魔鬼藏在複方裡!
舌尖上的化學&造假的美味
「我們吃下肚的東西竟然是由黴菌、廢棄產品、木屑和一堆化學物質所組成的!
經年累月吃下這些東西,身體怎麼可能不會出現像癌症之類的怪毛病!!」
「誰若是參考本書、還不斷地購買碳酸飲料和小熊軟糖給自己的孩子,那他真是無可救藥了。」
◎製造檸檬酸的原料竟來自於廁所常見的黑黴菌?
◎草莓香料是從木屑提煉出來的?
◎木糖醇會使血脂肪過高?
◎磷酸鹽類會造成血管堵塞、導致心臟疾病?
◎代糖會讓腦袋變得不靈光?
◎就連價格不菲的威士忌也添加了由糖、氨和亞硫酸鹽混合而成的焦糖色素?
檸檬酸、磷酸鹽、磷酸鈣、二甲氨基偶氮苯、硫酸錳、高果糖漿、苯甲酸鈉、麥芽糊精、酵母萃、蘋果酸鈣、乳酸、己二烯酸……你知道這些食品添加物是什麼、其危險性,以及跟你有關嗎?
事實上,這一串落落長、讀起來像是實驗室裡的化學物品清單的物質,頻繁地出現在清涼飲料、餅乾、優格、調理包、醬料、甜點等你我每天都會接觸到的食物之中。
一般人多認為食品添加物對身體無害,業者才能合法使用,但愈來愈多醫學研究顯示,這些物質所引發的不僅是單純的過敏反應,還有更多像是頭痛、炎症、糖及油脂代謝紊亂、細胞生長抑制、骨質流失、神經退化性疾病,甚至是影響性功能等健康問題。
長年對加工食品有深入研究的漢斯烏里希博士在書中援引實際案例,深入淺出地解析大部分的食品添加物是如何經過認可,而得以隱藏在成分表中,亦詳列出323種添加物所扮演的角色,並說明它們是否會危害人體健康、釀成疾病,以及我們多常在哪些東西中與之接觸,可做為消費者在購買食品時的參考指南。
漢斯烏里希.格林(Hans-Ulrich Grimm)
漢斯烏里希博士身兼記者與作家身分,居住在德國斯圖加特(Stuttgart)。由於長年對加工食品的研究,令他把雀巢和康寶等加工食品逐出廚房,僅使用來自農場與傳統市場的新鮮食材。他的認知是:美味和健康相依相存。格林的書非常暢銷,單是著作《高湯會騙人》(Die Suppe lugt)的發行總量就超過25萬冊,並被視為現代營養評論的典範。
◎作者目前與一群科學家及記者組成了「食品偵探華生博士」(Dr. Watson Der Food Detektiv)團隊,專門提供食品相關資訊服務,其網站建置了中、德、法三種語言,讀者可鍵入成分表上的名稱來查詢各種食品添加物的作用,以及哪些疾病可能是由何種或多種食品添加物所致。
http://www.food-detektiv.de/
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这本书的标题“把化学吃下肚”,瞬间就击中了我的兴趣点。我平日里虽然算不上是化学专业的背景,但对科学知识一直保持着浓厚的好奇心。生活中,我们离不开“吃”,而“吃”的背后,必然牵涉到复杂的化学变化。我一直想知道,我们常说的“酸甜苦辣咸”,这些味道的产生,究竟是怎样的化学机制?食物的香气又是如何形成的?它们又是如何通过嗅觉和味觉,触发我们身体的各种反应?这本书,我猜它会用一种非常具象的方式,把抽象的化学概念,比如分子结构、化学反应方程式,转化为我们能够理解和感受的语言。我非常期待书中能够解答一些关于食物的“冷知识”,比如为什么有些食物生吃会更好,而有些食物则需要烹饪才能释放出营养?又或者,书中是否会介绍一些能够提升食物营养价值的“化学技巧”,让我们在享受美味的同时,也能获得更全面的营养?
评分“把化学吃下肚”,这个书名给我的感觉是,它不仅仅是一本关于食物的科普读物,更像是一种生活态度的倡导,一种对科学认知的升级。我一直觉得,了解食物背后的化学原理,能让我们在选择食材、烹饪方式,甚至在调整饮食习惯时,更加有理有据,不再盲目跟风。我非常期待这本书能够教会我如何“聪明地吃”,如何通过对食物化学特性的理解,来优化自己的健康状况。例如,书中是否会介绍一些“功能性食物”的化学奥秘,解释它们为何能够对某些健康问题产生积极作用?又或者,它是否会分析我们身体对不同营养素的化学需求,以及如何通过饮食来满足这些需求?我特别好奇,书中是否会讨论到一些“隐藏的化学物质”,比如食物中的天然毒素,或者在加工过程中产生的副产物,并给出相应的规避方法。这本书,我觉得它不仅仅是知识的传递,更是一种赋能,让我们成为自己健康的“化学家”。
评分这本书的书名着实引人入胜,"把化学吃下肚"——光是这几个字就勾起了我强烈的好奇心。我一直觉得化学是一门深奥且有些枯燥的学科,仿佛只存在于实验室的试管和烧杯之中,与我们的日常生活似乎关联不大。然而,书名传递出的信息却截然相反,它暗示着化学无处不在,甚至可以“吃”进肚子里。这让我开始思考,我们每天吃的食物,从最简单的米饭、蔬菜,到精心烹制的佳肴,其中蕴含着怎样的化学奥秘?我们身体的运转,消化、吸收、代谢,又与哪些化学反应息息相关?我迫切地想要通过这本书,揭开食物背后隐藏的科学面纱,了解那些看不见的元素和分子是如何为我们的生命提供能量,如何影响我们的健康。我期待这本书能够以一种全新的视角,让我重新认识我们赖以生存的物质世界,特别是那些构成我们身体和滋养我们的食物。它不仅仅是一本书,更像是一扇窗,通往一个我从未深入探索过的奇妙化学领域,让我对“吃”这个日常行为有了更深刻的理解和敬畏。
评分这本书的作者显然具备非凡的洞察力,能够将如此宏大且抽象的化学概念,与我们最基本、最贴近的生命活动——“吃”,巧妙地联系起来。这种跨领域的结合,本身就充满了吸引力。我平日里对健康饮食和营养学都有一定的关注,但总觉得缺失了最核心的科学依据,像是隔靴搔痒,不得要领。读了这本书的名字,我仿佛找到了那把解开谜团的金钥匙。我猜想,作者一定能够深入浅出地讲解许多关于食材的化学成分,比如蛋白质是如何分解的?脂肪的代谢过程又是怎样的?维生素在人体内扮演着怎样的化学角色?甚至是一些我们常听说的“抗氧化剂”、“自由基”这些概念,书中是否会用更易懂的方式来解释它们在食物和我们身体中的作用?我非常期待能够了解,烹饪过程中发生的那些神奇的化学变化,比如加热如何改变食物的质地和风味,为什么有些食材搭配在一起会产生更好的营养吸收效果?这本书就像一个食谱,但它揭示的不是烹饪技巧,而是隐藏在烹饪背后的化学原理,这无疑会极大地提升我对食物的理解和对烹饪的兴趣。
评分当我第一次看到“把化学吃下肚”这个书名时,脑海中立刻浮现出一幅画面:各种奇形怪状的分子结构,在我们的餐盘里跳跃,与我们的消化系统进行一场盛大的化学反应。这让我觉得,这本书的写作风格一定非常生动有趣,而不是那种板着脸讲课的教科书。我一直以来都有个困惑,为什么同样是食物,有人吃了会胖,有人吃了却怎么也胖不起来?为什么有些人对某些食物过敏,而有些人却安然无恙?这些问题,在我看来,都离不开我们身体内部复杂的化学过程。我猜这本书能够解答这些关于个体差异的化学谜团,它可能会从基因、代谢率等角度,用化学的语言来解释这些现象。我非常好奇,书中是否会提及一些“化学减肥法”或者“化学美容法”,当然,我希望是以科学严谨的态度来讲解,而不是那些听起来很玄乎的偏方。如果能了解一些关于食物与我们情绪、精力之间的化学联系,那就更妙了。这本书,我觉得它有潜力将枯燥的化学知识,转化为一股股滋养我们身心健康的“化学能量”。
评分“把化学吃下肚”,这几个字给我一种强大的力量感,仿佛掌握了这门学问,就能掌控自己的健康,甚至掌控自己的生命。我一直认为,现代社会人们对于健康越来越重视,但很多人却停留在表面的认知,比如“少吃油”、“多吃蔬菜”等等,却不了解背后的化学逻辑。这本书,我预测它会打破这种肤浅的认知,带我们深入到食物的本质,了解那些看不见的化学物质,是如何影响我们的身体机能,如何与我们体内的酶、激素、神经递质等发生相互作用。我非常期待书中能够对一些常见的食物误区进行澄清,比如“天然的就一定是好的吗?”“有机食品真的含有更少的化学物质吗?”等等,用化学的证据来给出答案。此外,我也对食物的保鲜、加工过程中的化学变化很感兴趣,比如为什么有些食物会变质?添加剂在食物中究竟起着怎样的化学作用?这些都是我生活中经常会遇到的疑问,我相信这本书一定能够提供令人信服的解答。
评分“把化学吃下肚”,这个书名就像一个充满魔力的咒语, instantly captured my attention. It suggests that understanding the chemistry of food can unlock a deeper level of appreciation and control over our own well-being. I've always been fascinated by the intricate processes that occur within our bodies as we digest and utilize food. I'm eager to discover how this book will illuminate the chemical reactions that transform raw ingredients into the energy and building blocks our bodies need. I'm particularly curious about the book's approach to explaining complex chemical concepts in an accessible way. Will it use analogies, vivid descriptions, or perhaps even interactive elements to make the science relatable? I'm hoping to gain a comprehensive understanding of how different macronutrients—carbohydrates, fats, and proteins—are broken down and utilized at a molecular level. Furthermore, I'm keen to learn about the fascinating world of micronutrients, such as vitamins and minerals, and their vital roles in various biochemical pathways. This book, I believe, will not only educate but also empower me to make more informed decisions about my diet, ultimately leading to a healthier and more vibrant life.
评分这本书的书名,简洁却极富冲击力,直击了人们对日常饮食的根本疑问。我一直认为,食物不仅仅是果腹之物,它更是我们身体进行一切生命活动的基础,而这一切的基础,都离不开化学。这本书,我猜它会像一位知识渊博的向导,带领我们走进食物的微观世界,去探索那些构成我们日常饮食的各种元素和化合物。我非常好奇,书中是否会讲解不同烹饪方式,例如煎、炸、煮、炖,在化学层面有何区别,它们如何影响食物的营养成分和消化吸收?我常常在超市里看到琳琅满目的食品添加剂,它们的名字看起来都有些复杂,我希望这本书能为我解读这些添加剂的化学身份,以及它们对我们身体可能产生的正面或负面影响。而且,作为一名对健康生活有追求的人,我非常关注食物与疾病之间的联系,这本书或许会深入探讨某些疾病,如糖尿病、高血压等,与饮食中的特定化学物质之间的关联,从而为我们提供更科学的预防和管理建议。
评分这本书的名字,“把化学吃下肚”,简单直接,却蕴含着无限的可能性。我一直相信,科学的力量能够改变我们的生活,而食物,作为我们生命中最基本的组成部分,其背后的化学原理,更是值得我们去深入了解。我猜这本书会带领我们进行一场别开生面的“化学美食之旅”,让我们认识到,原来我们每天的饮食,本身就是一场场精妙绝伦的化学反应。我非常期待书中能够解释一些关于食物的“神奇功效”,比如哪些食物富含抗氧化成分,它们是如何对抗衰老的?哪些食物能够帮助我们缓解压力,改善情绪?这些背后,一定有深刻的化学机制在支撑。而且,我希望这本书能够帮助我理解,如何通过调整饮食中的化学组成,来满足我们身体的个性化需求,例如运动爱好者需要补充怎样的蛋白质,或者素食者如何确保获得足够的铁元素。这本书,我觉得它是一种对生命科学的敬畏,也是一种对生活品质的追求。
评分“把化学吃下肚”,这个书名给我一种既亲切又充满探索意味的感觉。我总觉得,我们对食物的认知,往往停留在“好吃”、“营养”、“健康”这些比较笼统的概念上,而缺乏更深层次的科学理解。这本书,我觉得它就像一座桥梁,连接了我们日常的餐桌和科学的实验室。我非常好奇,书中是否会深入探讨那些我们日常接触到的,但却可能被忽视的化学物质,例如食物中的色素、香料、甜味剂等等,它们各自的化学性质是怎样的?它们在食物中扮演着怎样的角色?它们对我们的身体又可能产生怎样的影响?我尤其期待书中能够解释一些关于食物的“禁忌搭配”,比如为什么有些食物一起吃会引起肠胃不适,或者影响营养吸收,这种说法是否有科学的化学依据?这本书,我觉得它不仅仅是科普,更是一种对生活细节的深度挖掘,让我能够更理性、更科学地看待我们每天接触的食物,从而做出更明智的选择。
评分這本書也是一種造假的加工食品,前面八十幾頁滿好看的,中後段完全是資料堆積沒有太多意義很多敘述也是不知道自己在幹嘛沒有用處還不如我就google一下搞屁啊
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