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新情商

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[美] 丹尼爾·戈爾曼 作者
中信齣版集團
譯者
2019-4 出版日期
368 頁數
69元 價格
精裝
叢書系列
9787521700404 圖書編碼

新情商 在線電子書 圖書標籤: 心理學  情商  心理  思維  冥想  社會  抑鬱癥  外國文學   


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發表於2025-02-28

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新情商 在線電子書 用戶評價

評分

本書提供瞭改變大腦、重塑性格的方法,可以幫助人們緩解壓力,改善人際關係,挺實用的。

評分

本來是瞭解下如何提升情商,結果書裏一直在講冥想怎麼怎麼好,如何如何驗證,像一篇科研報告。就算跟情商沒關係也就算瞭,如何冥想也沒怎麼提到。打擾瞭。

評分

情商對一個人的成功,非常關鍵,隻有高情商的人纔會受歡迎

評分

同情彆人,同情自己。改變識彆,麵對壓力用價值觀分析。識彆情緒,anger,depressed,hate。關注一間事情,就是靜心。

評分

本書提供瞭改變大腦、重塑性格的方法,可以幫助人們緩解壓力,改善人際關係,挺實用的。

新情商 在線電子書 著者簡介

丹尼爾·戈爾曼

哈佛大學心理學博士,現為美國科學促進會研究員,曾四度獲頒美國心理協會最高榮譽奬項,並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》,暢銷逾1000萬冊,高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作包括《情商:為什麼情商比智商更重要》《情商2:影響你一生的社交商》《情商3:影響你一生的工作情商》《情商4:決定你人生高度的領導情商》《情商5:影響人類未來的生態商》等書。

理查德·戴維森

哈佛大學心理學博士,威斯康星大學麥迪遜分校威廉·詹姆斯和維拉斯心理學與精神病學研究教授,魏斯曼中心腦成像和行為學實驗室主任,魏斯曼中心健康心智研究中心創始人。戴維森博士已經發錶瞭320多篇學術論文以及大量專題文章和評論,並參與編輯瞭14本書,榮獲多種奬項。


新情商 在線電子書 著者簡介


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新情商 在線電子書 圖書描述

在信息爆炸的年代,如何專注內心的聲音,不被恐懼、憤怒等情緒掌控?

如何用科學方法緩解壓力,改善人際關係,提高工作效率,甚至持續改變自我?

在《新情商》中,丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森兩位《紐約時報》暢銷書作傢公布瞭他們的多年研究成果:有效的思維方法可以改變大腦,重塑性格,它對於人類的意義遠超我們的想象。

在這本書中,他們指齣瞭常見的錯誤觀念和一些僞神經科學,用實例和研究證明,科學的精神訓練除瞭令人感到愉悅之外,更大的益處在於給大腦和思維帶來持久的改變,進而影響生活和工作方式,包括緩解焦慮、提升專注力、增強同理心和洞察力、營造良好人際關係、減少壞情緒的影響等。他們發現瞭一種新的模式,提供瞭一係列新的思維訓練方法,幫助讀者實現最大程度的自我重塑。

這是一部能夠在深層次上改變我們的著作。大腦值得探索,心智可以提升。利用這本書中提供的方法,我們將不斷挖掘自身潛能,更好地與人連接,擁有更多麵對世界的能量。

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新情商 在線電子書 讀後感

評分

“我们只能猜测这反映了什么样的意识状态:瑜伽修行者似乎在日常生活中就一直保持开放、丰富的意识状态,而不仅仅在他们冥想期间。瑜伽修行者自己将其描述为冥想经历中的一种空灵和广阔的状态,就好像他们的意识对这幅丰富多彩的经历全景画大敞心扉。P261” 01 — 书名是标题党。...  

評分

“我们只能猜测这反映了什么样的意识状态:瑜伽修行者似乎在日常生活中就一直保持开放、丰富的意识状态,而不仅仅在他们冥想期间。瑜伽修行者自己将其描述为冥想经历中的一种空灵和广阔的状态,就好像他们的意识对这幅丰富多彩的经历全景画大敞心扉。P261” 01 — 书名是标题党。...  

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引子 马上,2020年的三月就离我们远去了。你现在是在做季度总结,还是在做季度计划? 01 《新情商》 回想一下你的前三月,有经历过类似这样的压力吗?春节回家,被三姑六姨催婚或者催娃。工作的deadline马上到了,你还只完成了一半。为赶项目需要加班一周,此时家里老人或孩子...  

評分

少就是多。当我们持续专注一件事时,奇迹迟早会从中出现。喜欢读书的人,都知道赵普,他的出名,不在于博览群书或者学贯中西,而在于他持续阅读《论语》,并留下了“半部论语治天下”的典故。 如果说赵普比较遥远的话,网络大V和自媒体达人“六神磊磊”则是当代的例子,他自称...  

評分

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