中國人就要這樣輕斷食

中國人就要這樣輕斷食 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:光明日報齣版社
作者:宋侑璿
出品人:
頁數:160
译者:
出版時間:2014-9
價格:39.90元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787511271839
叢書系列:紫圖樂活係列
圖書標籤:
  • 輕斷食 
  • 瘦身 
  • 減重 
  • 健康 
  • 值得一看 
  • 傢務 
  •  
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具體描述

讀後感

評分

超重和肥胖,与饮食关系最为密切。超重和肥胖的关键是,摄入能量太多,超过了每天消耗的能量,日积月累就日益丰满。因此,减重或减肥的关键也是饮食控制,每天怎么吃,吃多少,给你推荐一个轻膳食食谱小组https://www.douban.com/group/666460/,带你了解靠谱的三种减肥饮食模...

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用戶評價

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看當當的評論都說特彆好,就買來看瞭,結果跟外國的輕斷食沒啥區彆,就是多瞭點簡單的食譜而已,有點後悔買瞭。

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不感興趣哈

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輕斷食實踐篇,詳細適閤中國人的食譜。建議看完原版《輕斷食》再看這本,原版講的是輕斷食的科學性和可操作性,但原版附的食譜不符閤中國人飲食習慣,看到這本就覺得是自己要找的啦。五顆星~

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