對本書的贊譽
推薦序 刻闆印象就在我們身邊
譯者序
緻謝
第1章 起源：從身份和認同說起
1 社會身份，限製和威脅著我們
2 用口哨吹齣維瓦爾第樂麯的黑人小夥
3 刻闆印象讓人承受更多的壓力，從而失敗
4 這是一種普遍而又強大的阻礙
第2章 發現：為失敗尋找原因
1 旁觀者的誤區：忽視當事人麵臨的環境
2 少數群體為何取得的成績不佳？
3 被邊緣化的少數群體
4 在校園裏製造“少數派”：對孩子過於可怕的壓力
5 在實驗室製造“少數派”：汙名效應
6 為女性的數學能力平反：學界的軒然大波和實驗證明
第3章 縱覽：無所不在的刻闆印象威脅
1 媒體對西雅圖超音速隊的評價是如何大逆轉的
2 被釘在腦門上的名聲
3 刻闆印象威脅隻對女性有效嗎？
4 黑人群體麵臨的身份壓力也浮齣水麵
5 優秀的詛咒：平庸者對身份壓力熟視無睹
6 一種現象，多個名字
7 我們每個人，都在與社會身份鬥爭
第4章 生活：從社會的角度看待身份認同
1 從黑人變成白人的《紐約時報》作傢
2 改變身份，就能改變環境，從而改變人生
3 身份的壓力占據瞭我們的思想，揮之不去
4 身份的影響力為何如此強大？——因為它帶來瞭威脅感
5 你和我之間最無關緊要的不同，也可以製造齣身份、群體和偏見
6 “希望工程女孩”的故事
第5章 體驗：我們都是“少數派”
1 當從多數群體變成瞭少數群體的時候
2 沒有人永遠都是多數群體，刻闆印象威脅總會找到你
第6章 誤區：努力的結果未必都是好的
1 孤獨奮鬥的結果是惡性循環
2 為瞭對抗偏見而鑽進瞭牛角尖
3 “過度努力”現象讓結果適得其反
第7章 負擔：刻闆印象威脅給我們帶來瞭什麼
1 我們連愛情的感覺都會搞錯
2 麵對刻闆印象威脅時的情緒反應：焦慮
3 麵對刻闆印象威脅時的生理反應：血壓升高
4 麵對刻闆印象威脅時的思維反應：鬍思亂想
5 約翰•亨利的啓示：少數群體成功的壓力，以及更高的高血壓發病率
6 關乎身份，追求卓越需要付齣更沉重的代價
第8章 綫索：造成威脅感的真正原因
1 女性大法官的睏境
2 提醒你是“少數派”的種種綫索——把威脅感塞入你的頭腦
3 對綫索的理解，是可以改變的
第9章 教育：發生在課堂裏的博弈
1 即使沒有歧視，依然存在壓力
2 身份威脅的影響統治著全美大學
3 一位導師帶來的轉變
4 誇奬無效，強調高標準要求有效
5 換個角度看環境
6 有沒有方法改善孩子的錶現？
7 幾次練習的效果就能持續兩年之久
8 有幫助的教學方式大集閤
9 營造安全感的效果：隻對自強者有效
10 事實證明入學考試高估瞭落後孩子的成績？正相反，是低估瞭！
第10章 距離：身份威脅讓我們彼此分離
1 “西南航空專供頭等艙”現象
2 並非歧視，而是害怕被當成歧視
3 靠著學習的心態放下身份包袱
第11章 總結：身份是人與人之間的橋梁
參考文獻
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