專念 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 思維 心理 正念 成長 個人管理 情商
發表於2025-03-04
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人們總是不遺餘力的消除那些讓人感到不快的想法,但要搞清楚的是,這些痛苦並非源自專念意識的狀態,而是源自痛苦的膚淺認識。學會從新的角度審視是很重要的。這本書恰恰告訴瞭我們新的角度
評分作者試圖將一些零散的發現納入兩個概念組成的體係中,發現本身有些有意思,有些類似於“把大象裝入冰箱的三步驟”,納入體係這一行為失敗。
評分人們總是不遺餘力的消除那些讓人感到不快的想法,但要搞清楚的是,這些痛苦並非源自專念意識的狀態,而是源自痛苦的膚淺認識。學會從新的角度審視是很重要的。這本書恰恰告訴瞭我們新的角度
評分受益匪淺的書。有多少頑固的執念在心裏,不如看看彆人如何看世界。
評分不要拘泥於自我形象!!思維拓展的一本好說!!似乎翻譯一般呀!!
[作者介紹]
積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。
獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。
在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。
[內容簡介]
《專念:積極心理學的力量》是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學傢蘭格的成名作。
“我想我應該沒嫉妒過任何人,因為如果某人有某樣東西,我也可以擁有。”蘭格博士在演講中這樣說道。她之所以如此有信心,是因為三十多年來對“專念”的研究讓她知道,隻要去注意生活中的細微變化,那麼原本認為不可能達成的事,最終都可能實現。比如,用一塊普通的門闆換迴1萬美元;用短短一個星期,讓一群七八十歲的老人變年輕;在夕陽産業中發現商機;讓枯燥的常規工作變得有趣,並帶來成就感;讓你最討厭的鄰居變成益友……
不要再問“那怎麼可能”,而要問“為什麼不能”,結果將超乎你的想象!
蘭格博士的“專念”啓發瞭整個世界,改變無數人思考與感覺的模式。專念是不受束縛的思維,是洞悉一切的思維,是既理性又充滿遠見的思維。
《專念:積極心理學的力量》被《影響力》《追求卓越》《全新思維》等暢銷書轉載傳頌,被權威書評媒體《書目》雜誌評為一本劃時代的巨作。
1、没有人可以洞悉某个事物的全部,因为所有事物都是在不断变化的,由此而来的不确定性要求我们投入更多的专注。 2、对于信息接收方来说,重要的是要关注内容,而不是形式;而对信息传达方来说,新颖独特的形式是使对方有效接收信息的保障。 3、视角单一实验:一位研究者在人来...
評分借这本书来看的时候想着自己平时都是吊儿郎当,看看能不能从这本书中找到一些可以让自己全神贯注的做好事情的一些方法。一翻开书才知道不是我要的,不过薄薄也就把它翻完了。 其实本书所说的专注力是一种打破思维惯性的理念,不信看看下面作者的一些基本的观点就知道了。 一...
評分 評分如题,不是说兰格写的不好。只是出版社的功利心和译者对心理学的无知糟蹋了一本书,严重的文不对题。需要的人读不到,买了的人有不需要,我就是其一,在亚马逊买的,20元白花了!
評分"这本书将告诉我们,时常不用心会付出心理与生理上的代价;更重要的,这本书将告诉我们,透过用心,我们将更好地驾驭生活,获得更多元的选择、以及超越种种极限。 This book is about the price we pay for mindlessness: the psychological and the physical costs. ...
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