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[美] 肖恩·埃科爾作者

中國人民大學齣版社

鄭曉明譯者

2012-4 出版日期

198 頁數

39.80元價格

平裝

叢書系列

9787300149295 圖書編碼

快樂競爭力在線電子書圖書標籤: 積極心理學心理學心理職場競爭力肖恩·埃科爾管理積極

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發表於2025-04-29

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快樂競爭力在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看的是紙質書，最終並沒有留下很深刻的印象。很大程度是因為我在上下班的地鐵上看完本書；另一個原因是我沒有在讀書的時候做筆記。需要改進的地方：如何既利用碎片時間又記錄內容重點？隻有筆記記錄纔是最好的吸收方式。

評分☆☆☆☆☆

很適閤用來做員工培訓，哈哈

評分☆☆☆☆☆

觀點和我相同，俄羅斯方塊效應、逆境生長ABCD法很不錯。人生三條路，睏在原地，陷入消極，尋找新齣路，果斷選擇第三條。

評分☆☆☆☆☆

第二部分的規則6“20秒規則”不錯，討論瞭行為前置條件的改造，強調瞭改造環境、降低行為啓動門檻之於養成良好習慣的重要性。舉個例子說，書擺在架子上，那麼想到瞭去拿就要付齣努力，人是懶散的，可能想想就作罷瞭，但是如果放在觸手可及的地方，那麼搞不好就是抓起來看幾頁。

評分☆☆☆☆☆

又貴又坑爹的催眠書。好在地鐵通勤讀物，不算浪費

快樂競爭力在線電子書著者簡介

肖恩•埃科爾

積極心理學領域最先鋒的實踐者，全球知名的潛能挖掘專傢，哈佛幸福課的主要設計者，全球精英智慧分享大會TED的演講嘉賓。

主導瞭廣受關注的“全美最幸福的10傢公司”的調查。

被眾多《財富》500強企業熱情邀請進行快樂工作法的培訓，這些企業包括榖歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴剋、瑞銀等。

眾多知名媒體——《哈佛商業評論》《紐約時報》《福布斯》、CNN等競相報道肖恩•埃科爾關於幸福與人類潛能方麵的研究。

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快樂競爭力在線電子書圖書描述

《快樂競爭力:贏得優勢的7個積極心理學法則》內容簡介：1、快樂就是競爭力——一次成功的探索之旅，一場工作理念的革命。

大部分人認為“成功會促成快樂”，但來自哈佛的著名心理學者、幸福課設計者肖恩•埃科爾認為——“先有快樂，然後纔有成功，快樂是最強的生産力與競爭力”。肖恩•埃科爾這一觀念絕不是空穴來風和心靈雞湯，來自48個國傢、275 000人、225個子課題的數據有力證明，快樂可以給組織與個人帶來巨大變革：組織生産力平均提高31%，企業的客戶滿意度平均提高12%，工作效率提高16%，工作投入程度高齣32%，工作滿意度高齣46%。此外，更快樂的員工甚至因更多走進領導的辦公室進行積極溝通，而多贏得588美金的薪酬！

2、“幸福感”培訓——美國十大幸福企業的共同選擇。

2008年金融危機席捲全球，肖恩•埃科爾將“快樂競爭力”的理念帶進全球500強企業中。他的足跡遍及全球，從華爾街、矽榖到中國上海、中國香港，再到瑞士和南非。美國十大幸福企業正在踐行“快樂競爭力”的工作理念，美國運通、Google、IBM、畢馬威、西南航空、瑞銀、摩根士丹利，“幸福感”培訓正在成為越來越多企業的共同選擇。

3、實用7條快樂法則：魔力數字2.9013、俄羅斯方塊效應、每日的關鍵“20秒”，讓你贏得競爭優勢。

以20餘年的積極心理學研究為依據，配以豐富的谘詢實踐經驗，肖恩•埃科爾發現瞭7個積極心理學法則：“魔力數字2.9013”、潛能的“阿基米德定律”、積極的“俄羅斯方塊效應”、更好的“反事實”、成功的“內控點”、“關鍵20秒”以及“社會資本”。《快樂競爭力：贏得優勢的7個積極心理學法則》是一次對成功的探索之旅，是一場工作理念的革命。幫助我們獲取將積極情緒轉化為生産力，為組織和個人贏得競爭優勢。

海報：

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快樂競爭力在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

幸福在哪里呀，幸福在哪里，幸福就在你的生活里。啥，你觉得幸福在彼岸？请问，你注意到了最近叶子几时绿的吗？请问，你注意到了最近那些花儿几时开的吗？请问，你还记得白米饭的味道是什么样的吗？如果，你的回答是肯定，那么恭喜你。如果，你无...

評分☆☆☆☆☆

"多亏前沿的科学研究，我们现在认识到，快乐是成功的先锋，而不仅仅是结果；快乐和乐观实际上能提高业绩和成就，让我们获得竞争优势，我称之为“快乐优势”。 Thanks to this cutting-edge science, we now know that happiness is the precursor to success, not merely the...

評分☆☆☆☆☆

从本质上讲，快乐是一种积极的情绪体验，除了愉悦之外，还包括深刻的意义感和目的感，它包含着对当下的积极心态和对未来的积极展望。对于大多数人来，工作占去了每天三分之一的黄金时间，工作中是否快乐、是否能体验到活在当下、敬业付出的意义感和积极展望未来的目的感，不仅...

評分☆☆☆☆☆

为了战胜拖延症，才看看此书。每次打开电脑，都习惯先看看新闻，逛逛论坛，消耗不少时间。里面的一个观点很有效果，为这些习惯的事情增添障碍。比如把默认的主页变成空白页，不要是那种导航页。这样一来，每次要去访问那些网站，都得敲网站地址。相反，把迫切要做得活动，...

評分☆☆☆☆☆

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