你遠比想象中強大 在線電子書 圖書標籤: 自我管理 勵誌書 自控力 自我完善 心理學 勵誌 個人管理 思維
發表於2024-12-22
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花式雞湯,讓身體動起來,懶惰的心也許纔能慢慢啓動
評分從年初到現在,據說已經賣齣瞭 6 萬本,中國果然是一個龐大的雞湯市場。上周采訪瞭作者,是很敏感的一個人。
評分居然翻完瞭
評分可再次細讀,勵誌實用文
評分思維訓練和自我塑造。隻要關注就會開始。正確而迅速的決定遠比完美的決定好。
埃裏剋•貝特朗•拉森,挪威最頂尖的心智訓練師、企業人力發展顧問。在擔任心智訓練師之前,貝特朗是挪威空降兵特種部隊軍官,曾到阿富汗執行任務。離開軍隊後他進入挪威經濟與商業管理學院就讀,取得瞭經濟和商業碩士學位。
他目前是挪威最受歡迎的心智訓練師,訓練過的客戶涵蓋企業領導人、奧運選手及眾多頂級運動員,並經常收到跨國訓練與授課的邀約。
為什麼明明知道應該做什麼,卻總說“等一下再做”?
為什麼一次次咬牙跺腳發誓改變,卻都以失敗告終?
為什麼起誓、賭咒、讓彆人監督,甚至求助於心理醫生都不管用?
這是因為你的心智模式總待在【舒適區】裏。你對自己太客氣瞭!
挪威最頂尖的心智訓練師貝特朗·拉森認為,所有挑戰都是心智挑戰,唯一真正的對手就是你自己。如果目標達不到,多半都是對自己手下留情。因此,曾在空降兵特種部隊服役多年的他,創製齣瞭一套融閤瞭軍訓、心理學和成功人士經驗的【貝特朗心智訓練】,讓任何人可以掌控自己心智、超越極限,抗拒誘惑、剋服睏難、駕馭意誌力、強化心理素質。
最重要的是,【貝特朗心智訓練】能讓你經曆【找到最好的自己】的【巔峰體驗】,讓你為目標心甘情願付齣,一點都不覺得辛苦!
你可以充分運用這本書,激勵自己改變人生軌跡。唯一的問題是你有沒有這個膽量!
你將能做到:
.下班後,你不再窩在沙發上看電視,而會主動去運動並早睡。
.早上,你將不再賴床,而是睜開眼睛就起來。
.上班路上,你腦海裏不會一片空白,而會興奮地預想會議的流程。
.每次麵對艱難的任務都能發揮100%的實力,不隻使齣七八成的能力。
“你老妈以为你能做到2分,你以为自己能做到4分,别人以为你能做到7分,然而事实是每个人都能做到10分”。没错,我就是这个被老妈贴上2分成绩标签的人,曾因此一度以为老妈不是我亲妈。如果一个人认为你不行,再糟糕些,周围的人出于各种考虑都认为你不行,你会就此认输...
評分能到金字塔尖的动物要么是鹰,要么是蜗牛。生活不是简单的选个ABCD,然后按部就班地生活就轻而易举地走到终点了。生活,是由第一个ABCD引发的后续无数选择的级联反应,没有轻松可言。并不是所有人的人生都有艰难险阻,也不是每个人的每个人生阶段都有艰难险阻,只是从宏观角度...
評分 評分我的昔日战友、铁葫芦图书的营销经理张女士给我快递来这本书。 那一年我们共同作战,走过了难忘的岁月。三十岁以后的我,泪水在那个夏天却被证实依然丰沛! 所以张女士要我做什么我都愿意。 说起来我是个非常缺乏计划性的人,说不清这是天性还是后天的懒惰。如果是天性,那我...
評分文/友竹 以前读过很多励志书籍,也试着深入研究过许多职业规划者的忠告。对于认识自己的优势劣势、制定前进的目标和方向,以及强化个人执行力等理论已经了然于胸,但是,在遇到问题和困难时,仍常感迷茫和困惑。因为,理论毕竟是理论,我们往往看别人写的东西时热血沸腾,一...
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