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裏奇·羅爾作者

浙江人民齣版社

毛大慶譯者

2014-7 出版日期

250 頁數

49.90元價格

平裝

叢書系列

9787213060748 圖書編碼

奔跑的力量在線電子書圖書標籤: 跑步運動馬拉鬆鐵人三項湛廬文化個人成長素食成長

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發表於2025-02-02

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奔跑的力量在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一半酒鬼，一半鐵人。飲食部分說的情況也是不符閤國人條件

評分☆☆☆☆☆

越忙越要堅持跑步。。哪怕每天隻跑5公裏。

評分☆☆☆☆☆

書名改為運動的力量我覺得更閤適。主要講述的是作者從一個遊泳界的明日之星變成一個酒鬼然後戒酒，鍛煉，參加鐵人三項找到自我的這麼一個真人真事~

評分☆☆☆☆☆

後麵差點看哭瞭。。。respect..

評分☆☆☆☆☆

2016.2 一般，如果看瞭後能立即開始運動改變自己，那就很值啦

奔跑的力量在線電子書著者簡介

裏奇•羅爾

律師，畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院。

全球最受歡迎的超級鐵人三項運動員，嚴格素食主義者。被美國《男士健身》雜誌評為“2009年度全世界最健美的25位男士之一”。

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奔跑的力量在線電子書圖書描述

你是否發現自己變成瞭原本最不想變成的樣子？

你是否在生活的牢籠裏、在沉靜的絕望中生活？

你是想退守安逸的幻想陣地，做生活的睏獸，還是想尋找一條齣路，做生命的掌控者？

 《奔跑的力量》是一個在鋼絲上不停鏇轉的陀螺、一個急需潤滑的中年人通過飲食和運動絕地逆轉，從絕望的“正常生活”中掙脫的過程。作者迴憶瞭自己非凡的旅程，從站在奧特曼世界超級鐵人錦標賽起跑綫上——包括約511公裏的遊泳、自行車和跑步的比賽，到實現更睏難的EPIC5——完成5個超級鐵人三項運動。裏奇嚮我們展示瞭奔跑的力量，為我們呈現瞭一場最完美、最真實的自我之戰，一次尋找個人生活意義的生命之旅。

這本書不僅讓人緊張刺激地觀看瞭一係列令人瞠目結舌的運動成就，還為同樣打算改變自己的人提供瞭實用信息——運動與飲食的相關經驗。另外，這本書還強有力地證明瞭打破束縛的枷鎖，一個人的意誌力可以取得的成就。

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