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發表於2024-12-26
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評分EQ入門
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情商,簡單來說,就是自我管理情緒的能力,是一種準確覺察、評價和錶達情緒的能力,一種接近並産生感情,促進思維的能力,一種調節情緒,幫助情緒和智力發展的能力。
情商由下列4種可以學習的能力組成:
瞭解自己情緒的能力;控製自已情緒的能力;激勵自已的能力;識彆他人的情緒的能力。
情商是一個人重要的生存能力,是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層麵的關鍵品質因素。一個人在社會上取得成功,起主要作用的不是智力因素,而是情緒智能,前者占20%,後者占80%。
在敘述個人情商的同時,本書側重於從企業中的團隊情商,情商與影響力、領導力的角度進行全新的闡釋,對組織中成員之間的精緒感染與情緒鼓勵有獨到的見解,特彆適閤企業、機關中的員工閱讀。
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