集团等列为员工培训必读书目，韩国最大网上书店YES24“2006年网友最喜爱的图书”）《结婚前先分手》《韩国的富人们》《看不见的差异》等，在亚洲各国都拥有极高的人气和大量读者。
目录信息
引子 世界上最残酷的事：活着却再也回不到过去
第一章 当孤独降临
英雄的别名是恶人
忙碌只是因为害怕一个人待着
灰姑娘的困境：被孤立总与幸福同来
网络看客怎会真正在意你的生活
成功背后总有疲惫与虚无
不够优秀就一定是loser 吗
为了让所有人都满意，我把自己弄丢了
执着与辩解让人更无助
不婚只因我不敢相信他会守护我一生
你凭什么让别人陷入孤独境地
只有我知道美满背后的窒息感
没人能逃过独自面对一切的宿命
第二章 静下心来，看清孤独
孤独有时只因严以待人宽以律已
独自行走，会遇见真正的“我”
越得到越怀疑，越深爱越伤害
我们待在一起，却为何各自孤单
进入孤独深处，我不再与“所有人”为敌
别丢掉藏在现实名利后的“真实自我”
在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜
在亲密关系中遭遇孤独之源
爱一个人，请保持安全距离
每个人心中都有个瓦尔登湖
所有孤独与伤痛，都是成长路上幸福的悲鸣
跟随孤独，从落寞走向愉悦
第三章 当你孤独，更有力量
孤独帮你在绝望中找到希望
尊重他人的孤独一刻，是你能给的最好安慰
只有你一个人知道自己要什么
跟着感觉走，听从内心而活
摘下面具，你到底是谁呢
朋友不是孤独时段的填充品
Let it be
追着成功跑，只会越来越不安
我们早晚都得为“优越感”买单
当全世界遗弃你，请直面恐惧
孤独是自我的另一个名字
想要甜蜜爱情，永远别问输赢
第四章 感谢孤独，重获新生
找到感动自己的力量
优质男人总会遇见可怜又可怕的灰姑娘
在好胜心与满足感之间找到平衡
孤独会成就悦纳它的人
对孩子，爱的极致是放手
孤独会催化出坚韧与悲悯
成为自己真正想成为的人
美好回忆是治疗孤独的特效药
孤独赐予我们的最美礼物：创造力
赠人玫瑰，手有余香
曾经历炼孤独，终将拥抱幸福
于黑暗中看见繁星灿烂
尾声 每座心灵的孤岛，都渴望理解的彼岸
· · · · · · (收起)
读后感
我是个习惯于寂寞的人，因为孤独可以给我带来灵感。 犹记得大二改变生活轨迹的那次全国比赛，就是靠着突然到来的灵感进入总决赛，从此一战成名。虽然那次比赛的结果让我的人机关系进入井喷时期，但也正是从那个时候起，对于孤独，我不再是排斥，反倒是恋上了那种感觉。 毕业...
评分这本书告诉我如何从落寞型孤独转变为愉悦性孤独，我想我最需要的变成从落寞型转变为孤独型，我时常孤独，并怕极了它，我觉得心里空空荡荡，又觉得满心忧愁，有时觉得全世界没人理解我，有时并不知道这么多的忧愁究竟是为何，像是我只活在自己世界的沼泽中。我想，我需要改变。...
评分田馥甄单飞之后有首歌叫《寂寞寂寞就好》，讲的大概是个姑娘失恋之后倔强面对寂寞，一边痛苦，一边潇洒。大概是由于“寂寞”这个词被网络YY出好多引申义，所以我一直更喜欢它的近义词“孤独”。 《忍得下孤独，飞得上云霄》这本书真的是孤独中的极品，得亏我是一个有着书中所...
评分我总是喜欢从反面看问题，而且坚信尽信书不如无书这个道理 首先我对我所提出的逻辑不足进行解释 本书的‘孤独’逻辑 忍受‘落寞型孤独’ 在不断忍受后，进行自我超越 达到‘愉悦型孤独’ 书中多次提及‘优秀’，‘优等生’‘优质男’‘优质女’，然后几乎无一例外地否定了他们...
评分连着看了两本关于孤独的书，前一本是刘同的你的孤独虽败犹荣；今天把这本也看完了，说实话各有千秋；这本书中对孤独的理解有新解； 我认为吧，孤独，必不可少的成长过程的一个环节，在独处中你才能思考、反省、学习、提高自己； 想成为幸福的人，自由的人，成功的人，第一步就...
用户评价
1.以后，你肯定会感谢现在的自己，甚至会觉得‘幸亏那时候陷入了绝望’。虽然你现在可能感到无比痛苦，但人们往往在最痛苦的时候，才能学到最多的东西。 2.在人际关系方面和他人保持隔绝状态的消极性孤独叫作落寞型孤独，而自己主动避开他人去寻找自我的积极性孤独叫作愉悦型孤独。
评分愉悦型孤独。Alone yet not alone
评分要学会忍受孤独。
评分太过鸡汤，给小故事1星
评分书名有点“俗气”，却是治愈的良药。失恋的时候无意发现了一本书，当时也是觉得自己“孤独”，想着也许能帮到自己，于是每天看一点，转移注意力，大约一周时间看完了，每天一点进步。内心的平静和波澜真的是难以忘怀。
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