一分钟经理人· 平衡工作与生活 在线电子书 图书标签: 平衡工作与生活 平衡 职场 一分钟经理人 肯·布兰佳 管理 运动 身体健康
发表于2025-03-26
一分钟经理人· 平衡工作与生活 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
该系列其他版本书籍还没有看,这本书通篇下来其实几句话就能概括中心思想,非要长篇大论,实在是没有必要单独以一本书的方式来呈现。
评分纸质版。工作之外更多的是生活,改变生活方式。
评分3.5。改良重塑自我,从自己可以控制的健康管理开始
评分3.5。改良重塑自我,从自己可以控制的健康管理开始
评分非常薄的一本小书,中信一贯风格间距大排版差。 内容方面,围绕常见问题“工作压力大导致人生病影响生活”,介绍了缓解压力的四个方面,其中从健康状况入手最容易。
肯•布兰佳(Ken Blanchard)
布兰佳培训与发展公司的董事长。他是畅销管理经典《一分钟经理人》(The One Minute Manager)和另外30余本书的合著者。他的著作现已被翻译成25种以上语言,销量超过1200万册。
D.W.艾丁顿(D. W. Edington)
哈佛大学决策实验室常务董事。作家、社会企业家。东非食物安全非盈利组织董事秘书长。
马乔丽•布兰佳(Marjorie Blanchard)
布兰佳培训与发展公司共同创始人。励志演说家、畅销书作者。肯•布兰佳妻子。
很多经理人在各方面都非常成功,但他们忘记了一件很重要的事:保持身体健康,同时平衡生活与工作。在生活中获得平衡和有效管理压力的关键就是保持强健的体魄。健康在今天更能代表你所选择的生活方式。一个健康的人,会为企业带来更多的效益。一个健康的经理人,能够更有效的管理。一个充满健康员工的公司,将会是有活力和高效的公司。
那些忙碌的成功人士,他们的日程表总是排得超出负荷,在这里,我们为他们设计了一个有效的蓝图,它将管理压力,将健康和幸福化作终生承诺。通过采用四种平衡复杂生活的重要策略,每个人都能恢复健康的体魄和树立正确的生活观,成为更健康的人和更优秀的员工。
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