快樂競爭力 在線電子書 圖書標籤: 積極心理學 心理學 心理 職場 競爭力 肖恩·埃科爾 管理 積極
發表於2024-12-22
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看過最好的一本積極心理學
評分很好的積極心理學實踐書籍。分條目的列齣瞭每一項的原理例子及實驗結果,邏輯很清晰。實踐起來也很簡單,值得嘗試。感謝老師推薦????
評分簡而言之,心態要積極,要快樂。雖然我認為總是沒心沒肺地傻樂比較難做到……
評分又貴又坑爹的催眠書。好在地鐵通勤讀物,不算浪費
評分此前因為聽瞭Shawn那個總是高居點擊率前列的TED talk,所以特意找到書來看。果不其然,書的係統性比限時演講更能激起思想的火花。這是一本極好的書,解決瞭成功與快樂“先有雞還是先有蛋”的問題。答案是肯定的,先有快樂,成功圍著快樂轉。全書的寫作風格幽默機智又不失真摯,細節處提供的啓發性遠大於那真正標榜的七個獲得快樂競爭力的法則。
肖恩•埃科爾
積極心理學領域最先鋒的實踐者,全球知名的潛能挖掘專傢,哈佛幸福課的主要設計者,全球精英智慧分享大會TED的演講嘉賓。
主導瞭廣受關注的“全美最幸福的10傢公司”的調查。
被眾多《財富》500強企業熱情邀請進行快樂工作法的培訓,這些企業包括榖歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴剋、瑞銀等。
眾多知名媒體——《哈佛商業評論》《紐約時報》《福布斯》、CNN等競相報道肖恩•埃科爾關於幸福與人類潛能方麵的研究。
《快樂競爭力:贏得優勢的7個積極心理學法則》內容簡介:1、快樂就是競爭力——一次成功的探索之旅,一場工作理念的革命。
大部分人認為“成功會促成快樂”,但來自哈佛的著名心理學者、幸福課設計者肖恩•埃科爾認為——“先有快樂,然後纔有成功,快樂是最強的生産力與競爭力”。肖恩•埃科爾這一觀念絕不是空穴來風和心靈雞湯,來自48個國傢、275 000人、225個子課題的數據有力證明,快樂可以給組織與個人帶來巨大變革:組織生産力平均提高31%,企業的客戶滿意度平均提高12%,工作效率提高16%,工作投入程度高齣32%,工作滿意度高齣46%。此外,更快樂的員工甚至因更多走進領導的辦公室進行積極溝通,而多贏得588美金的薪酬!
2、“幸福感”培訓——美國十大幸福企業的共同選擇。
2008年金融危機席捲全球,肖恩•埃科爾將“快樂競爭力”的理念帶進全球500強企業中。他的足跡遍及全球,從華爾街、矽榖到中國上海、中國香港,再到瑞士和南非。美國十大幸福企業正在踐行“快樂競爭力”的工作理念,美國運通、Google、IBM、畢馬威、西南航空、瑞銀、摩根士丹利,“幸福感”培訓正在成為越來越多企業的共同選擇。
3、實用7條快樂法則:魔力數字2.9013、俄羅斯方塊效應、每日的關鍵“20秒”,讓你贏得競爭優勢。
以20餘年的積極心理學研究為依據,配以豐富的谘詢實踐經驗,肖恩•埃科爾發現瞭7個積極心理學法則:“魔力數字2.9013”、潛能的“阿基米德定律”、積極的“俄羅斯方塊效應”、更好的“反事實”、成功的“內控點”、“關鍵20秒”以及“社會資本”。《快樂競爭力:贏得優勢的7個積極心理學法則》是一次對成功的探索之旅,是一場工作理念的革命。幫助我們獲取將積極情緒轉化為生産力,為組織和個人贏得競爭優勢。
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評分2011年阳子毕业去厦门之前我们在海底捞吃了顿火锅。等位的时候阳子突然跟我说,觉得积极心理学挺管用的,自从浸染了幸福课之后自己的精神状态工作效率都更好了。 那时候我大约刚踏入咨询的门槛,案例督导的时候学到的都是如何评估咨客的负面情绪和精神状况,当然评估完之后也会...
評分最初知道积极心理学,是看哈佛大学的幸福课,TAL老师的教学对我真的产生了好的效果,对此我心存感激,这也让我对积极心理学有了一种大体上的良好的认识。 看了书,知道这位肖恩先生是TAL老师幸福课的助教,在哈佛大学已经呆了12年。挺有些意思。 我非常认同积极心理学的一个理...
評分Shawn Anchor 主要傳達的訊息是,根據 20 年來 (正向) 心理學的研究證實,一般認為的快樂公式是錯的: (不快樂的) 努力工作 → 成功 → 快樂 (X) 主要有 2 個原因: 1. 這樣的方式不見得能夠導致成功,反而容易較快陣亡 (如憂鬱症, 壓力大, 身心症) 2. 即使成功了,舉例來說...
評分"多亏前沿的科学研究,我们现在认识到,快乐是成功的先锋,而不仅仅是结果;快乐和乐观实际上能提高业绩和成就,让我们获得竞争优势,我称之为“快乐优势”。 Thanks to this cutting-edge science, we now know that happiness is the precursor to success, not merely the...
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